Esta persona en el trabajo está constantemente gimiendo sobre su vida y me está haciendo sentir mal. ¿Cómo hacer frente a este tipo de personas?

Answer 1

Lo que yo haría es asegurarle que la vida no es tan mala. Aunque la vida tiene el lado bueno y el malo, no siempre está en el lado bueno. La vida es una montaña rusa, a veces sube, pero baja. La vida no siempre está en la nube 9. Aunque la vida tiene sus obstáculos, está ahí para ayudarte a convertirte en un mejor individuo. No está ahí para hacer que te conviertas en un individuo peor a menos que dejes que te afecte emocional y mentalmente.

Lo que yo haría es mostrarle que la vida es buena y agradable. La animaría contando chistes divertidos y escuchando música positiva. La ignoraría si seguía diciendo cosas negativas, me ponía los auriculares y escuchaba música positiva y feliz. Me gustaría bailar y hacer mi vida más interesante. También la tranquilizaría con cosas positivas cada vez que ella diga algo negativo sobre la vida.

Cuando las personas como esta hacen esto, quieren que otros se involucren en sus problemas y en su blues. No quieren verte feliz, y eso es lo que los está molestando ahora. Quieren ser felices con la vida, pero todos los problemas, obstáculos, etc. les impiden ser felices. Tienen que encontrar la manera de ser felices porque no saben cómo es su vida aunque se lo cuenten. No has experimentado su vida en sus zapatos … así que, ¿por qué no disfrutar de la tuya?

Es posible que necesite que te tranquilicen de vez en cuando, pero disfruta de tu propia vida. Diviértase con sus amigos y familiares y diga cosas positivas sobre la vida cuando él / ella diga los negativos.

¡Buena suerte!

Answer 2

Lo último que quiere decirle a este tipo de personas es que su vida no es tan mala.

Les hará sentir que no están tomando en serio sus problemas. Incluso si lo que estas personas están gimiendo te parece trivial, es un gran problema para ellos.

En su lugar desea:

1. escuchar y simpatizar – estas personas quieren validación. Incluso si realmente no estás escuchando, puedes simplemente asentir y decir cosas como “oh, eso debe ser difícil”, “sí, te entiendo”. La persona generalmente dejará de gemir en unos pocos minutos.
2. intente volver a centrar su atención en el trabajo (de una manera imperceptible), por ejemplo: “¡de verdad! Eso debe haber sido terrible. Sé que no estás realmente dispuesto a hacerlo, pero realmente tenemos que terminar esta tarea ”
3. No les dé consejos , incluso si lo hace, su consejo probablemente será rechazado. También hará que el gemido dure más tiempo.

Finalmente, si llegas al punto en que ya no puedes manejarlo más, debes excusarte. Dígale a esa persona que realmente se preocupa por ella y que realmente quiere ayudar, pero ya no puede escuchar sus quejas. Si quieren gemir sobre su vida, eso está bien, pero ya no puedes escucharlos.

Es importante ser amable y solidario, pero no debes sacrificar tu felicidad por los demás.

¡Te deseo lo mejor!

Answer 3

Tenía el mismo tipo de compañero de trabajo durante 15 años y siempre parecía ser una de las personas con las que se compartían todas las quejas. Todos los días tenía algo de qué quejarse sobre si era la casa, el trabajo o el color del cielo. Ahora, la cuidadora en mí sabía que ella probablemente carecía de algunas tonterías cálidas en algún lugar de su mundo y esta era una forma en la que podía atraer la atención o la emoción (también conocida como Drama / Caos), le faltaba en otra parte y durante años solo la escuché , y reconocido. Llegó al punto en el que luego mis ojos rodaron tan atrás en mi cabeza que temía perderlos. Así que finalmente tuve que empezar a darle una respuesta firme pero amistosa. Primero dije: “¿Quieres que te ayude a solucionar esto?”, Que siempre fue No. Luego le diría directamente a ella. “Haz algo al respecto si te molesta”. Si ella comenzó a darme el viejo “bueno, uh, no es tan simple, a nadie le importa” la rutina también comencé a cortar esa avenida. Finalmente, mientras ella estaba de pie confundida, con la boca abierta, usualmente cerraba con algo así. “Siempre tienes un buen aspecto positivo en la vida, puedes verme todos los días en wotk. Eso es bastante impresionante “(sonrisa cursi y salida). No estoy diciendo que esta solución funcionaría para su situación, pero fue mía y eso fue un protector de la cordura. Buena suerte.

Answer 4

De acuerdo con la respuesta de Amy J. Spencer: “Haz algo al respecto si te molesta”. Si sigues diciendo eso lo suficiente, se dará cuenta de lo mucho que se está quejando. Algunas personas tienen la costumbre de quejarse de que no se dan cuenta y es solo vómito, una parte de su personalidad. La declaración es una forma amable de decirle a ella, en contra: “Me estás derribando” o “Deja de quejarte todo el tiempo”. No hay razón para ser grosera con ella, pero ella debe ser consciente de su queja.

Answer 5

Siempre puede decir: “bueno, al menos tiene ______________”. Siempre puede decirse a sí mismo, “al menos no tengo los problemas de esa otra persona”. No niegue lo negativo, sino que se centre en lo positivo y aliente Compañeros de trabajo para hacer lo mismo.

Answer 6

Anímalos, sé amable con ellos, si están emitiendo energía negativa, no significa que tengas que hacerlo.