¿Es posible decir si soy realmente empático?

Para aquellos con gran empatía emocional, podrían “sentir” las emociones incluso al ver una obra de arte; o música, canciones, libros, películas, etc. El artista vierte las emociones en el trabajo y otra persona con gran empatía emocional puede sentirlo.

La mayoría de los humanos tienen un poco de eso, pero si tienes mucho, lo más probable es que puedas distinguir entre mejores ilustraciones de las mediocres. La persona promedio puede sentir algo, pero no necesariamente tan intenso.

Es por eso que, si bien las obras de arte no pueden hacer llorar a una persona promedio, es probable que una persona promedio experimente incomodidad cuando observa que a una persona le pasan cosas malas o cuando alguien más a su alrededor está en un estado de ánimo negativo, también se ven afectados.

Una persona con cero empatía emocional ni siquiera pestañearía en la escena de un sangriento accidente de tráfico. Sabían que es horrible, pero no se sienten horribles.

Cuando eso sucede, generalmente no se les dice cómo “responder adecuadamente” porque las personas que los rodean se sienten y reaccionan en función de las emociones. Sin embargo, una persona empática cognitiva altamente emocional cero podría reaccionar según una comprensión intelectual de lo que constituye una reacción aceptable.

Ahora voltea esto. Una persona con cero cognitivas pero con un alto nivel emocional sentirá muchas emociones. Sin embargo, no pudieron entender en absoluto lo que significaba esta emoción, y tampoco pudieron reaccionar adecuadamente. Sintieron algo, pero no saben por qué, cómo y, ciertamente, no pueden entender las señales sociales. La parte comprensiva requiere habilidad cognitiva.

La mayoría de la gente tendrá un poco de ambos; y se puede mejorar (la empatía es una habilidad)

Los psicópatas carecen de empatía emocional; No importa lo duro que lo intenten, no sienten nada, pero pueden entender en la cabeza por qué los demás reaccionan de esa manera. Es posible que tengan una mayor empatía conigtive como resultado de afrontamiento; pero otra vez no necesariamente así.

En el otro extremo, muchos autistas pueden tener una gran empatía emocional (aunque no necesariamente), pero carecen de una habilidad funcional de empatía cognitiva; Se pierden expresiones tan sutiles en este grupo de personas.

Puede faltar tanto como puede tener ambos; pero para la mayoría de las personas, es una cuestión de entrenamiento mejorar, en lugar de un defecto cerebral genuino (es decir, los psicópatas y el autismo no están dominando a la población)