Cómo desprenderse emocionalmente de alguien pero aún cuidar de ellos

Trate de practicar y ver el mundo como un testigo (Sakshi Bhava como se le llama en hindi). No piense que usted es el hacedor o se está viendo afectado por las acciones de alguien (Bhogta Bhava).

La sola idea de que solo eres un hardware que está programado para hacer ciertas cosas en la vida te liberará de la inútil tensión y las atrocidades que uno enfrenta en Bhutta Bhav.

Todo lo mejor

Diles que sean honestos. “Cuando lo haces …… (sea lo que sea), me hace sentir ……… (cómo te sientes). Dales cosas alternativas que puedan mientras hablas con ellos.