Ya que está claramente en Internet, es probable que esté familiarizado con los pensamientos de ducha:
Una idea, pensamiento o concepto que le llega por primera vez cuando toma su ducha matutina o realiza alguna otra parte de su rutina matutina.
A menudo una epifanía
A menudo repentino
- ¿Qué lleva a un ser humano a límites mayores: la motivación para hacer algo bueno para la sociedad, la codicia o el deseo de venganza?
- ¿Por qué la gente rompe corazones?
- ¿Es aconsejable centrarse solo en ser lo mejor posible y no preocuparse por las amenazas potenciales de colegas, amantes y amigos?
- ¿Cuál es la característica humana más universal?
- ¿Por qué todas las personas siempre intentan cambiarme?
A menudo marcado por la incapacidad de recordar más tarde
“¡Esta mañana tuve un baño de ducha! ¡Descubrí el capacitor de flujo!”
A internet parece gustarle estas cosas. Tienen su propio subreddit y todo. Los realmente buenos pueden volverse virales.
Si sientes que a menudo tienes tus mejores ideas mientras te bañas, el nombre ya tiene sentido. Algunos de los pensamientos más singulares y creativos que muchos de nosotros hacemos todo el día ocurren en la ducha.
¿Por qué? Debido a que una ducha cómoda puede calmarnos en un estado alterado , dejándonos solos, no solo con nuestros pensamientos, sino con modos de pensar a los que no siempre tenemos acceso.
Una de las cosas realmente interesantes sobre el cerebro humano es que tiene (lo que simplificaré un poco y llamaré) diferentes configuraciones. En ciertos entornos, tu cerebro es excelente para aprender cosas nuevas. En otros, tienes un mayor acceso a tu creatividad innata. En otros, puedes lograr la relajación total.
Cualquier configuración cerebral / estado mental que no esté alerta, lógico o consciente es un estado alterado. La mayoría de las personas experimentan varios estados alterados por día, desde el sueño reparador hasta soñar despierto hasta estados de flujo, y más allá.
Entonces, cuando los humanos buscamos intencionalmente estados alterados, o aprendemos a inducir estados alterados en nosotros mismos, intentamos manipular o incluso dominar esta paleta de configuraciones cerebrales con las que todos venimos equipados, pero nunca se nos enseñó a controlar. Explorar estados alterados puede ayudarnos a conectarnos con todos nuestros rangos de potencial interno, incluidas las cosas que normalmente están detrás de escena cuando estamos conscientes y despiertos. Pueden ayudarnos a ver las cosas de nuevas maneras. y negocie más directamente con nuestros estados de ánimo, nuestros poderes de percepción, los pozos más profundos de nuestra creatividad y nuestro ser emocional.
Y ciertamente, hay formas más saludables de experimentar con estados alterados y hay formas menos saludables (y algunas veces esas distinciones dependen del individuo). Ciertos métodos de exploración pueden y son contraproducentes.
Sin embargo, utilizados de manera inteligente, los estados alterados nos ofrecen herramientas para optimizar la mente. Pueden ayudarnos a desbloquear piezas poderosas y fundamentales de nosotros mismos.
Entonces, realmente, los estados alterados son tan intrínsecos a los humanos como los pulgares. Me sorprendería más si el impulso de juguetear con nuestra propia configuración cerebral no fuera natural para un montón de monos de cerebro grande y que usan herramientas como nosotros.