¿Sientes que tu estado de ánimo cambia?

Tengo trastorno bipolar 2 y siento que mi estado de ánimo oscila. Puedo estar perfectamente bien en un momento y, a veces (aunque es raro), hay un swing o un chasquido literal y ahí va mi estado de ánimo feliz a uno horrible y triste. Por lo general, los columpios ocurren lentamente, pero entiendo lo que dices. Con mi enfermedad, los cambios siempre duran un tiempo, así que cuando me siento triste y agresivo, estaré allí por un tiempo, así que hago todo lo posible para aguantar y mantenerme alejado de los demás.