¿Qué harías para cambiar tu estado de ánimo? ¿Cómo te iluminas?

Answer 1

Hago muchas cosas para animar mi estado de ánimo porque se siente mejor .

• Quora abierta *
• Lee respuestas interesantes.
• Aprecie a la gente, aumente, comente y envíe un mensaje si se siente más conectado.
• Recibe respuestas humildes.
• Sentirse bien.
• Responde algunas preguntas.
• Obtener más número de visitas, upvotes, comentarios.
• De hecho, recibirá algunos mensajes inspiradores.
• Sentirse genial.
• Ser positivo.
• ¡Continúa tu día!

Para cuando te des cuenta de que tu estado de ánimo cambiará.

Saludos !!

PD: me puedes agradecer mas tarde !!

Answer 2

Música. La mejor terapia o escape para mi, como se llame! Los auriculares, el resto del mundo, ¡me puedo ahogar en las letras! ¡Si necesito un buen llanto o motivación o simplemente me relajo, la música ayuda! Combínalo con unidades de disco largas y no necesitas nada más.

¡La lectura también ayuda! El segundo mejor escape! ¿Un mundo ficticio donde todo es perfecto y donde puedes perderte? ¡Demonios si!

¡Personalmente para mí, a veces también ayuda dibujar o escribir! Soy bueno en ambos pero muy malhumorado, por lo que no son útiles en todo momento. Y luego están esas duchas de agua caliente, ver a Gossip Girl o Grey’s Anatomy, Nutella, hacer mi comida favorita, etc. 🙂

Answer 3

Sucede mucho conmigo que algunos días realmente me siento muy bajo y mi eficiencia se reduce a cero, y realmente no puedo esforzarme en la ineficiencia en mi rutina. Y, así que para lidiar con esas situaciones y cambiar mi estado de ánimo, puedo hacer cosas que incluyan

• Hablar mucho con extraños, ya sea en la vida real o en mi vida virtual.
• Escribir cualquier cosa en un pedazo de papel y tirar toda la frustración en el papel (incluso es útil cuando no quieres compartir la razón de tu mal humor)
• Escuchar canciones que te impulsan, ya sea una canción y créeme, la música funciona como un santo grial.

Answer 4

Beba agua … Siempre que uno esté demasiado enfadado o frustrado, beba agua con grandes tragos. Si está irritado o frustrado, tome agua en pequeñas cantidades pero con más frecuencia … Ayudará a crear un rayo y podrá volver fácilmente. pista..

Answer 5

1. Música
2. Videojuego
3. Hablando con amigos
4. Escritura de rap estilo libre.

Mirando las fotos de mis actrices favoritas (no de una manera extraña) porque las cosas y los seres hermosos te ayudan a alegrarte.

1. Mira comedias de pie o videos relacionados con la comedia.
2. Dibujos animados / anime
3. Dormido
4. Comiendo mi comida favorita
5. Y por supuesto cosas que te hacen feliz.

Answer 6

Soy una persona que no podía avanzar muy fácilmente. Por otro lado, mi hermano me dejó ir muy rápido y fácil, eso me da mucha envidia. Muy recientemente sucedió algo. Estaba en un viaje familiar con mi familia cercana y extensa. Por alguna razón, nuestro plan se convirtió en un completo fracaso cuando todos los tíos comenzaron a tartamudear sobre los arreglos. No había lugar para quedarse, ni modos de viaje, y todo era un desastre. Todos los niños estaban muy decepcionados y tristes, cuando mi hermano se levantó y dijo: “y si esto no es tan lujoso como pensamos, está bien, nos tenemos unos a otros, somos lo suficientemente divertidos”. Vamos, levántense a todos “.

Ese fue el momento en que me di cuenta de cuánta razón tenía mi hermano. Todo funciona de acuerdo con nuestras mentes. Todavía lanzamos puños sobre lo mal que olían las camas y lo insanos que eran los baños, pero en general nos divertimos. Nos elevamos por encima de todo esto y disfrutamos que estuvimos juntos.

Nos teníamos mutuamente para cambiar nuestro estado de ánimo y elevarnos mutuamente. Hicimos lo que nos gustaba. Cantamos canciones, jugamos juegos, lanzamos chismes sobre nuestras vidas, discutimos sobre la demonización y lo que no.

Pero lo más importante es que nos desviamos de todo lo que salió mal a cómo podríamos solucionarlo. Eso es.

Aunque todavía soy malo en esto, mi hermano me ayuda.

Gracias por leer. Déjame saber si puedo ayudar más.

Answer 7

Cuando te sientes bien, significa que tus pensamientos son positivos o buenos. Para ver cómo vivir una vida feliz visita este enlace. http://top10bestlist.in/Topofhea …

Answer 8

Para mí, la música y el cricket son las mejores fuentes para volver a estar de buen humor. También, a veces, hablar con un viejo amigo que no está en contacto regular funciona.

También recordar algunos recuerdos del pasado funciona bien.

Pero lo más importante es la conciencia de que te sientes desanimado. Muchas veces nos damos cuenta muy tarde, lo que hace difícil salir de ella.

Answer 9

No siempre elijo cambiar mi estado de ánimo de inmediato. Más bien, prefiero analizar la situación y entenderla a fondo. Una vez que entiendo la situación, solo hay una cosa que hacer. Debo elegir hacer otra cosa.

En esa coyuntura, estaría haciendo cualquier cosa aleatoria que se me ocurra. Porque lo importante es no perder el tiempo preocupándome y cambiando mi plano emocional.

Si es algo muy molesto o si crea mucha tensión, entonces prefiero dar un paseo en mi motocicleta. Eso tiene un efecto muy profundo en mí.

Answer 10

Ver una película de los años 70, ayuda mucho a saber cuán simple era la vida que solía ser.

Answer 11

Para aliviar mi estado de ánimo escucho canciones suaves que me hacen sentir tranquilo y sin estrés.