Lo creas o no, este es uno de los desafíos más comunes que experimentan mis alumnos y mis clientes. Y, para algunos, no es fácil de superar.
SIN EMBARGO, con un poco de tiempo y un esfuerzo concentrado puedes superarlo.
Bloquear tu nombre es tanto un patrón de hábito como cualquier otra cosa. Debido a que es importante, y ya has luchado contra eso en el pasado, tu cerebro recuerda esas experiencias y las recuerda al instante cuando te anticipas que debes presentarte o decir tu nombre.
La ansiedad comienza a aumentar y tienes la sensación de que te quedarás atascado. Por ejemplo, usted va a la cafetería Starbucks o local y, a medida que se acerca al cajero, su ansiedad comienza a aumentar. A veces esto sucede cuando piensas en ir a Starbucks. A menudo las personas evitan ir debido a esto
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¿Que esta pasando aqui?
Tu cerebro está recordando una experiencia previa que tuviste al dar tu nombre al cajero, por lo que responde automáticamente repitiendo lo que sucedió antes y cómo se sintió.
¿Qué puedes hacer al respecto?
¡La clave es cambiar tus recuerdos de presentarte! Al crear nuevas experiencias exitosas de tu presentación, eliminas la presión de esa situación particular del habla.
Poder decir tu nombre es cambiar tu psicología y fisiología. Los enfoques de la terapia del habla tradicional pueden funcionar para algunos y no para otros.
¿Por qué?
La mayoría de los SLP no están capacitados ni tienen licencia para abordar la dimensión psicológica del tartamudeo. ESTE es a menudo uno de los factores MÁS GRANDES que está superando este desafío de decir su nombre.
Como una persona que tartamudea y ahora (durante los últimos 8 años) trabaja con otras personas de todo el mundo que tartamudean, puedo decirle con total confianza que puede “volver a entrenar su cerebro” para decir su nombre con facilidad.
¿Cómo?
Requiere el uso de una combinación de los siguientes:
- Modelado o aprendizaje por observación.
- Cambiando la “manera” te presentas temporalmente .
- Modifique sus pensamientos, actitudes, sentimientos y creencias acerca de su capacidad para presentarse sin problemas.
- Práctica de la vida real o exposición a oportunidades continuas para presentarse.
Si bien no puedo entrar en detalles aquí sobre todo lo anterior, mencionaré # 2 porque puede ser bastante controvertido.
Cambiando la “manera” te presentas temporalmente.
Si su cerebro tiene un recuerdo de usted que no puede decir su nombre, entonces no importa cuánto lo intente en ese momento, lo bloqueará.
SIN EMBARGO, con algunas pequeñas modificaciones en la “manera” en que te presentas y alguna práctica de la vida real, puedes “engañar” a tu cerebro para que llame la atención de tu nombre Y comience a crear nuevos y exitosos recuerdos de tu presentación.
¿Esto tiene sentido?
La clave aquí es “cambiar sustancialmente” la forma en que te estás presentando. ¿Por qué? Debido a que la forma antigua está conectada y cada vez que surge esta situación de conversación, su memoria se activa instantáneamente, es decir, cuando alguien le pregunta su nombre.
Sin embargo, si usted “engaña” su cerebro presentándose de manera diferente a la anterior, su cerebro dice: “Oye, esto es diferente a la forma en que normalmente lo hacemos, no tenemos memoria de no poder decirlo de esta manera, así que podemos hacer esto “.
Una vez que el enfoque y la presión hayan desaparecido de las intros, con el tiempo podrá decir su nombre de forma tan natural y automática mientras camina.
Si intentas “luchar” contra tu cerebro, perderás casi todo el tiempo. Por otro lado, si trabajas con tu cerebro mediante la comprensión y el uso de métodos para crear nuevos patrones, finalmente ganarás.
Para obtener más información sobre cómo hacer esto, echa un vistazo a: Cómo volver a entrenar tu cerebro para hablar bien
Calurosamente,
Miguel
PD: Me doy cuenta de que hay muchos escépticos y profesionales que desafortunadamente agrupan mi trabajo con personas que están promoviendo curaciones rápidas y fáciles. Eso es desafortunado porque el sistema de habla Pro90d está muy bien investigado y toda la ciencia detrás de él está fácilmente disponible en los campos de la neurociencia, la formación de hábitos y la teoría del aprendizaje.
Además de eso, la prueba está en los resultados. Obtuvimos resultados duraderos durante los últimos años y es la razón por la que hemos trabajado con médicos y otros profesionales que buscan un enfoque holístico y duradero del habla. Si esto no fuera así, podría encontrar múltiples reclamaciones de fraude en Internet. La conclusión es: si haces el trabajo, obtendrás los resultados porque así es como funciona TU cerebro.