No he salido ni he besado a un chico en casi dos años. ¿Alguna vez encontraré el amor verdadero?

Lamento escuchar qué tan difícil ha sido para ti. Hace cinco meses salí de una relación de siete años que desafortunadamente se volvió tóxica, pero afortunadamente cuando salí tuve ayuda, así que no me sentí completamente devastada. Recibí el apoyo de mi terapeuta y de mis amigos que sabían todo sobre mi historial tóxico con mi ex.

Si aún no tiene uno, le recomiendo que busque un terapeuta que lo ayude a lidiar con sus sentimientos de autoestima y autoestima, y ​​especialmente a una persona capacitada para tratar con dermatillomanía. Busque un terapeuta con el que se sienta cómodo y con el que sienta que lo aprecia y está de su lado. Necesitas comenzar a cambiar la percepción de ti mismo para que puedas ver que eres digno de amor verdadero. Todo el mundo es. No eres la excepción.

El ejercicio también ayudará con su autoestima y su estado de ánimo y bienestar en general. Desde mi ruptura, he disfrutado haciendo yoga y caminando / trotando con mi hermano y uno de mis buenos amigos. Incluso he emprendido otras actividades como el ballet para adultos y el baile moderno. Incluso si es algo tan simple como caminar quince minutos todos los días, solo hazlo. Motívate a ti mismo para hacerlo. Una vez que comiences a adquirir el hábito de hacerlo, te sentirás mucho mejor.

Si el aumento de peso también fue resultado de una alimentación emocional, entonces necesita controlar su alimentación emocional. He tenido problemas con la alimentación emocional durante el tiempo que puedo recordar, y ahora tengo un mejor control sobre ella simplemente reconociéndolo por lo que es y no teniendo esos antojos o impulsos. También me pregunto si realmente tengo hambre o no, y si no lo estoy, entonces no me permito. He tenido éxito al leer un libro titulado ‘Puedo hacerte adelgazar’ por Paul McKenna, que examina los motivos por los que a las personas les resulta difícil perder peso y les ayuda a deshacer el funcionamiento de su saboteador interno. Leer el libro junto con el uso del diario complementario de 90 días me ayudó a perder más de 20 libras en 3 meses, lo que realmente no es mucho, claro, pero este peso se perdió principalmente por el simple hecho de no comer en exceso, por lo que De todos modos, fue un logro y un paso muy positivo para mí. Además, este acto de no comer en exceso me ayudó a perder peso de manera mucho más consistente que en mis intentos anteriores de hacer dieta y, lo que es más importante, a mantenerlo también.

Línea inferior: USTED puede cambiar la forma en que se siente respecto a sí mismo y cómo los demás lo ven. Consiga que abordar su autoestima y su autoestima sea su primera prioridad, además de recibir una terapia de calidad, y estoy seguro de que todo lo demás quedará en su lugar para que finalmente pueda encontrar el verdadero amor. Te deseo la mejor de las suertes * abrazos *.

Nunca hay una persona adecuada.

La persona adecuada para ti es en realidad tú mismo.

Tienes que entender que en esta vida nacemos, vivimos y morimos solos. Simplemente pasamos a compartir nuestras vidas con otras personas.

También debe aceptar que nunca puede controlar a los demás, y no puede conocer el futuro porque no hay futuro. Solo existe ahora, el momento presente. El futuro es solo una combinación de todos los momentos que vendrán después de este momento. Así que no sabes el futuro, pero siempre puedes crearlo comenzando ahora.

También como solo hay presente y el futuro no existe. El pasado es sólo recuerdos y experiencias. Nada más y nada menos. Pero nosotros (las personas) estamos acostumbrados a aferrarnos al pasado, tratar de predecir el futuro y descuidamos el momento más precioso que existe y siempre habrá, el aquí y el ahora, el momento presente y porque descuidamos eso, sufrimos causa. Nos metemos en la cabeza pensando en experiencias pasadas, entonces podemos pensar dónde estamos ahora y luego nos movemos hacia el futuro para predecir y esperar, pero en realidad es aquí y ahora que todo sucede. Entonces, si desea reunirse con alguien, vaya a un lugar al que generalmente va, únase a un pasatiempo que quizás le guste, vaya a algún lugar que le interese y comience a conocer gente.

Y aquí hay una cita extra que me encanta compartir porque seamos sinceros, no hay nada más hermoso que la verdad:

“La capacidad de estar solo es la capacidad de amar. Puede parecerte paradójico, pero no lo es.

Es una verdad existencial: solo aquellas personas que son capaces de estar solas son capaces de amar, de compartir, de adentrarse en el núcleo más profundo de la otra persona:

– sin poseer al otro, sin volverse dependiente del otro,

.. Sin reducir el otro a una cosa, y sin volverse adicto a la otra.

Permiten al otro libertad absoluta, porque saben que si el otro se va, serán tan felices como lo son ahora.

Su felicidad no puede ser tomada por el otro, porque no es dada por el otro.

Entonces, ¿por qué quieren estar juntos?

Ya no es una necesidad; es un lujo Intenta entenderlo. Las personas reales se aman como un lujo; no es una necesidad

Disfrutan compartiendo: tienen tanta alegría; les gustaría verterlo en alguien. Y saben tocar su vida como solista.

El flautista solo sabe disfrutar su flauta solo. Y si él viene y encuentra un jugador de tabla, un jugador de tabla solo, disfrutarán de estar juntos y crear una armonía entre la flauta y la tabla.

Ambos lo disfrutarán: ambos derramarán su riqueza el uno en el otro “.

De estar enamorado por Osho.

Encontrarás el amor, el verdadero amor, no estoy seguro, pero si eres lo suficientemente quisquilloso y no te conformas, seguramente saldrás de nuevo, besarás a un hombre de nuevo y así sucesivamente … puedes y deberías estar trabajando en su autoestima mientras tanto. (vea los videos de Louise Hay en YouTube para aprender a quererse a sí mismo y para los chicos … vaya a Shad Halmstetter en YouTube o en su propio sitio y lea / estudie ‘Qué decir cuando hable con usted mismo’ y ya que NADA cambia con una sola vez o Una práctica, debe saber que debe continuarla durante al menos 30 días y, finalmente, durante el resto de su vida.

Un paso a la vez, un día a la vez … manténgase concentrado en el trabajo que se supone que debe hacer … nada más, por favor

Un viejo compañero de trabajo me dijo una vez que siempre encuentras lo que has estado buscando cuando ni siquiera lo estás buscando.

Soy mucho más joven que tú, así que es posible que ni siquiera quieras escucharme, pero pasé los últimos años buscando el amor sin éxito. En el momento en que la universidad comenzó a funcionar para mí el otoño pasado, me puse al día con el cambio que se estaba produciendo desde que decidí irme a la universidad, y nunca había estado fuera de casa por más de un día.

De todos modos, en medio de todo este cambio, terminé saliendo con alguien con el que estuve muy cerca durante el semestre. No lo esperaba en absoluto, pero estaba tan feliz cuando nos reunimos. Desafortunadamente, no duramos mucho y todavía estoy en el proceso de seguir adelante. Pero estoy tratando de enfocarme en mí mismo (igual que tú) y tengo la esperanza de encontrar a alguien especial algún día.

Es una especie de cliché, pero aprende a amarte a ti mismo otra vez, y la persona adecuada aparecerá. Mientras estás ocupado trabajando contigo mismo y aumentando tu confianza, alguien aparecerá de la nada y te levantará. ¡Quédate esperanzado y la mejor de las suertes para ti!

Dos años no es tanto en el gran esquema de las cosas. Si dejaste una relación tóxica, tómate el tiempo para concentrarte en ti mismo. Una relación no va a arreglar mágicamente sus problemas de autoestima. Concéntrese en ser la mejor persona con la que puede tratarse, ser amable, amarse, conocerse a sí mismo. De esa manera, cuando llegue la persona adecuada, usted será el más saludable y menos probable que se involucre en otra relación tóxica.

Las relaciones tóxicas tienden a ser un patrón. No te dejes involucrar con alguien que no te trate bien. Mereces ser tratado con respeto y pasar tiempo con alguien que te haga sentir bien contigo mismo. Cuando tenga una mentalidad saludable, será menos probable que permita que las personas lo traten mal. Si se necesitan cuatro años u ocho años o lo que sea para llegar allí, vale la pena el trabajo para usted … esperamos que la relación que está buscando siga.

No he salido ni besado a una chica nunca.

No me importa mi peso, solo voy con la vida.

No se trata de nada, pero eres felicidad, así que, ¿qué pasa si encuentras a alguien?

¿Crees que es importante? Porque la sociedad te lo dice?

Crecimos con amigos y la gente nos dice que tener amigos es bueno.

¿Pero crecimos aprendiendo a comer y sobrevivir?

No, lo que es importante recordar es que eres tú, no eres lo que son otras personas o lo que es la sociedad.

¿Conseguirás un chico que no conozco?

Haz lo que haces, y vive la vida. El resto va y viene, como las olas del océano.

Por favor, también haz algunos objetivos de salud mental también. Su peso y sus uñas solo irán muy lejos si también hay un gran problema subyacente. Hablar con un profesional de la salud mental (aunque sea por poco tiempo) puede ser una excelente manera de solucionar los problemas que lo frenan.

Y luego vives tu vida tratando de ser la mejor versión de ti mismo. No puedo decirte si vas a encontrar un compañero de vida. Nadie puede. Pero una vez que haya resuelto los problemas y esté más feliz, más resuelto, no se sentirá tan desesperado por el amor. También serás más atractivo en general. Gana, gana

Tomará mucho más tiempo que solo 2 años para desarrollarse y tener una buena perspectiva positiva hacia usted y hacia las relaciones en general. Dale otros 3 años. Ir y cambiar de energía o mirar las sesiones de superación personal que se centran en afirmaciones y NPL. Un Energy Shifter vale el dinero para ir. Se necesita un día completo para llegar realmente a la capa del primer paso.

Felicitaciones está dando los primeros pasos para reconstruirse.

Buena suerte.

Primer paso: dejar de comer basura. Si no es carne o vegetales verdes no lo comas. Bebe solo agua.
Segundo paso: hacer algo de ejercicio. No tiene que ser un corredor de maratón, simplemente camine en bicicleta durante al menos una hora al día.
3er paso: socializar con los hombres. ir a un curso, unirse a un club de fotografía, no importa lo que suceda, es necesario que haya hombres, que sea cortés con todos los hombres, que participen en una conversación, que se rían de sus bromas.
4to paso: tener relaciones sexuales. Esté disponible, aprenda a tener sexo satisfactorio, aprenda a decirle a un hombre cómo darle lo que quiere de una manera segura y autoafirmada, pero sexy y seductora.
Prometo que el amor verdadero seguirá.

Continúa trabajando en ti mismo y sé fiel a ti mismo, el amor llegará cuando lo haga. Todo lo que puedes hacer entonces es aceptar y dar.

Pasé unos dos años o más entre mi relación anterior y antes de conocer a mi esposo, así que, claro, sí, puedes.