¡Bueno, eso depende!
¿Cuánto tiempo hace que te sientes triste e insatisfecho? Si lo ha estado sintiendo durante más de dos semanas con otros síntomas, como dolor de cabeza intenso, náuseas, sueño excesivo o demasiado bajo, pérdida de interés en las actividades cotidianas, etc., entonces califica para ser considerado como una persona deprimida.
¡Pero no te preocupes! Puede sentirse mejor si consulta con un psicólogo y habla sobre sus sentimientos y problemas. ¡Él / ella podrá guiarte mejor sobre cómo mejorar! 🙂
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