¿Por qué huir parece que va a resolver todos mis problemas?

Answer 1

Hmm Alguien más ha experimentado esto? Casi todos los soldados en la línea del frente de cualquier ejército bajo fuego, alguna vez. La mayoría de las personas vivas o muertas (estas últimas antes de morir). Esta es la reacción animal por excelencia a una amenaza. Creo que se llama reacción de lucha o huida. Así que primero debes entender que definitivamente no estás solo. En segundo lugar, se equivoca al decir que no resolverá ningún problema. Hay algunos problemas donde el vuelo es la única respuesta razonable. Si te encuentras solo en un edificio en llamas, ¿qué puerta buscas? ¿El de la despensa? ¿El ático? No, no eres estúpido ni loco, ¡corres hacia la salida! Y después de estar a salvo, ¿te reprendes por huir? De ninguna manera. Te alegras porque estás vivo y a salvo, después de tomar la decisión correcta. Camino a seguir, yo mismo!

Probablemente haya escuchado el dicho: “El que pelea y huye vive para pelear otro día”. Los soldados que son atacados no suelen retirarse de inmediato. Ellos devuelven el fuego, mientras que el NCOS y los oficiales tratan de averiguar a qué se enfrentan. ¿Entonces todo el mundo se escapa? A veces, pero más a menudo se defienden. No huyen hasta que esté claro que tienen que hacerlo. Ese debería ser tu enfoque de ahora en adelante.

Cada vez que algún desarrollo invoque tu respuesta de lucha o huida, respira profundamente. Mira a quien sea o lo que sea que te esté amenazando. Luego respira hondo otra vez y ajusta tus hombros (al menos mentalmente) porque deberías estar superando la fase de miedo, que solo dura unos segundos. ¿Es esta realmente una situación que justifica pánico? ¿Estás seguro de que necesitas huir? Seguramente, no siempre. De esta manera, puedes romper gradualmente tu hábito, eso es todo, de huir demasiado pronto. Y, por cierto, así es como el ejército entrena a los reclutas para evitar el pánico bajo el fuego.

Answer 2

Déjame contarte una historia sobre mi adolescencia. Cuando tenía entre 15 y 17 años, huía de casa 4 veces.

La primera vez que me atraparon esa noche en otro estado y me pusieron en una celda de detención hasta que mis padres vinieron a buscarme. Me dejaron allí toda la noche para enseñarme una lección, supongo. Eso no me llevó exactamente a ninguna parte y había enfurecido a mis padres. No hace falta decir que estaba castigado. Jaja

La segunda vez fue unos 8 meses después. Nuevamente, tomé el autobús a la escuela (que estaba a 12 millas de mi casa) y pensé que tenía ventaja, me fui e hice autostop en todo el estado, pero mi conciencia me superó y volví a casa por mi cuenta. Mis padres nunca supieron de este incidente.

La tercera vez, me fui alrededor de una semana. No estoy seguro de por qué me fui esa vez. Creo que solo quería ver cómo era tener el control de mi propia vida. Lo que encontré fue un mundo lleno de responsabilidades. Una vez más, mis padres vinieron por mí, pero no hubo castigo esta vez. En su lugar, estaban totalmente en silencio. Eso era peor que un castigo.

La última vez que escapé me fui hace 3 meses. Compartí una pequeña casa con una madre soltera de 2. Ella trabajó a tiempo completo y cuidé a los niños a cambio de alojamiento y comida. Ahora me doy cuenta de que era una niñera.

En cada caso, pensé que escapar de mis problemas en casa era la respuesta … pero lo que encontré al final de mi ejecución es que hay muchos más problemas cuando corres.

Permanecer y resolver las cosas es, con mucho, la mejor respuesta.

Espero que esto haya sido de alguna ayuda.

Answer 3

Esto es algo en psicología que llamamos una respuesta evitativa.

Se basa en la premisa del condicionamiento clásico y operante en la psicología del comportamiento. Experimentarás ansiedad o miedo en una situación determinada. Para eliviar esa ansiedad, “huyes” de la situación. Al huir, ha disminuido la sensación de ansiedad que acompaña a esa situación específica, también conocida como refuerzo negativo (la eliminación de un estímulo no deseado, en este caso, la ansiedad causada por la situación)

De este modo, mediante el condicionamiento, adopte inconscientemente la actitud de evitar la sensación no deseada de ansiedad, debe evitar la situación que provoca esta ansiedad.

La mejor manera de evitar esto, es crear una jerarquía de sus temores más pequeños a los más grandes. Comience desde abajo y póngase en situaciones en las que necesita enfrentar estos temores (obviamente no situaciones que pondrán su vida en peligro) y cuando pueda enfrentar cómodamente una situación sin sentir ningún temor, entonces pase a la siguiente. uno. De la mano con esto, puedes investigar técnicas básicas de calma y, tan pronto como comiences a sentirte ansioso, puedes utilizar estas técnicas de calma para reducir la ansiedad.

Answer 4

Huir le da la falsa promesa de que todos sus problemas desaparecerán tan pronto como abandone el entorno que cree (erróneamente) que los creó. De hecho, es una forma de dejar de fumar. Lo que encontrarás, bastante rápido, es que dejar de fumar no resuelve nada; de hecho, dejar de fumar por lo general empeora mucho las cosas. Huir de las reglas de mamá y papá también significa huir de la seguridad que brindan (agua, comida, refugio … estos son los grandes). Tienes necesidades; no quiere, necesita. ¿Has pensado en cómo TÚ cubrirías estas necesidades por ti mismo? Por supuesto no. Es por eso que, en el MOMENTO, huir suena bien (es, después de todo, una gratificación instantánea … como dejar de fumar); sin embargo, cuando realmente te paras a pensar en una cosa llamada CONSECUENCIAS, huir empieza a parecer menos atractivo y eliminarlo se convierte en la única opción REAL. Recuerda esto la próxima vez que pienses en huir. Lo más probable es que no seas autosuficiente. Si lo fueras, hubieras preguntado, “¿cuándo debería mudarme?” no “debería huir?”.

Answer 5

Tal vez si he corrido lo suficiente, no tendré que enfrentarlo.

Distancia, distancia, distancia, si no la veo, la olvidaré.

Será casi como si nunca hubiera existido.

Es un problema serio que muchos, incluido yo, han enfrentado.

Entierro la muerte de un ser querido en un rincón oscuro de mi mente.

Ignoro a los demás, esperando que ellos se olviden de mí.

Hay algo que aprendí recientemente; mentimos a otros acerca de nosotros mismos mucho.

Sin embargo, a veces, en algún punto del camino, comenzamos a creer en nuestras propias falsedades.

A eso se refiere huir de nuestros problemas: crear una realidad alternativa para existir dentro. O, más exactamente, un escape.

Answer 6

No eres la única persona que ha experimentado esto. Pero ustedes están siendo engañados aquí. Huir o tratar de estar entumecido emocionalmente (mi favorito) no ayuda. Por el momento, parece que has ganado y que estás protegido y que aquello de lo que estás huyendo no tiene poder sobre ti. Estás equivocado. En el momento en que decidiste huir, elegiste vuelo en lugar de pelea. Ese mismo horror ya ha vencido y seguirá persiguiéndote hasta que lo enfrentes. La vida te pondrá repetidamente en situaciones similares y cada vez que corres, perderás porque no importa a dónde vayas, llevas el miedo dentro de ti. Pausa por un segundo y lucha por sobrevivir. No puede ser tan malo. Requerirá que seas valiente, pero habrás aplastado a esos demonios del miedo y confías en mí que es un buen sentimiento.

Answer 7

Sí, me siento así todo el tiempo y realmente he corrido. No resuelve nada, así que no lo hagas. A menos que estés configurado para hacerlo realmente. He tenido un año difícil hasta ahora y he pensado en huir incluso hoy, pero lucho contra este impulso. La vida parecerá mejor momentáneamente, pero no estás resolviendo nada de lo que estás actualmente y acabarás enfrentándolo más adelante en el futuro. Si realmente quiere irse, primero haga un plan pero asegúrese de que sea por las razones correctas. Hazlo para que no sea solo porque estás huyendo de ti mismo.

Answer 8

Tuve muchas ganas de vivir con mis padres. Solían tener peleas horriblemente violentas entre sí, entre otras cosas. Tus padres son personas y lo más probable es que tengan defectos, ya sean pequeños o grandes. La sociedad puede tratar de enseñar que los padres son perfectos, pero esto simplemente no es cierto.

Tener un techo sobre tu cabeza es algo muy bueno. Si los padres son abusivos, tiene derecho a denunciarlos a una agencia estatal como los servicios de protección infantil. No tiene que temer a sus padres ni a ningún empleado del gobierno porque es su trabajo asegurarse de que su bienestar emocional sea cuidado.

Sé que es difícil, pero tienes la fuerza para superar sus problemas. Ámate a ti mismo y haz cosas por ti mismo. No cedas a su deseo de tener control sobre ti. Pueden intentar disculparse, pero incluso si lo hacen, pueden volver al mismo comportamiento más adelante.

Tienes toda tu vida por delante, todo lo que necesitas hacer es poner un pie delante del otro y, finalmente, escaparás de ese entorno.

Answer 9

No estoy seguro de que siempre esté huyendo. Cuando tenía 9 años, McDonalds acababa de llegar a mi ciudad. Estaba discutiendo con mi padre sobre algo, y usó McDonalds como punto de chantaje. Rechacé. Así que se fue sin mí. Así que caminé 10 km hacia McDonalds. Estaba demasiado lejos, así que terminé yendo con mis abuelas. Me encontraron justo cuando llegué allí.

Creo que se trata de la libertad de la restricción y el desafío de esa restricción, aunque solo sea por un tiempo. Es decir, el chantaje emocional de vuelta a ti.

Answer 10

He experimentado esto antes En mi propia experiencia, sucede cuando siento que no puedo lidiar con las dificultades que estoy atravesando. Soy el tipo de persona que realmente no expresa sus sentimientos profundos y, a veces, siento que voy a explotar. Huir parece que podría ser liberador en cierto sentido, ya que podría comenzar de nuevo y no tener que preocuparse por las preocupaciones de su vida anterior. Sin embargo, en realidad no creo que eso pueda suceder.

Tal vez lo obtengamos de películas? O canciones? Ese sentimiento eufórico de explorar lo desconocido, o sentir que nos estamos perdiendo algo.

Answer 11

Quieres huir porque crees que tus problemas son causados ​​por fuerzas externas y al ir a otro lugar mágicamente podrás crecer de una manera hermosa. Si bien PUEDES estar en lo cierto, es mucho más probable que tengas una falla importante en tu propia vida. Si ese es el caso “donde quiera que vayas, estarás”, es decir, si no te arreglas, la causa principal de tu problema, siempre volverás a crear los mismos problemas.

Answer 12

La mayoría de nosotros hemos experimentado esto.
Preferimos culpar, el lugar, la gente, la política, porque parecen estar fuera de nosotros.

Es mucho más difícil mirar hacia adentro, y ver la cara en el espejo como perteneciente al elemento común en los éxitos, las dificultades, los fracasos, las falacias.

Answer 13

A veces, huir podría resolver su problema, pero solo si ahora adonde ir, también podría sentirse satisfecho y cómodo, especialmente si el entorno era tan negativo e indefenso, incluso cambiar su vecindario podría ser como cambiar su ciudad natal.

Answer 14

Probablemente se considera el “vuelo” de “lucha o huida”. En algunos casos, es más fácil quedarse y levantarse, empujarse y luchar por lo que necesita; otras veces es un desperdicio de energía luchar, por lo tanto, es más fácil comenzar de nuevo en otro lugar volando.

Answer 15

Sí, pero en ese momento tentado, una vez debería pensar si huirá, entonces qué puede encontrar para usted, pero si piensa enfrentar el problema, tiene 2 resultados. O bien, superará el problema y ganará y también en el futuro Puedes ayudar a otros a enfrentar esto O aprenderás la manera de enfrentar el problema. Así que si te escapas no puedes encontrar ningún beneficio para tu camino de la vida y solo tienes pérdidas.

Answer 16

Porque la hierba siempre se ve más verde. Pero esto no significa que las cosas no vayan a ser mejores. Puede ser que sean. Solo tienes que recordar, “dondequiera que vayas, ahí estás”. Te llevas contigo …

Answer 17

No importa qué tan rápido podamos pensar que corremos, o qué tan lejos existe el problema. Podemos tratar de arreglarlo y estar satisfechos con los resultados, o tomarlo como una pérdida y dejar que las cosas sucedan de la manera en que ocurren. Antes de decidir rendirme por completo, debo saber al menos que he intentado todo lo humanamente posible. Tal vez entonces no sentiré que los resultados (sean malos o no) no perseguirán mi alma hasta la tumba. O en mi caso las cenizas.

Answer 18

Esa es una parte de ti que piensa que si huyes de tus problemas no tendrás que lidiar con ellos, y eso puede ser cierto dependiendo de los problemas.

Answer 19

Hice esto una vez y me ayudó un poco por un tiempo, pero a donde quiera que vayas ahí estás. Así que no puedes huir de ti mismo.