¿Por qué empiezo a llorar sin una razón específica?

Hola,

Mis felicitaciones a usted; eres una verdadera persona natural Las emociones son una forma natural de canalizar la energía hacia afuera. Naturalmente, puedes hacer esto al 100%, y así puedes permitir que tu energía fluya de la manera correcta.

Mirándolo desde “la otra perspectiva”: las personas que ocultan sus emociones NO están canalizando su energía correctamente y, por lo tanto, esto conduce a un bloqueo de algún tipo u otro. Como se supone que la energía FLUYE, cuando las personas BLOQUEAN la energía; eso no es bueno, y el bloque conduce a otro “problema” en otra parte, ya que, después de todo, la energía TIENE QUE ir a alguna parte.

Entonces, en realidad, eres un buen ejemplo de cómo se supone que la gente debe SER realmente.

Dicho esto, el llanto es el resultado físico de un estado emocional, lo que significa que el punto de origen de sus lágrimas es en realidad su cerebro. Por supuesto, todas nuestras acciones son el resultado del cerebro, por lo tanto, es el aspecto más poderoso de nuestro ser.

Por lo tanto, puedes CONTROLAR lo que quieras, con tu poderosa mente. Las personas, como los actores, pueden cambiar su forma de pensar en un abrir y cerrar de ojos, donde pueden cambiar su estado de ánimo de feliz a triste instantáneamente frente a la cámara cuando se les solicita.

(Eso realmente los hace buenos en “su trabajo”.) 😉

Entonces, también puedes tratar de trabajar con ese mismo enfoque. No es realmente difícil, necesita un poco de experimentación para que usted vea qué enfoque funciona mejor para usted, qué solución funciona mejor para usted.

Puedo sugerirte que cambies tu estado de llanto a un estado de risa, ya que funciona de la manera más rápida y mejor:

Encuentra tu video divertido favorito (Mi video favorito dura solo 6 segundos, así que lo veo una y otra vez):

o ¿qué tal esta broma de dinosaurio:

Estos dos videos seguramente serán un gran cambio instantáneo para ti. Así que cuando sientas que quieres empezar a llorar, abre tu teléfono y mira el video y en un instante te sentirás diferente.

No hagas las cosas complicadas / difíciles, más bien simplifica las cosas y haz las cosas graciosas, esa es la mejor manera de disfrutar la vida.

Alternativamente, las mejores respuestas a tus preguntas provienen de tu interior, para que puedas aprender Lucid Dreaming. Encontrará más sobre esto en algunas de mis otras Respuestas (como esta: la respuesta de Hans Teunisse a ¿Cómo puedo recuperar el control de mi vida? Y esta: la respuesta de Hans Teunisse a ¿Cómo puedo superar la soledad incluso si hago otras actividades? y estoy abrumado por el trabajo?), que también incluye enlaces a los mejores videos de YouTube.

Recuerde AMAR MÁS, abrazar más, besar más, NUNCA tenga miedo de mostrar sus sentimientos, ya que eso lo hace a USTED. Tú eres único. Sólo sé tu mejor tú.

Estoy disponible a través de mi Perfil, donde puedes aprender más sobre mí y no dudes en contactarme si tienes más preguntas.

Puedes intentar obtener un diagnóstico médico. Algunos desequilibrios químicos o nutricionales pueden ser responsables. También puedes intentar buscar ayuda profesional. Muchas personas lloran cuando están solas debido a problemas debajo de la superficie que se enmascaran cuando están alrededor de otras personas, especialmente otras que los hacen felices. Pero, nadie llora (o hace algo por eso) por “ninguna razón”. Siempre hay una razón; Es posible que no sepas cuál es la razón todavía.

De nuevo, dos opciones principales para comenzar con:

  1. Diagnostico medico. He leído que a veces un traumatismo craneal puede causar efectos secundarios emocionales. Si has tenido alguna lesión en la cabeza, puede haber algo físicamente mal. También podría tener un desequilibrio químico / hormonal / nutricional. Los análisis de sangre simples a menudo pueden detectar estos problemas. Por ejemplo, la falta de vitamina D se ha relacionado con la depresión. La solución podría ser tan simple como tomar una píldora de vitaminas inofensiva, una vez que conozca la verdadera causa.
  2. Asesoramiento psicológico. El subconsciente es solo eso: fuera del dominio de tu mente consciente. Lloras pero no sabes por qué. El asesoramiento puede ayudar a que el subconsciente sea más consciente para usted. Como mínimo, podrías alejarte con una mejor comprensión de ti mismo.

Yo empezaría con el # 1. Siempre me siento cómodo al saber que no hay nada físico o químicamente incorrecto. Y ese camino tiende a conducir a resultados más rápidos. El camino # 2 requiere tiempo y paciencia.

La mejor de las suertes en su viaje para encontrar la verdadera naturaleza de sus problemas, cualquiera que sea.

William H. Freya II, un bioquímico en la Universidad de Minnesota, propuso que las personas cayeran mejor debido a la reducción o eliminación de hormonas asociadas con el estrés como la hormona adrenocorticotrópica. Es un acto cuando se alcanza un alto nivel de eliminación de esas hormonas a través de las lágrimas y la secreción de la mucosa. Da simpatía social y ayuda de personas cercanas.

Las mujeres promedio lloran de 30 a 64 veces … y la madre promedio llora entre 6 a 17 veces al año