¿Cómo puedo dejar de pensar en alguien que me hizo mal? No es de una manera sentimental, es más como en shock por su comportamiento y el hecho de que nunca dijo lo siento.

Al comprender que algunas personas simplemente están demasiado asustadas para “sentir” por completo o solo ciertas emociones. Me he encontrado con personas así y lo que me ayudó a entender fue que algunas personas tienen miedo de sentir emociones difíciles y esto generalmente significa que no asumen la responsabilidad o incluso notan ciertos comportamientos propios.

Si es un consuelo, este tipo de personas requieren mucha energía que tienden a tomar de las personas cercanas a su alrededor, pero son incapaces de devolver la energía. Eventualmente habrías terminado drenado de adentro hacia afuera. Lo siento.

No todas las personas saben decir lo siento. Otros pueden tomar toda una vida solo para pedir perdón. Ahórrate de las personas que no se preocupan por ti. No malgastes tu tiempo. Lo que puedes hacer es perdonarlos aunque no pregunten y no es tu culpa. Perdonar y dejar ir.

Él no es el único. Lo siento tanto.