Como alguien con dolor crónico y ansiedad, honestamente puedo decir que no hay una respuesta única. A veces, las personas sienten la necesidad de suprimir sus emociones y minimizar su expresión de dolor y se sienten incómodas al ver que alguien lo expresa porque contradice su percepción. A veces, si una persona nunca ha sentido un dolor extremo o ha lidiado con un dolor crónico, simplemente no puede comprender lo que está viendo. A veces, se sienten frustrados por no poder hacer nada. A veces, no pueden entender cómo esta persona podría permitirse expresar su dolor, debido a las cosas de “solo empujar” y “endurecerse” con las que crecieron. A veces, en realidad están tratando de ayudar. Podrían pensar que esta persona podría no estar en su sano juicio y, si no han podido ayudar, es posible que se pongan demasiado severos o cortos para intentar sacar a la persona de su “trance” o “histeria”.
Además, la ira es la emoción más fácil de sentir y la más rápida. Tiene que ver con la supervivencia. La ira te hace actuar ahora. Otras emociones vienen con dudas y, por lo tanto, vacilación cuando el peligro es inmediato. Además, el cerebro usa la ira cuando no podemos manejar otra emoción o idea desagradable, por lo que nuestro cerebro nos registra como “estar en peligro”. Habiendo dicho eso, a veces cuando alguien ve a otra persona con dolor, la asusta. Si pueden ver que algo le sucede a otra persona, podrían pensar que también podría pasarles a ellos, y eso da miedo. Entonces, como una forma de protegerse a sí mismos en su propia mente (no se dan cuenta de que lo están haciendo), pueden sentir la necesidad de eliminar el problema. Cuando eso resulta imposible, actúan para hacer que la situación se “detenga”, de modo que puedan comportarse de forma agresiva y segura, lo que puede llevar a otros a actuar, liberando a esa persona del “peligro” que su cerebro percibe.
Tengo miedo de que la gente sepa que tengo dolor, pero puede ser interesante cuando la gente se enoja cuando lo expreso. La mayoría de las veces, no lo entienden, no pueden racionalizarlo y resolverlo por completo, lo que significa que es algo desconocido. Si algo es desconocido y está causando problemas, esa cosa es mala. Mal significa peligro. Peligro significa que se requiere acción inmediata. Cuando les explico lo que está pasando y lo que va a pasar y por qué me está pasando a mí, generalmente se calman. Incluso en situaciones como si alguien les hubiera cortado la pierna, explicar y racionalizar a los demás puede ayudarles a despejar la cabeza y actuar de manera razonable.
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