Si esperáramos la vida con la esperanza de que pudiéramos estar “juntos”, entonces nunca tendríamos una cita, obtendríamos una educación, comenzaríamos una carrera, nos casaríamos o tendríamos hijos. Reconocer que tiene problemas relacionados con su infancia abusiva, ya está haciendo la mitad del trabajo. Entrar con un terapeuta en el que puedas confiar para superarlos, bueno, esa es la otra mitad. Encuentre uno con el que se sienta cómodo antes de abordar realmente sus problemas.
Además, mientras sea honesto y esté dispuesto a hacer el trabajo que su consejero o terapeuta le aconseje y le brinde, no hay razón para que no pueda salir o enamorarse mientras esté en terapia. Si su terapia se prolonga debido a las heridas emocionales que necesita superar, lo que puede y debe hacer, entonces no hay nada que le impida casarse mientras está en terapia.
Tener un profesional con quien hablar mientras sales, probablemente no sea una mala idea, especialmente si te preocupa elegir al hombre equivocado o continuar en este camino destructivo. Todo lo que realmente necesita comprender es que el abuso que recibió cuando era niño causó una especie de error en la forma en que se relaciona con respecto al amor y la confianza, cómo puede ser atraído a los abusadores porque identifica el abuso con el amor. La autodestrucción puede venir de elegir a los malos compañeros, a beber en exceso, a cometer un mal comportamiento, todo porque crees que no mereces algo mejor, o porque tienes una autoestima y una autoestima tan bajas y simplemente no te importa. tú mismo.
Resolver todo esto es muy difícil, pero a largo plazo, merece la pena sentirse bien por lo que eres, sentirte valioso y validado en tu vida y, finalmente, permitirte ser amado por una persona amable, cariñosa y amorosa. y hombre respetuoso.
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Este valor y la validación deben provenir de su interior, pero la validación externa también puede ayudar a su autoestima y autoestima. Puede venir de ser elogiado por un trabajo bien hecho, de ser ascendido, de un aumento de sueldo, de obtener reconocimiento de sus compañeros, de sus profesores, pero lo más importante, y lo que realmente permanece con usted, es cuando lo reconoce en sí mismo.
Conozco muy bien las heridas emocionales que una infancia abusiva puede dejar en una persona, y sin asesoramiento, dudo que me haya convertido en la persona que soy hoy. Mi único deseo era que hubiera comenzado la terapia antes y evitar casarme con un abusador emocional / mental. Sin embargo, lo que aprendí de todo el abuso, fue decir “nunca más”, y eso me dio la fuerza para finalmente dejarlo.
Otra cosa que realmente puede ayudar, es mantenerse al tanto de tus amigos y familiares, y eliminar a las personas tóxicas en tu vida. Si otros no pueden o no te ayudarán a sanar o progresar en tu vida, entonces encuentra a quienes pueden y lo harán. He realizado grandes limpiezas como esa en mi vida, y por muy difícil que sea, hace una gran diferencia rodearte de personas amorosas y solidarias.
Ashley, encuentra la fuerza para ir a la terapia y sigue adelante con tu vida. No dejes que tu infancia abusiva te robe más los preciosos años que te quedan en esta vida.
Te deseo lo mejor, y espero que encuentres un hombre digno de tu amor. Por favor cuídate.