Cómo superar esta ansiedad / depresión.

Answer 1

ser · en · dip · i · ty

ˌSerənˈdipədē /

sustantivo

sustantivo: serendipia; sustantivo plural: serendipities

La ocurrencia y desarrollo de eventos por casualidad de una manera feliz o beneficiosa.

“un golpe de suerte afortunado”

sinónimos: (feliz) casualidad, (feliz) accidente, casualidad; suerte, buena suerte, buena fortuna, fortuna, providencia; feliz coincidencia

“La consecuencia de la casualidad es a veces un descubrimiento brillante”.

Hay una película llamada “Serendipity”. Deberías verlo. Si algo está destinado a ser, sucederá.

No puedes permitirte que todo se vuelva loco por algo sobre lo que no tienes control. Ocúpate y mantén tu mente ocupada. El sentimiento pasará. La gente viene y sale de tu vida por una razón. Algunos por solo un segundo, otros por toda la vida y otros solo por una temporada. Libera tu mente … ¡Y el resto te seguirá!

Todo suena un poco cliché pero… ..

Answer 2

A2A
Será mejor que aprendas a manejarlo, va a pasar mucho en tu vida. Absolutamente no puedes controlar a los demás. Solo podías controlarte a ti mismo y tus reacciones. Medita, habla contigo mismo y practica.

Answer 3

Como se sugiere, necesita obtener asesoramiento. Una cosa es enamorarse. Apostar a la depresión muestra que has sufrido ansiedad severa durante mucho tiempo.

No estás solo en esto. Muchos de nosotros hemos estado donde estás.

Answer 4

Su descripción parece que necesitará un terapeuta profesional para lidiar con estos sentimientos. Sin embargo, es común que las personas se fijen en el objeto de sus afectos románticos, incluso en un grado malsano; Ninguna persona debe ser el foco de tu vida de esta manera extrema, entonces si así es como te sientes, busca ayuda. Echa un vistazo a un terapeuta de comportamiento cognitivo si es posible.

Answer 5

Debe hacerse cargo de sus propios sentimientos y dejar de asignarlos a ciertas situaciones o personas. Salir contigo mismo Se tu propio amigo Obtenga ayuda con su ansiedad y depresión. Un sanador pránico o un psicólogo clínico sería un buen comienzo. Cuanto más feliz y más en paz estés, más fácil será atraer a otros hacia ti.