¿Implica la meditación y no juzgar una distancia a las propias emociones y las de los demás, reduciendo así la pasión y la compasión?

Answer 1

Si y no. Algo que comprendemos como parte del proceso de meditación es que la música de las pasiones y las emociones se ha puesto demasiado alta. No puedes darte cuenta de esto cuando el estéreo solo se ha subido a las once. Bajar el volumen no afecta la percepción de la música, sino que hace que sea más agradable y fácil tolerar las secciones más discordantes.

Sin embargo, dependiendo de la profundidad de su práctica, puede encontrar lugares donde su sistema de navegación tiene que recalcular. Muchas de las cosas por las que uno tiene pasión no tienen sentido en ciertas direcciones. Entonces, de estos lugares pueden surgir pasiones más bajas o diferentes, pero desde la nueva perspectiva son tan “correctas” como siempre, si no más.

La respuesta de Pete Ashly a ¿Qué motiva a las personas a ser ‘exitosas’, y si viven una vida espiritual que condena la necesidad de ego, qué queda para motivar?

Answer 2

Esa es una buena pregunta. Ser no crítico significa no juzgar y no tiene nada que ver con la compasión. No juzgar tiene algo que ver con no ser engañado por las emociones.

Las emociones son reacciones. Es mejor actuar que reaccionar y usted toma las mejores decisiones para usted y para los demás … cuando las emociones no están involucradas.

Las emociones son como los pensamientos: buenos y malos, y son parte de la ilusión y la dualidad. Lo mejor es ver las emociones por lo que realmente son: emociones.

La compasión por otro lado es algo completamente diferente. La compasión es compartir la carga. La compasión no desprecia a alguien, sino que está al lado de alguien. La fuente de compasión es el corazón, donde la fuente de una emoción es la cabeza.

Mi abuela era curandera. Un día, en meditación, mi abuela se me apareció y le pregunté cómo podía ayudar. Mi abuela dijo: a través de la compasión.

Cuando eliminamos los bloques que nos impiden ser nuestro verdadero Ser … El amor fluye hacia nosotros y, a través de la compasión, fluye de nosotros hacia los demás. La compasión es amor en movimiento.

Answer 3

No. Tu pregunta presupone que algunas emociones pueden ser positivas. Esto no necesariamente es cierto. Las emociones son un artefacto del dispositivo de almacenamiento de memoria que llamamos cerebro. Las emociones impulsan y marcan nuestro comportamiento y son impulsadas solo por la memoria o proyecciones futuras y nunca por la realidad en el momento presente.

Si se acercó a un niño hermoso para saludarlo y el niño le disparó en la cabeza. Morirías, pero no habrás tenido miedo hasta que viste el arma. Esto se debe a que no tiene ninguna asociación entre un niño y el peligro para su vida. Por otro lado, si se ve obligado a ir a un vecindario peligroso, los recuerdos y las preocupaciones suscitarán emociones fuertes que impulsarán lo que usted hace y cómo reacciona. Si te matan en este vecindario, la realidad será que estás tan muerto como en el primer escenario. Ninguna emoción cambiará este hecho.

Lo que finalmente hace la meditación, es hacer que observes cómo te guían las emociones y los pensamientos sobre los que tienes un control insignificante. Cuando esta realización florece en ti, vives en un estado de ecuanimidad y amor, impulsado por el reconocimiento de que nunca ha habido una distancia entre el observador y lo observado.

La meditación te muestra que las emociones son algo que debes aceptar y haz lo mejor que puedas para no ser guiado. Esto sucede observándolos.

Answer 4

Sí, de alguna manera, si la meditación está funcionando, la bondad / eficiencia energética está aumentando y la ansiedad se está reduciendo, gran parte de nuestra emoción humana está basada en la ansiedad, por lo que, al reducir la ansiedad, somos menos reactivos. La pasión debe aumentar para los intereses basados ​​en la bondad y reducir los intereses basados ​​en la ansiedad, la empatía sin ansiedad es una empatía pura que pocos humanos experimentan, puede parecer menos compasión pero en realidad es solo compasión. La empatía basada en la ansiedad desperdicia energía, no ayuda a la otra persona y reduce nuestra eficiencia energética, porque la mayoría de la empatía humana se basa principalmente en la ansiedad; pocos entienden la verdadera empatía. Es una gran idea errónea de que aumentar la bondad / la eficiencia energética nos hará perder parte de nosotros mismos, nos convertimos en el verdadero yo, el pre-ansiedad, no es que abandonemos nada, sino que necesitamos mucho menos.