Me siento emocionalmente destruido por un GF que no me dio cierre. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Dale tiempo. Sé que eso es lo último que quieres escuchar, pero es lo único que realmente funcionará.

También necesitas ajustar tu mentalidad, porque parece que todavía estás tratando de obtener algo de tu ex.

Necesitas dejarlo ir completamente. No sé qué espera obtener de este “cierre”, pero debe detenerse. No es necesario que tu ex se quede y te haga sentir mejor. Ninguna conversación con ella envolverá tus sentimientos. No necesitas discutir lo que salió mal. Solo reflexiona sobre ello por ti mismo y dejarse unos a otros solos.

Answer 2

Soy 63, una MD jubilada, con un historial impecable, alta integridad y altruismo, pero eso no ha impedido que muchas parejas románticas, empleadores, miembros de la familia o incluso el marido hagan el mismo tipo de cosas sin explicación o cierre. … y sucede mucho más a menudo a medida que envejecemos … el problema es en gran medida cultural y no mejorará en el corto plazo. Un terapeuta confiable, disponible y efectivo es el mejor lugar para comenzar … no podemos cambiar a las personas en este mundo que nos hacen mal, pero podemos hacer mucho para que las personas no puedan volver a hacernos daño en ese futuro. y eso crearía libertad emocional sin sacrificar la vulnerabilidad emocional.

Las redes sociales e incluso la quora pueden paliar e informar, pero un cambio interno duradero es un trabajo arduo y no se puede lograr en estos medios o foros. el cambio duradero requiere asistencia profesional y voluntad personal para hacer las creencias incómodas y desafiar profundamente arraigadas. Pidiste ayuda, así que si sigues adelante, serás fortificado para la vida y podrás amar y perder sin destrucción emocional. Lo mejor para ti … me tomó 5 años, ¡pero vale la pena!

Answer 3

Odio decirlo pero sinceramente creo que así es como suele ocurrir. Intenté arduamente conseguir una entrevista de salida con mi ex esposa en vano.

Tal vez sea igual de bien. ¿Cuál es el propósito real del cierre? Para mí, fue para escuchar explícitamente de ella cuáles eran las diferencias irreconciliables. Pero si nos hubiésemos sentado y tuviéramos esa discusión, dudo que hubiera salido mucha verdad.

Habría descubierto una nueva forma de ver algunos eventos, diferentes a los míos. Pero en lugar de empatizar con su punto de vista, probablemente hubiera estado a la defensiva y aún más herido.

Incluso las personas conscientes de sí mismas tienden a encontrar casi imposible llegar a nuestros motivos inconscientes reales. Aceptando el hecho de que una vez que el sentimiento se va, se va. Si eres tú solo quieres seguir adelante. Si es ella, ella no quiere sentarse allí mientras tú tratas de hacerla sentir mal.

Vi a un consejero por un tiempo. Eso es lo que recomendaría para ti.

Answer 4

El cierre es en realidad un regalo bastante raro en mi experiencia.

Lo mejor que puedo recomendar es darme cuenta de que esta chica no te merece, y como resultado, decide por ti misma que no quieres tener nada más que ver con ella.

Si es tu decisión, y no solo la de ella, te has dado un cierto grado de cierre.