Cómo sonreír más si estoy acostumbrado al hecho de que mi vida es horrible

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Dios mío, qué generoso de tu parte salir y decirlo tal como es, muchas personas simplemente se esconden y continúan permaneciendo pecimistique. Estoy seguro de que recibió tratamientos para ver si está deprimido genéticamente, en cuyo caso el psiquiatra lo tiene bajo tratamiento de todos modos. Pero si no estás bajo ningún tratamiento y estás creyendo que eres o quieres ser optimista pero no puedes sonreír, tal vez deberías consultar con un psiquiatra y si todo sale bien y aún no estás sonriendo, tal vez no estés viendo lo que estás haciendo. deseos del alma.

Tienes que sentarte en un lugar donde te sentirás muy relajado (para mí, por lo general es mi bañera con bonitos aromas que flotan en las flores, las luces de las velas y la música muy tenue), y verte en un lugar completamente diferente. Solo relájate y deja que tu alma se haga cargo y entonces tal vez veas lo que te motiva … y créeme, si solo ayudas a alguien que te necesita, de todos modos, sonreirás. Tal vez no sea una gran sonrisa, pero una buena para los principiantes.

Buena suerte

Rozi