Siento que nunca volveré a ser feliz. Siempre me siento molesto con algo o lo otro en mi vida. ¿Qué tengo que hacer?

  1. Cuenta tus bendiciones en lugar de enfocarte en lo que falta.
  2. Sé agradecido, siempre.
  3. Fijar metas.
  4. Planea las cosas que quieres intentar y hazlo.
  5. Aprecian las pequeñas cosas.
  6. Ama la vida que vives y haz todo lo posible por cambiar los rasgos no deseados.
  7. Enamórate, enamorate, sigue amando.

Mi lista podría continuar, pero creo que ya he enumerado lo suficiente.

Siempre recuerda que estás aquí con un propósito. Nunca dejes que la crueldad de este mundo oscurezca tu luz; sigue brillando! Mantente increíble 😉

Cambia tu sentimiento

Piensa como si no te molestaras

Y tu u

De hecho son solo cosas

Las cosas no están destinadas a molestar.

Tú que amas tantas cosas ya no puedes estar molesto por pocas cosas.

Haz que tus sentimientos sean preciosos

¿Cómo?

Al no desperdiciarlos en pocas cosas o personas.

Es importante para ti mismo

Y

U dnt hv ime para enojarse, deprimirse o lastimarse con solo COSAS

Si todavía está sucediendo, entonces está bien.

Porque te hace sentir humano

Porque solo los humanos pueden sentir o ponerse emocionales.

Eso es un regalo de Dios.

Estas tomando mal entonces

B relajarse

Solo ignora estas cosas llamadas

Tienes mucho que hacer en la vida

Tendrías que desperdiciar tu vida. Rigjt?

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¿Has mirado de cerca las cosas que te molestan? Sé que parece que todo parece , pero ¿ qué es exactamente lo que te molesta? Más importante aún, ¿por qué?

Presta mucha atención. Trate de obtener una visión objetiva de la situación.

Ahora, cuando te enojas y te das cuenta de por qué, pregúntate, ¿cómo podría haber evitado esto? ¿Qué puedo hacer para mejorarlo?

Puede que no haya una buena respuesta. Eso está bien por ahora.

Si puedes HACER algo para arreglar lo que te está molestando, hazlo. Observe cómo su estado de ánimo cambia inmediatamente cuando actúa de manera reflexiva en lugar de reaccionar con ira. Incluso en cosas pequeñas, practica esto tan a menudo como puedas. Una situación a la vez.

Después de un tiempo, ganará claridad sobre por qué estas situaciones siguen ocurriendo. ¿Cuál es tu parte en la creación de ellos? ¿Qué parte te impide jugar?

Tendrás que ser honesto contigo mismo. ¿Puedes manejar los roles que pretendes desempeñar? ¿Hay alguna deficiencia que deba abordar?

No ha dado ningún detalle, por lo que es difícil decir lo que encontrará en esta exploración. La clave es tomar el control de los eventos en tu vida en lugar de dejar que te sucedan.

Esto “quizás” sea perfecto para ti.

MEDITA … CONTEMPLATE … RE-CREA Y ENTONCES … CELEBRA … Tu propia respuesta y muchas más para sorprenderte sin fin.

# 1) Comprenda que todos los pensamientos son sistemas de creencias conscientes que actúan como trenes que atraen su “Atención” para abordar su mente de una sola vía.

# 2) Visualice flotando sobre las nubes donde todos los pensamientos de creencias están debajo de las nubes.

# 3) Enfoca tus intenciones Atención solo en tu respiración durante 10 minutos. Si te encuentras de nuevo en el vagón del tren, vuelve a flotar sobre las nubes y sonríe.

# 4) Y luego, si puedes imaginar lo real que es entrar en la zona infinita e intemporal de un espacio de terciopelo negro puro de un amor resonante y cálido sin sonido.

Oh, ya … mira mi video a continuación que le estoy dando al mundo con la esperanza de que alguien … algún día pueda usar esto para descubrir su propia Divinidad única y eterna. El amor es para siempre

Geografía de la mente

Parte III – Meditación, contemplación, recreación y celebración

¿Alguna vez te has preguntado por qué, después de más de 70,000 años … la especie humana aún no ha logrado salir del colosal salvajismo de la hambruna tribal, la esclavitud humana, la atadura femenina y la guerra?

¿Podrían ser los límites estrechos, los impedimentos a los que nuestros idiomas nos siguen uniendo, nos unen como cadenas de creencias de hierro oxidado que nos unen al dilema de nuestro asesor?

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Lo que he hecho es enfocarme en convertirme en mi persona ideal … luego dediqué mis esfuerzos, sacrificios y autodisciplina para tratar de vivir mi vida ideal.

Una respuesta simple, sí … pero ha sido suficiente para reactivar mi motivación, al mismo tiempo que proporciona un propósito, dirección y tranquilidad.

La felicidad proviene de cualquier logro, grande o pequeño, que promueva este objetivo. Comprender que las decepciones, los contratiempos o los fracasos están garantizados para suceder, y luego permitirme una cantidad de tiempo asignada para permitir que esos malos sentimientos reinen libremente, pero eso es todo.

Esta es una gran pregunta y estoy pidiendo dormir, así que no puedo hablar mucho.

Paso 1: dígale a su médico que un hombre en Quora dijo que suena como si tuviera depresión clínica.

Paso 2: aprender acerca de lo que es la mente. Conciousnes tiene un millón de dimensiones. No creas todo lo que oyes decir a tu cerebro. A menudo está mal o va por mal camino. Si haces el paso 2, terminarás en un universo mejor. Hay un millón de maneras de aprender esto. Digo “mooji” de Google para uno o dos videos en YouTube. Dale una oportunidad a eso. Esta no es una religión por cierto. Ni siquiera sé exactamente cómo llamarlo.

Pero lo más obvio a corto plazo, ¡busca ayuda médica!

Tu cerebro te está mintiendo para intentar hacerte creer que la vida es mala. La buena noticia es que la vida es abrumadoramente agradable. Estás siendo molestado por tu cerebro. La sensación de desesperación que tienes es real, pero se basa en una mentira. Una vez que esto se comprende, la mentira no tiene más poder o simplemente desaparece.

No nos ha dado ninguna información sobre lo que falta en su vida.

Sin embargo, mi sugerencia es que encuentres un nuevo pasatiempo y te dediques a él. Eso ayudará a sacarte de la mente tus problemas.

¿Un club de lectura? ¿Un coro? ¿Un grupo de juego comunitario? Lo que te atraiga.

Lo que a menudo funciona para mí es centrarme en aprender sobre otras personas y tratar de descubrir cómo puedo ayudarlos. Ayudar a los demás te hará sentir mejor.

Si me sintiera exactamente como lo describe, iría a ver a un consejero de algún tipo, tal vez a un psiquiatra.