¿Qué harías para sobrevivir si un día no puedes sentir todas las cosas buenas que la gente dice sobre ti porque te estás perdiendo lentamente?

Bueno, eso ayudaría a responder una de las preguntas que tengo, y por eso seguiría con alternativas.

Sentir cómo me describiste me parece que no te sientes amado emocionalmente, incluso si comprendes racionalmente que lo eres.

“Lo bueno que la gente dice de ti” es uno de los 5 lenguajes del amor. Usualmente denominadas “palabras de afirmación”. pero si ese no es uno de tus idiomas principales, podrías escuchar infinitas cosas buenas que las personas no están diciendo y aún no se sienten amadas.

Entonces, las alternativas son “actos de servicio”, “recibir regalos”, “tiempo de calidad” y “contacto físico”. bajo todo eso hay diferentes dialectos, pero ese es un tema muy amplio, y en el nivel no me considero una buena fuente.

así que, básicamente, averigüe dónde se encuentra y dónde están los demás, y alinee las cosas adecuadamente según las solicitudes y la transmisión de información necesaria.

Yo tengo. Por eso, perdí aún más. Lo sé. Difícil de creer. PERO, te lo aseguro, hay buenas noticias mi amigo. A la gente le importa. Una vez que te levantes, podrás ver a las personas que estuvieron a tu lado todo el tiempo. Podrían ser pocas y distantes, pero estaban allí. No siempre puedes ver quién está a tu alrededor cuando miras el suelo.

Me siento así bastante a menudo. Por ahora acabo de aceptar que esto es parte de lo que soy. Lo que suelo hacer:

  1. Reconozco lo que siento.
  2. Me sumerjo en el desagradable sentimiento de no saber quién soy y lo exploro, generalmente a través de la meditación o la escritura.
  3. Me concentro en mi cuerpo y en las sensaciones físicas.
  4. Me pregunto: ¿qué debo hacer para saber bien para sentirme mejor? Voy y lo hago.
  5. He creado una lista de cosas / actividades que me hacen sentir seguro. Elijo algo de esa lista y lo hago.
  6. Practico el amor propio.
  7. Nunca reprimo ese sentimiento. En cambio, dejé que me enseñara algo nuevo sobre mí.

… y luego desaparece muy pronto.

Me gustaría llegar a un consejero. Yo diría que suena posiblemente deprimido. Si no te gusta el primero, prueba con otra persona. Los consejeros son solo personas, pero si haces clic en él realmente puede ayudar.

Me tomaría tiempo para averiguar lo que quería de la vida y escribirlo. Entrenaba diariamente, mantenía hábitos saludables de alimentación y organizaba mi hogar. Una vez completado, trabaje hacia las metas que anotó diariamente y creo que las cosas pueden comenzar a mejorar para usted. Hago esto todo el tiempo y me ayuda mucho. Buena suerte en tu viaje.

Brian

Dragon Palm Fitness

Como el Señor Krishna dijo en sus 12 enseñanzas gráciles como:

“Tum uske liye shokh karte ho, jo shokh karne ke yogya nahi hain, aur phir bhi gyaan ki baatein karte ho. “Buddhimaan vyakti na jeevit na mrit vyakti ke liye shokh karta hai”.

Significa que no te preocupes por las cosas y las buenas o malas conversaciones que otros tienen que decir sobre ti, un inteligente nunca estará triste por esas cosas, simplemente continuará haciendo su trabajo como solía hacerlo.

Espero que tengas tu respuesta. Gracias

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