¿Por qué me siento culpable en el momento en que grito o suelto mi ira contra alguien?

Answer 1

Es absolutamente normal.

La razón por la que te sientes así es porque sabes qué es exactamente lo que estás transmitiendo. Cuando empiezas a enojarte y lo expresas, casi estás obligando a la otra persona a seguir su ejemplo, lo que pronto conduce a una pelea que, por supuesto, nadie saborea. Especialmente los efectos secundarios.

Ambos se sentirán horribles con usted mismo. Después de que la ira se apaga, te sientes deprimido y tu mente atrae más y más pensamientos negativos. Así que recordarás todos esos momentos en que las cosas han ido mal, o por tu culpa. Todos esos momentos humillantes, i-wanna-kill-yo mismo regresan y los experimentas de nuevo.

Esto es lo que has inducido en ambos. Es por eso…

¡Espero que esto ayude! 🙂

Answer 2

Es muy común. Siempre tenemos un papel en una pelea. Nunca es culpa de una sola persona. Pero nuestra ira no nos deja racionalizar. Así que nos arrepentimos después de estar tranquilos y ser capaces de pensar. La ciencia dice que la naturaleza humana es ser amable con los demás. Así que es natural sentirse mal. Algunas personas no reparan su error debido al ego. Y algunos lo arreglan disculpándose. Así que es natural sentirse enojado y luego lamentarlo más tarde. Pero lo que importa es después de eso, si dejas que tu ego o tu humanidad ganen.

Answer 3

Es un atributo de un caballero sentirse culpable. Discúlpate, si sientes que has cruzado la línea. Y no es malo que las personas sepan cómo te sientes por dentro, ¡si merecen saberlo!