Si era yo, y me sentía mal por ser rechazado, porque esencialmente eso es lo que es. Rechazo. No importa las circunstancias.
Si fuera yo, examinaría por qué siento los sentimientos que soy.
Mi solución número uno para todos mis problemas personales es hablar con otras personas al respecto. Así que hablaría con uno de mis amigos o mi amante y les diría cómo me sentía y admitiría mis torpezas. Cuando hago eso, otras personas comparten sus historias de rechazo y comparten sus sentimientos que son similares a los míos.
Todos hemos sido rechazados, es parte de la vida. Realmente lo es.
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Después de soltarlo (hablar con la gente me permite dejar ir los sentimientos. Simplemente hablar con la gente me permite no tener más vergüenza. Tengo que mostrar mi ser más íntimo a la gente, debo admitir quién soy, y compartir mi “fealdad” con la gente. Ese es el primer paso hacia la libertad.
Luego hago un examen de esos sentimientos.
El rechazo suele lastimar a mi ego. Y mi ego, al igual que el tuyo, no es saludable. Quiero deshacerme de mi ego. Se interpone en el camino de mi conexión espiritual con el mundo.
La mayoría de mis problemas, si quito mi ego y mi miedo, disminuyen casi por completo; así es como todo está conectado con nuestro ego y nuestro miedo.
La mayoría de mis miedos están relacionados con el ego. ¿Qué pensará la gente de mí? ¿Qué van a decir de mí? No les gustaré, se reirán de mí, no me amarán, y estaré solo. Básicamente. Todo vuelve a mí no siendo lo suficientemente bueno y terminando solo.
Su nivel de dolor relacionado con el rechazo está directamente relacionado con su importancia personal.
Entonces, cuanto más importante se sienta como persona, más será lastimado cuando sea rechazado.
En verdad, no eres importante en absoluto. Nos hacemos mucho más importantes de lo que somos. Cuando nos recordamos que no somos importantes, gran parte de ese dolor y miedo desaparece.
Simplemente no le importas mucho al mundo. El mundo no se preocupa mucho por ti.
Como por ejemplo, ¿realmente crees que la gente se sentaría y hablaría de ti? ¿Por qué? Las personas son notoriamente egoístas y auto consumidas. ¿Por qué se enfocan en ti?
A la gente realmente no le importa lo que le pase a otras personas.
Y la verdad es que todos tenemos nuestro turno en el barril. Todos somos rechazados y heridos y tenemos malos días. Todos sentimos miedo. Todos somos humanos.
Este evento no define quién eres.
Esto es solo algo que has experimentado.
Tienes que aprender a amar tu fracaso. Tienes que aprender a amar a tu humanidad, a tus defectos y debilidades.
Cuando escuchas sobre el rechazo o la mala experiencia de otras personas, ¿te alegras? ¿Y regodearse?
Yo no. Yo nunca. Siempre me siento mal por ellos y espero que estén bien. Nunca me regocijo cuando alguien más pasa por algo terrible.
Siempre pienso que si alguien se regodea cuando algo malo le sucede a la gente, ¿qué dice eso de ellos? ¿Seres humanos bastante feos verdad? Puaj
Pero cuando nos ponemos de acuerdo con nuestras fallas, fallas y fallas, nos hacemos a prueba de balas. Esa es la parte de ti que necesita amor y aceptación … comprender esa parte de ti. Es por eso que hablar con alguien más es tan útil. Tengo que mostrarme, mi verdadero ser a la gente … y muchas veces me enseñan a amarme allí.
- No es gran cosa. No eres un gran problema.
- No eres tan importante. Te rechazan como todos los demás.
- A nadie le importa.
- Celebra tu fracaso, al igual que tu éxito. No tienes idea de lo que fuiste rechazado por. Trate de ver la sabiduría espiritual aquí. Es posible que se haya salvado de un accidente automovilístico en el camino. O una experiencia horrible que hubiera pasado allí. Quizás el edificio se queme o un avión lo golpee en un año. Nunca se sabe por qué tiene sentido, y no lo hará por un tiempo. Pero siempre sé, que todo tiene sentido después.