Cómo sentirme menos solo a pesar de las circunstancias de mi vida que me obligan a estar completamente aislada durante muchos años

Answer 1

Primero adivina que eres una persona tímida e introvertida. Intenta cambiar eso si quieres hacer amigos.
1. Intente unirse a algún curso, no a distancia, donde pueda interactuar con personas. Al igual que los institutos de coaching proporcionan prácticas de discusión grupal, únete a él. Podría ayudarte a no poder expresarte.
2. Si desea ayudar a las personas pobres y por debajo de la línea de pobreza, únase a algunas ONG autorizadas o, si no es posible, intente enseñar a su criada oa sus hijos. Eso te ayudará con la parte en la que deseas ayudar a alguien.
3. En lo que concierne a tu vida personal, trata de evitar e ignorar los pensamientos, de esa manera las cosas no llegarán a tu mente y no te perturbarán. La mejor manera de hacer esto, cambia tus prioridades. Mantener todas las actividades personales con la menor prioridad. No es que comiences a evitar a tus padres. Comienza a evitar, piensa que no te gusta en tu entorno personal.
4. Comienza a salir. Si no tienes un amigo, no importa, hasta que empiece a salir solo. (Mi razón para bloquear las mayúsculas ‘hasta entonces’ es, no dejes de hacer esfuerzos para hacer amigos. Y pregúntale a tus conocidos que por qué no hablan mucho contigo, si te sientes cómodo preguntándoles)
5. Nunca te rindas nunca por ti mismo. Ser introvertido no es culpa de ti. A veces ser introvertido es bueno pero no todo el tiempo. Cuando la gente no sabe lo que eres, piensa que no sabrán tu opinión. Comience a dar opiniones a las personas con las que habla. Comparte tus intereses y gustos y disgustos. Puede ser que encuentres a alguien con algo en común.
Sigue sonriendo y sigue intentando. 🙂

Answer 2

¡NECESITAS un círculo social!

Hay veces que queremos estar solos, pero no podemos permanecer en esa burbuja por mucho tiempo. Llevará a la autodestrucción algún día. Te sentarás en casa, no tendrás nada más en qué pensar excepto tus problemas personales. No verás nada más que a tu familia, peleando o teniendo diferencias, lo que tampoco te ayudará. Permanecer en un lugar es peligroso de todos modos. ¡Necesitas vacaciones! Salir con alguien.

No tienes amigos, no hay problema, podrías tener hermanos o primos? Planee algunas excursiones con ellos, incluso si son excursiones de un día, pero planifique algo para distraerse del drama en curso en su vida, esto traerá un nuevo cambio, ¿sabe?

Por encima de todo, necesitas amigos! Son la parte más importante de la vida de cualquier persona. Necesitas salir con gente, hablar con ellos, escucharlos, básicamente tener una vida social. Incluso si estás en un programa de aprendizaje a distancia, podrías tener algunos amigos de la escuela, ¿no es así? Póngase al día con ellos, planee lugares para reunirse, y reúnase con ellos a menudo. ¡Solucionará el 90% de tus problemas!

Estar solo no es la solución. ¡Buena suerte! 🙂

Answer 3

La existencia cotidiana une a la humanidad con la propia individualidad estrecha del miedo.
“No está solo. El sentimiento es tan común que incluso tiene un nombre, y una página de Wikipedia. El síndrome del impostor , o fenómeno impostor, lo experimentan hombres y mujeres por igual. Puede ser paralizante. Pero hay maneras de enfrentarlo”. Con abrumadora duda de sí mismo “.
De hecho, ” ¿Sostendrías a alguien más con tu propio estándar de perfección?” pregunta Caroline Holt, consultora y coach de carrera en Londres. Tienes miedo de que la compañía y tu familia “descubran que [no eres] tan bueno como cree [lo que crees], dice Holt. Si alguna vez te has sentido como el cliente de Holt, un pretendiente en tu propia piel – estás en buena compañía “.
“Los sentimientos de su síndrome de impostor son infundados. Sin embargo, los psicólogos sugieren que si está creciendo y aprendiendo, a veces saldrá de su zona de confort. Y su reacción natural es el miedo.
“Entonces, ¿cómo puedes aprender a apagar la voz dentro de tu cabeza si comienza a alimentar esos temores? ¿Puedes pasar al siguiente nivel a pesar de tus dudas? Reconoce la duda de ti mismo como parte de tu desarrollo personal
Cuando surge la incertidumbre en tus propias habilidades, es tu “pirata” interior que habla, … Ese diálogo pirata es parte del proceso normal de expansión de tu competencia y habilidades. Al aprender a reconocer a tu pirata, puedes ponerlo en su lugar. Pensé que me iban a descubrir.
“¿Qué hace que el pirata sea tan convincente? Se alimenta de tus miedos de decepcionar a otras personas, de parecer arrogantes y de ser estigmatizados”.
¿Te sientes como un fraude? No estas solo
http://www.bbc.com/capital/story …

Answer 4

Yo también soy un indio y he vivido en el mismo entorno que tú.

También tengo una personalidad introvertida a la que le encanta estar sola y leer un libro en lugar de salir de fiesta.

También entiendo que en nuestra cultura quedarse en casa y trabajar, incluso si gana millones de dólares, no se considera trabajo porque no vamos a ir.
a cualquier oficina (Confía en mí, es un nuevo concepto de trabajo que es muy nuevo para las familias de la India y les llevará algún tiempo entenderlo)

Ahora voy a sonar duro con algunas cosas aquí, pero es por tu propio bien.

1) Si nos centramos en cualquier otra cosa que no sea el trabajo en cuestión, como centrarnos en lo que no tenemos en lugar de lo que ya tenemos y agradecerles, tenemos la sensación de soledad. Así que concéntrate en tus estudios ahora mismo y en lo que vas a hacer con tu vida. Lea sobre personas exitosas y aprenda sobre las luchas que incluso tuvieron que atravesar en sus vidas.

2) No importa lo que hayamos logrado, no nos hace buenos en las relaciones, hay habilidades de relación que tenemos que aprender para tener buenas relaciones y la amistad es una relación también. Te diré lo que nuestros logros hacen a veces, nos hacen una persona arrogante y se comportan como un gilipollas y nadie quiere estar cerca de una persona así. así que no seas arrogante incluso si eres el único en el mundo que ha escalado el Monte Everest. Lea un libro de buenas relaciones o mire un video de YouTube sobre cómo hacer amigos y mantener amistades y relaciones.

3) Concéntrese en sus pasatiempos y disfrute de ellos diariamente. No puedes concentrarte en una sola cosa constantemente, también necesitas relajar tu mente. Salir a caminar alrededor del movimiento es realmente importante, le dará a tu cuerpo y mente algún cambio. Trabajo desde casa y me siento frente a la computadora, pero también voy al gimnasio todos los días o salgo a caminar, lo que me aleja de la computadora, me relaja la mente, me ejercita un poco y me mantiene fresco.

4) Cuando te concentras en las cosas que amas y disfrutas de ellas, otras personas que comparten un interés similar se unirán a ti y eventualmente se convertirán en tus amigos si les gustas. Entiende que la primera regla de la amistad es ser un amigo primero. No significa que las personas se aprovechen de ti, ya que por su comportamiento hacia ti, sabrás quién vale la pena sacrificar algunas cosas, incluso tu tiempo.

Así que simplemente relájate, no pienses en cosas innecesarias, disfruta de la vida y todo saldrá bien. Buena suerte.

Answer 5

Puedo sentir tu confusión y soledad a través de tus palabras. No estoy seguro de entenderte totalmente [por supuesto que no, no te conozco], pero mi sentimiento es que la clave de tu problema reside al principio de lo que escribiste.

Mi vida se basa en muchas mentiras, que me hacen huir de las personas o viceversa.

Esto parece ser la causa de la soledad en cualquier dirección, ya sea que huyas de las personas o que huyan de ti. No importa. El resultado final es el mismo.

Esta parece ser la causa raíz de su problema que necesita atención. Si no puede hacerlo por su cuenta, le sugiero que obtenga una referencia de su médico. Pero no lo deje ni lo posponga, el hecho de que esté preparado para hablar sobre el tema en Quora me sugiere que es el momento adecuado para que aborde el tema y lo exponga de forma abierta donde pueda “tratar”. con eso.

Entiendo que puede parecer aterrador, pero no es peor que lo que está pasando en este momento. Así que hazlo, puedes mudarte a un lugar más feliz y sentirte más como un ser normal y saber lo que debes hacer para hacer nuevos amigos. Pareces un súper tipo de persona y no querría ser tu amigo.

Espero que tenga sentido para ti. Buena suerte.