Si quieres una razón para “por qué” te sientes así. Yo sugeriría el sesgo de negatividad.
Nuestros cerebros tienden a pensar en el peor de los casos, esta es una historia interesante que encontré:
Imagina ser un homínido en África hace un millón de años, viviendo en una pequeña banda. Para transmitir sus genes, debe encontrar comida, tener relaciones sexuales y cooperar con otros para ayudar a los niños de la banda (especialmente a los suyos) a tener sus propios hijos: estas son zanahorias grandes en el Serengeti. Además, tienes que esconderte de los depredadores, alejarte de los machos y hembras alfa que buscan problemas, y no dejar que otras bandas de cazadores-recolectores te maten: estos son bastones importantes.
Pero aquí está la diferencia clave entre zanahorias y palos. Si pierdes una zanahoria hoy, tendrás la oportunidad de tener más zanahorias mañana. Pero si no puedes evitar un palo hoy, ¡QUÉ! – No hay más zanahorias para siempre. En comparación con las zanahorias, los palitos suelen tener más urgencia e impacto.
- ¿Por qué la gente es tan mala con los novatos en wow?
- ¿Qué palabras respetuosas deben usarse al hablar con una anciana en vietnamita?
- Cómo leer cuando mi compañero de cuarto mantiene la televisión encendida todo el tiempo
- ¿Pueden las personas agradables ascender en la escala corporativa?
- ¿Por qué la gente de Quora es tan amable y servicial con respuestas tan grandes? ¿Qué ganan con ello? ¿Hay un sistema de ganar puntos y dinero involucrado?
El cuerpo y el cerebro se vuelven negativos
En consecuencia, su cuerpo generalmente reacciona más intensamente a los estímulos negativos que a los positivos igualmente fuertes.
Entonces, aunque admitas que es igual de probable, si no es más probable que tus amigos estén ocupados, no piensas en eso, tu cerebro preferiría concentrarse en los aspectos negativos. Esto es desafortunado, pero quizás pueda encontrar formas de reconocer su parcialidad, ser consciente de ello y concentrarse conscientemente en lo que es más probable 🙂