Porque las emociones son contagiosas. Las personas alegres son muy raras, necesitamos más de ellas para distribuir sonrisas.
https://www.psychologytoday.com/…
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Foto de Steve Knutson en Unsplash.
Recientemente fui a almorzar durante mi jornada laboral habitual. Yo fui solo Encontré una mesa bonita, me senté y comí mi almuerzo. Mantuve mi teléfono en el bolsillo y la gente lo miraba.
Comencé a pensar en algunas cuestiones existenciales:
¿Por qué estoy aquí?
¿Cuál es mi propósito?
¿Cómo me siento satisfecho?
No estaba familiarizado con las preguntas, pero tiendo a hacer estas preguntas cuando empiezo a sentirme un poco “perdido”, como algunos lo llaman.
Así que respondí las preguntas. Me hizo sentir bien … no, genial. La comida que comí sabía mejor. Donde me senté parecía más importante. Mierda, pensé que la gente podía sentir mi energía mientras caminaban junto a mí hacia una mesa abierta.
Francamente, se sintió eufórico.
Cuando volví al trabajo, seguí pensando en mis respuestas a mis preguntas existenciales. No pude evitar sonreír. Tenía una razón para existir y una dirección en la que viajar. Mi trabajo actual cumplía bastante con lo que estaba tratando de hacer en el mundo, y mis compañeros de trabajo ejemplificaron muchos rasgos mentales y emocionales que quería adoptar como mi estado por defecto La vida era buena
Entré en el área de trabajo de mi equipo y un colega se volvió para mirarme. Ella había tomado un almuerzo anterior, así que ella era la única que estaba de vuelta y en la habitación. No noté que me había mirado, porque todavía estaba en mi cabeza, pensando, bueno, en mí.
Me senté en mi escritorio, hice que mi computadora volviera a funcionar y comencé a hacer clic en algunas tareas que tenía que completar antes del final del día.
Sentí un golpecito en mi hombro. Me di la vuelta y mi colega estaba sentada allí, en su silla de ruedas, con ganas de decirme algo.
Pero ella no dijo nada. Ella solo me sonrió.
Yo le devolví la sonrisa.
“Gracias.”
Incliné la cabeza con curiosidad.
“He tenido un día de mierda hasta que te vi hace un segundo. Tenías una gran sonrisa en tu cara. Solo te veías … alegre, y eso hizo que mi día fuera mejor “.
“¿De nada?”
Nos reímos.
Ella volvió a su escritorio.
Regresé a mi trabajo.
La actitud de uno, la energía de uno, es influyente para quienes los rodean. Tu alegría está afectando a los demás, ya sea que lo veas o no. Si eres feliz, sé feliz. No hay nada de malo en ti.
No deberías tener que atenuar tu luz para permitir que otros existan en su oscuridad.
En general, trate de pensar de esta manera. Aparentemente, eres una persona que transmite alegría, no importa su posición en la vida, todos podemos usar esta alegría. Si comienzas a perder tu alegría en la vida, recuerda “alejarte” de cualquier negatividad. Lo sabrá, y solo usted sabrá cuándo es el momento de volver a compartir, de nuevo. Dios te bendiga
Suponiendo que no molesta a nadie, la alegría es generalmente buena para la moral. Amo a la gente alegre. Moralidad superior = muchas cosas buenas que no puedo pensar en este momento.
Otros te ven como parte de la reflexión de su ser interior. Es agradable ver una cara amable mirando hacia atrás.
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