Muchas veces me pongo triste sin motivo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

¡Podría haber algo que te moleste! ¡ser feliz sin una razón es bueno y, por otro lado, estar triste sin una razón es algo para curarse muy pronto! Usted podría tener preocupaciones sobre cosas o persona en particular. ¡Creo que preocuparse y tener tensión para tus metas o personas que son importantes para ti es bueno! ¡PERO NO TODO EL TIEMPO! Debes tratar de hacerte feliz. Rodéate de buenos pensamientos, de buenas personas. Escuchar buena música puede ayudarte con esto. Estando cerca de las personas que amas, tu familia definitivamente te ayudará.

Answer 2

Las emociones son como los músculos …

No estás entrenando tus músculos de “felicidad” lo suficiente.

La madre naturaleza y las leyes.

Para cada reacción hay reacción opuesta e igual.

Cuando un objeto está en reposo, permanecerá en reposo. Cuando un objeto está en movimiento, permanecerá (mantendrá) en movimiento hasta que se actúe sobre una fuerza externa.

Nuestras emociones, corazón, cerebro, sistema es así.

Conecta tu cerebro, tu ser, tu propósito en la vida con perspectivas significativas y felices y despertarás todos los días felices 🙂

Answer 3

Permítete sentir la tristeza. Las emociones crecen exponencialmente cuando no nos permitimos sentirlas. No hay nada malo contigo por sentirte triste. La tristeza es una emoción humana natural. Si tienes ganas de llorar solo déjalo. Verás que cuanto más empieces a hacer espacio para tu tristeza, más fácil volverás a un estado de sentimiento mejor.

Answer 4

Ver Rocky ..

Escucha a Earl Nightengale ..

Lea el discurso de “El hombre en el Areana” de Teddy Roosevelt.

“No es la crítica la que cuenta; no el hombre que señala cómo tropieza el hombre fuerte, o dónde el autor de los hechos podría haberlos hecho mejor. El crédito pertenece al hombre que está realmente en la arena, cuya cara está manchada por el polvo y el sudor y la sangre; quien se esfuerza valientemente; quién se equivoca, quién se queda corto una y otra vez, porque no hay esfuerzo sin error y falta; pero quien realmente se esfuerza por hacer las obras; Quien conoce grandes entusiasmos, las grandes devociones; que se gasta en una causa digna; quién, en el mejor de los casos, sabe al final el triunfo del gran logro, y quién, en el peor, si falla, al menos falla al atreverse, de modo que su lugar nunca será con esas almas frías y tímidas que no conocen la victoria ni la derrota. “. – Ver más en: “El hombre en la arena” de Roosevelt

Funciona para mi. Me recuerda que es posible que no pueda controlar mis circunstancias; Pero puedo controlar cómo reacciono ante ellos. La parte más importante

Me hace sentir mejor sobre todo cuando me siento triste.

Probar esto. Espero eso ayude.

Answer 5

Parece que estás sufriendo de leve desvío. Hay algo que ha sucedido contigo, supones que has avanzado en la vida pero ese recuerdo sigue vivo en tu mente subconsciente. Trate de averiguar qué es eso.

Puedes hacer una cosa más mientras tanto. Pase tiempo de calidad con sus amigos y familiares. Debes pasar algún tiempo todos los días para hacer ejercicio también. Si tienes algún hobby puedes perseguir eso. Intenta evitar la soledad.

Answer 6

Depende. Si eres una persona extrovertida, debes salir, pasear a un perro, ver una película en el cine, ir al museo o simplemente visitar el cementerio. ¿Por qué dije visitar el cementerio? Algunos cadáveres allí trabajaron su culo por el resto de su vida, otros no, y terminaron lamentándose. Tú eliges sabiamente.

Soy una persona perezosa hasta la muerte, si me siento triste en una constante, por lo general dibujo o veo videos de tortura en youtube.