Cómo explicar mis sentimientos y mente cuando no los entiendo yo mismo.

Bienvenido a la raza humana. Comprensión del yo. Hay tantas filosofías y religiones que ofrecen la respuesta a quién y qué eres. Por favor ten mucho cuidado e investiga antes de saltar en la cabeza primero. A veces, el agua en la piscina es una ilusión y el fondo de concreto de una piscina puede dañar, incluso matar. Entiendes tus sentimientos estando cerca de otras personas que sienten. Ves cómo expresan sentimientos. Pides, compartes y emulas aquellas cualidades que elevan, que hablan de respeto y honor. Sobre todo escucha a tus amigos. Escucha lo que sienten. Entonces puedes identificar esos mismos sentimientos en ti. Sin embargo, tenga en cuenta que (Advertencia-Advertencia-Advertencia) si se refiere a la sensación física, que a veces se puede confundir con la emoción, tenga cuidado si tiene entre 12 y 30 años, ya que está siendo afectado por hormonas. Especialmente los hombres, pero las mujeres también pueden ser muy expresivas físicamente. Puede crear un caos en su vida y en la de otras personas por las que puede encontrar “sentimientos”. No es nada más que hormonas y la estupidez desaparecerá, con suerte, con la sabiduría producida al envejecer tal vez. A veces, las personas de 50 años de edad actúan como los de 17 años sin una corteza prefrontal y se transforman en juveniles geriátricos. Así que para terminar … … simplemente date tiempo para aprender “tú”. Y eso sucede al aprender lo que te gusta, lo que no te gusta, el odio, el amor (no el amor sexual) y algo de reflexión. Siempre estarás evolucionando emocional y físicamente, así que si tus jóvenes simplemente disminuyen la velocidad y “No dejes que el sonido de tus propias ruedas te vuelva loco”. Águilas. Sí, he estado allí, hecho eso!

También elige sabiamente a tus amigos, hay muchos chiflados por ahí. ¡Un montón!

Primero de

Empieza a contarle a tus padres todo. Los padres siempre entienden no importa wat! Ellos van a ayudar

Y si no sabes tu depresión deprimida contándoles a tus padres sobre tu vida para que comprendan que es LA mejor manera de entenderse a sí mismo

¿Por qué? ¿Te dan voz a tus opiniones? ¿Cómo se fortalecen?

Por supuesto, será difícil, especialmente para los adolescentes, pero crea un entendimiento concreto entre tus padres y tú.

Siempre puedes consultar a un médico.

Luego trata de entenderlos analizando adecuadamente cada cosa que pasa en tu cerebro. Podrás explicarte mejor.

Por último, no entenderse a sí mismo o no poder comunicar sus pensamientos o sentimientos, no es un signo de depresión o depresión. Por favor, no continúe nombrándose o forzándose enfermedades sin una adecuada comprensión médica de la misma. Estás perfectamente bien, solo necesitas hacer un análisis de ti mismo.

La respuesta real es que nadie entiende realmente lo que está sucediendo con ellos. Algunos de nosotros somos mejores en producir una construcción de palabras que satisfaga lo que otros quieren escuchar. Ese es el secreto de todos los ‘psicólogos’. Usted toma un punto de vista honesto y mira lo que sucede.

Una solución es recordar la cita política … “Si slop es lo que viven en slop es lo que les das de comer” y dales el viejo baloney. Sin embargo, parece que te gustaría tratar con respeto a tu madre. ¿Qué hay de probar un enfoque diplomático modificado como …? “Mamá, haré todo lo posible por explicarte los asuntos, pero estoy confundida y no sé qué decir”. Dígale que no ve resultados problemáticos a su alrededor y que compartirá con ella cualquier temor o problema que pueda surgir.

Las hormonas causan emociones como tristeza o enojo, sin causa aparente. Es común durante la adolescencia, e incluso en la veintena. Tu mamá probablemente lo ha olvidado, o tal vez no se nota en todos.

Otras cosas pueden causar emociones aparentemente sin provocación. Conocí a una persona mayor que había tenido un ataque cerebral. Después de eso, a menudo lloraba, incluso sollozaba, pero insistía en que no estaba triste por nada y no podía entender por qué lloraba. La medicación ayudó.

Por supuesto, muchas cosas pueden causar estrés, y no siempre estamos conscientes de ellas. La ansiedad sobre los grados, sobre los sacrificios necesarios para obtener buenas calificaciones, sobre el futuro desconocido, etc., puede contribuir al estrés general sin que ninguno de ellos sea particularmente extremo.