En mi experiencia, nos enojamos porque nos apegamos al logro de resultados.
Cuando dices que las cosas no van a tu manera, estás diciendo que tienes deseos y expectativas que no se están cumpliendo. Lo más probable es que realmente quieras que se hagan realidad. Quieres que se cumplan esos deseos. A eso le llamamos adjunto.
Cuando nos apegamos de esa manera, a lo que queremos o a lo que realmente no queremos, perdemos nuestro centro emocional. Nuestras emociones salen a la superficie.
Si bien es posible que no nos guste cuando eso suceda, es realmente una oportunidad.
En esos momentos, esencialmente, nuestros cuerpos emocionales nos dicen que hemos perdido nuestro centro emocional (pensémoslo como salir de vivir en paz, alegría, etc.) y eso, si queremos detener nuestro sufrimiento emocional y comenzar a vivir más. De acuerdo con lo que deseamos, tenemos que volver al “centro”.
Nuestras emociones continuarán apareciendo de alguna manera (incluso de manera sutil) hasta que encontremos el camino de regreso a donde queremos estar … sintiendo más paz, aceptación de “lo que es”, etc.
Entonces, en resumen, cuando sentimos “emociones negativas” es una señal de que hemos perdido nuestro equilibrio emocional. Cuando sentimos “buenas emociones” es una señal de que estamos más en línea con lo que queremos.
¿Servicial? ¡Yo espero que sí!
SEGUNDO.