¿Cómo lidiar con los problemas sensoriales fuertes que tengo?

Tengo el mismo problema !! Lo que encuentro que funciona mejor es reemplazar los estímulos desagradables con estímulos neutros o positivos. Por ejemplo, frotaré vigorosamente la parte del cuerpo afectada sobre una manta de lana, hasta que todo lo que pueda sentir sea la sensación de estática borrosa y cálida de la manta. Luego me envuelvo con fuerza en la manta como un burrito durante unos minutos.

Hola

Como mencionó, problemas sensoriales importantes, me gustaría saber exactamente qué tipo de información le puedo dar una mejor respuesta, ya que esto puede deberse a muchos problemas.

Por favor, siéntete libre de mandarme un mensaje. Espero escuchar pronto de ti.

Dado que sus problemas sensoriales tienen un avance sexual no deseado unido a ellos, es posible que su cerebro lo haya percibido como un trauma. Por lo tanto, es posible que necesite una terapia para procesar el trauma. Eso probablemente bajará la sensibilidad.