¿Por qué la gente siente vergüenza?

Las personas pueden sentir vergüenza por todo tipo de cosas, pero he encontrado en mi vida profesional que los pensamientos son lo que más les avergüenza. Lo que encontré interesante es que las personas tendrán pensamientos aleatorios y, a veces, se sentirán avergonzados de estos pensamientos porque estos pensamientos aleatorios van en contra de su personalidad, valores percibidos, moral, etc.

Muchas veces estos pensamientos son de naturaleza sexual. Tener un deseo sexual que va en contra de las normas culturales es un tema común sobre el que escucho a las personas hablar en las sesiones de psicoterapia. Así que estos pensamientos desafortunadamente pueden causar gran vergüenza en las personas.

Hola sheila

Fui criada como Católica. Me dijeron que el sexo era un mal necesario, que la masturbación era un ‘pecado mortal’, que era pecaminoso mirar una foto de una mujer desnuda. Esta no es la única provincia de la Iglesia Católica. La civilización occidental, particularmente los Estados Unidos, tiene una mentalidad más bien puritana. La paradoja de todo esto, por supuesto, es que la misma cosa que estas cosas se esfuerzan por evitar está más hecha por los tabúes que se les imponen. Entonces, el sexo y el cuerpo de uno es algo de lo que muchos se sienten avergonzados. Heck, llevamos ropa. Nos tapamos ¿Qué hay ahí para esconder? … Solo lo que es bueno y natural.

Soy una persona bastante honesta. Cuando mi hija se graduó de la universidad, hicimos un viaje en automóvil de un mes a través de los Estados Unidos. Genial – casi épico – viaje. Mientras me detuve en una farmacia en un estado del sur, tal vez Alabama, estacioné el auto mientras mi hija entraba. Corté el guardabarros de un auto, causando algunos daños pequeños pero reales. No era típico para mí, no quería enfrentar el hecho de tener que lidiar con eso en otro estado, no sabía qué tipo de demora causaría, así que simplemente no iba a decir nada, no iba a poner una nota en el otro coche Mi hija regresó, vio lo que pasó e hizo algún tipo de exclamación para indicar: “Papá, no vas a ir y no escribir una nota, ¿verdad?” Yo estaba mortificado. Me sentí avergonzado.

Sin intentar ser demasiado exhaustivos para responder a su pregunta, podemos usar nuestra imaginación para crear otras cosas (las anteriores son de la experiencia personal) …

Las personas pueden avergonzarse de su modesto hogar, de su trabajo, de su falta de educación, de su país, de sus padres, de sus hijos. La vergüenza me parece ser la vergüenza que surge de ser visto de una manera que no nos gusta.

Dicho todo esto, déjame compartir una cosa más. Esto es altamente personal, pero no privado. Creo que hay una vergüenza básica que viene con ser quienes somos: bebés seres espirituales. estamos despertando, ni siquiera sabemos quién o qué o por qué somos, y el hecho de que haya “otros” que nos estén viendo mientras no sabemos qué es y a quién están viendo están las causas más fundamentales. sentimiento de vergüenza. Pensé esto durante algunas décadas y no he visto nada que me discuta sobre esto.

Saludos y mucho amor, Ray.

Mi amigo me hizo una pregunta hace un tiempo y por eso intentaré responderla de la misma manera.

Las personas se sienten avergonzadas debido a las expectativas de otras personas sobre su comportamiento / actividad. Si tuvieras una persona a la que nunca le importó lo que otra persona piensa sobre ellos o lo que hacen (por cierto, esto no sería una buena persona), entonces nunca se sentirían avergonzados. Por lo tanto, es tu relación con los demás lo que te hace sentir avergonzado de ti mismo.

Adán y Eva solo se avergonzaron de estar desnudos cuando se dieron cuenta de que estaban desnudos uno frente al otro …

Podría sentirse avergonzado porque su comportamiento / acciones se ajustaron a las expectativas de alguien (es decir, esperaron que usted olvidara su cumpleaños y usted lo hizo) o usted hizo algo que no esperaban (es decir, no recibió un regalo de cumpleaños cuando pensaron que lo haría). hacer).

Puedes culpar a los demás si te sientes avergonzado. Por ejemplo, si tiene una aventura amorosa, se podría argumentar que solo debido a las expectativas de su pareja, ahora están molestos y que a su vez se siente avergonzado. De hecho, esta no es una muy buena manera de actuar. Entonces, creo que es una emoción muy importante porque controla cómo nos comportamos con las personas y nos hace sensibles a los sentimientos de otras personas.

Esto sucede porque la mayoría de las personas conectan su autoimagen con su entorno externo; cuando ocurre algo “malo” que destruye su autoimagen preferida, se siente vergüenza. A menudo, esta vergüenza ocurre cuando creen que podrían haber controlado el resultado [math] – [/ math] pero no lo lograron.

También es una característica que se traduce en una ventaja competitiva. Las personas que sienten vergüenza permiten la auto-reflexión, que se requiere para sobrevivir.

Su educación y valores sociales hacen que se sienta avergonzado. Por ejemplo, si calificas a una vaca en el área rural de Texas, nadie se molestará, pero si haces lo mismo en la mayoría de la India, la gente se horrorizará. Las normas y valores sociales generalmente crean vergüenza.