Soy una persona tímida y crecí en un ambiente muy oscuro y aislado. Me he vuelto socialmente torpe a veces. ¿Cómo puedo mejorar mis habilidades sociales?

La respuesta corta es: la práctica hace perfecto. Cuanto más trabaje para expresarse y afirmarse en situaciones públicas, mejor se volverá en eso. ¿Donde empezar? Cuando esté en compañía de otros, comience la discusión haciendo preguntas. Para la mayoría de las personas, su tema favorito es ellos mismos. Pregunte acerca de la vida laboral de un individuo, la vida personal, con qué actividades se involucran, qué tipo de películas o música disfrutan. Una excelente manera de comenzar cualquier conversación es haciendo un cumplido. Es decir: comentar sobre el atuendo, los zapatos, las joyas o el peinado de una persona. Otra forma sencilla de iniciar una discusión es preguntarle a la persona cómo va su día. También es importante que preste atención cuando las personas están hablando con usted. Escuche atentamente cuando hablan y asegúrese de hacer un buen contacto visual. Esto permitirá a la persona con la que está hablando sentir que realmente lo está escuchando. Un buen conversador es alguien que está sinceramente interesado en la persona con quien está hablando. La otra forma en que puede ayudarse a sí mismo para tener más confianza y seguridad cuando está en entornos sociales, es leer. Lea todo: lea libros (tanto de no ficción como de ficción), lea todo tipo de revistas y periódicos, y querrá mantenerse actualizado sobre los acontecimientos actuales.

Confiar en que tiene algo que decir, viene de tener algo que decir. Si estás interesado en la vida, es más probable que la gente te encuentre interesante.

Si nunca lo has visto, te recomiendo que veas “Las ventajas de ser un florero”. Esa historia tiene todas las respuestas que necesitas. La estrella de la película creció en una situación muy traumatizante. Tuvo dificultades para conectarse con sus compañeros durante mucho tiempo. Luego conoció a algunas personas muy “interesantes” en su escuela. De alguna manera pudo conectarse con ellos y eventualmente se convirtió en un verdadero “animal de fiesta”. Al final de la película, aunque no fue elegido como el más popular, pudo conectarse con otras personas en casi cualquier reunión social. Fue una película bien interpretada y bien escrita, y creo que te ayudará a superar la incomodidad social que has estado experimentando.

Buena suerte

Las habilidades sociales se reducen a decirle a la gente quién eres, qué quieres hacer o qué haces y luego mostrar interés por la persona que tienes delante. A las personas les gusta hablar de sí mismas, si eres amable y escuchas, te dirán de dónde vienen, la música que les gusta, la forma en que quieren vivir, sus sueños de una carrera. Solo tienes que sonreír y escuchar.

Únase a un club como reunión donde puede hablar con personas y mejorar sus habilidades de comunicación y ser más activo socialmente