¿Cuál es la forma más rápida de desarrollar habilidades sociales y superar la incomodidad / ansiedad de conocer gente nueva? (Tengo 27)

No estoy seguro de si es la forma más rápida pero no te hará daño.
Soy miembro de un club de oradores y soy testigo una y otra vez de que muchos millennials (u otros para el caso) realmente se benefician de un programa de oradores en un ambiente cálido y acogedor. Definitivamente aumenta su confianza en sí mismo. Seguramente hay más lugares donde puedes emprender esto, pero puedes mirar un club de Toastmasters en tu área, están en todo el mundo.

Tome una decisión consciente de actuar con confianza todos los días, hacer contacto visual, sonreír y encontrar cosas para hablar. Superar estos problemas requerirá tiempo y esfuerzo, es algo en lo que tiene que trabajar todos los días. Por lo tanto, no será rápido. A veces sentirá que lo está haciendo bien y otras veces se sentirá cansado y abatido debido al esfuerzo necesario para ayudarse a sí mismo. Para comenzar, lo que sugiero es sonreír y aprender a hacer pequeñas conversaciones y actuar con confianza, esto puede intentarse mientras espera en las colas en una tienda o incluso hablando con un cajero. Da pequeños pasos y se volverá más fácil como segunda piel y, antes de que te des cuenta, te preguntarás por qué te asustaste en primer lugar.

¿Cuándo o justo después de conocer a alguien, fingir que los conoces desde la escuela primaria y ser tú mismo, y no dejar de reírte por las cosas de las que tú y un amigo de la infancia se reirían juntos?