¿Por qué los músicos se sienten terribles después de practicar?

Answer 1

En general, obtener más repeticiones de práctica es algo bueno que conduce a un mayor aprendizaje de una habilidad (como en este artículo sobre el aprendizaje excesivo). Sin embargo, hay tal cosa como demasiadas repeticiones. Porque en algún momento, comenzamos a fatigarnos (mentalmente y / o físicamente), lo que puede llevar a una disminución en la efectividad de nuestras sesiones de práctica.

Y parece que las sesiones de práctica largas y repetitivas pueden ser especialmente improductivas para las personas con TDAH. En gran parte, debido a que los problemas de control de los impulsos asociados con el TDAH pueden hacer que sea difícil mantenerse alerta con respecto a la efectividad de su práctica y evitar la “práctica de piñata”. Repeticiones “basura”, lo que puede dar lugar a una sesión de práctica de baja calidad y muchas repeticiones incorrectas, lo que solo refuerza los errores y los malos hábitos (hasta ahora).

Entonces, en este contexto, el estudio anterior, donde la precisión de los participantes con TDAH empeoró de la noche a la mañana, tiene mucho sentido. Si comienza a cometer más y más errores a medida que la sesión de práctica se prolonga, y la precisión de su interpretación comienza a disminuir, no es sorprendente que su interpretación al día siguiente refleje esa trayectoria.

Answer 2

Afortunadamente, no siempre es así.

Es cierto que la práctica diligente y significativa es un trabajo brutalmente honesto. La mejora genuina suele tardar en llegar; el progreso real a menudo se mueve de manera glacial, casi imperceptible, y el esfuerzo diario a veces puede sentir Sisyphean. Las dudas y temores existenciales son comunes, incluso entre los músicos más dedicados y dedicados.

Por esta razón, los profesores de música, en realidad, de todo tipo, a menudo están interesados ​​en saber qué tipo de práctica están haciendo sus estudiantes. Es fácil para un músico deslizarse en un modo de pasar tiempo en el instrumento en el que se pasan por alto los problemas, hay un énfasis en repetir lo familiar en lugar de involucrarse con lo nuevo, y así sucesivamente: lo que se sienta bien y no lo hace. golpe de trabajo real.

No hay nada intrínsecamente incorrecto en esto, ya que tocar música debe sentirse bien, excepto cuando la diversión se usa repetidamente como un escape del trabajo que debería hacerse. Este hábito puede llevar a una espiral de autoestima y desmotivación, ya que solo podemos engañar a una parte ingenua de nosotros de esa manera. La otra parte siempre sabe en qué estamos realmente. 🙂

Creo que si los músicos se alejan habitualmente de la práctica sintiéndose “terrible” , lo que interpreto que significa frustrado irremediablemente, entonces sus métodos deben ser examinados y modificados. Esto significa que el motor no está funcionando bien, y cuando un motor no funciona correctamente, es por una razón descifrable que puede identificarse y abordarse. No es simplemente la voluntad de los destinos; no es el Universo el que dice: “Amigo, apestas”. Es una señal de que el músico debe estar haciendo algo diferente.

Sin embargo, como corolario, tenemos que aceptar que el trabajo arduo no siempre debe sentirse bien. A veces es energizante, y otras veces es agotador. Así que se trata más de mirar tendencias a lo largo del tiempo, no sentimientos en el momento. Creo que los músicos más sanos son aquellos que siguen su oficio con la actitud más positiva y relajada que pueden reunir , independientemente de cómo se sientan al respecto hoy. Días y estados de ánimo van y vienen; La música permanece.

Además, recuerda que nada crea una perspectiva como la distancia. A veces es empoderante simplemente alejarse un poco. Muchos de los problemas más difíciles que he abordado como músico se han superado a través de un proceso cuyo primer paso es simplemente quedarse a un lado por un tiempo. Es increíblemente fácil para un músico en desarrollo enfrentarse a sí mismo ante un obstáculo formidable.

Answer 3

Estoy de acuerdo con mis compañeros quoraianos en este caso. Como alguien que toca el chelo, nunca me siento horrible después de practicar. Frustrado, sí, lo he sentido una o dos veces. Cansado, físicamente con dolor un poco, sí (como cuando comienza a desarrollar callos en el pulgar para la posición del pulgar) pero horrible: no. Jugar es como una droga. No puedes tener suficiente de eso, y parte de eso es el hermoso sentimiento de producir música, una forma no verbal de expresarte que muestra lo que está pasando en tu alma, pero otra parte es la necesidad de regresar. QUIERES y NECESITAS volver a tu instrumento y a tu canción, y algunas veces, si estás practicando una sección particularmente desafiante, es como si la música te estuviera provocando. Pero la diversión está en la persecución. Entonces, sí, ¿ha habido ocasiones en las que he querido golpear mi arco en el suelo? Por supuesto. ¿Pero me siento horrible? No. Simplemente nunca siento que haya terminado; Siento que siempre hay algo que podría haber hecho mejor, hacer más aquí y tener un tono más suave aquí, así que eso es lo que me mantiene enganchado es el camino sin fin hacia una supuesta perfección. Es como emprender un viaje que nunca puedes terminar: solo tienes que disfrutar del camino.

Answer 4

No todos los músicos necesariamente se sienten terribles después de practicar, pero para aquellos que lo hacen, es comprensible.

La práctica a menudo expone las debilidades propias como músico, como las notas perdidas, la mala entonación, el ritmo descuidado, el ritmo demasiado rápido como para que la canción pierda su sentido y otros posibles errores que pueden ocurrir al interpretar una canción o una pieza musical. Si bien estos errores son necesarios para que uno crezca y madure como músico, estos errores tienden a ser muy molestos y, si no se tratan con una piel gruesa y fuerte, pueden ser desmoralizantes y disminuir la confianza.

Answer 5

¿Ellos? Yo no.

A veces me siento cansado después de un largo ensayo, algo de eso es físico y algo es cansancio mental, pero no usaría la palabra “terrible” para describirlo. En todo caso, me encanta la música, por lo que el cansancio es similar a la sensación que siento después de una agradable caminata al aire libre o después de un entrenamiento de baile. Cansado, pero satisfecho y en ocasiones energizado.

Answer 6

Me siento terrible antes de practicar.

Después de practicar, siento que mi alma ha sido sanada (no exagero realmente aquí).

Toco el piano y el rabab, y siempre he encontrado que estoy más motivado para practicar cuando me siento como una mierda.

Eso significa que puedo practicar durante horas y horas hasta que me sienta mejor por dentro. A veces me duelen los brazos o los dedos, o tengo enormes ampollas en mis dedos (cualquiera que toque un instrumento de cuerda lo entendería), pero practicar me hace sentir muy bien. Parece que este es también el sentimiento común.

Por supuesto, hay días en que nada parece ir bien y tratar de practicar me frustra, pero no lo consideraría una sesión de práctica real. No creo que nadie se sentiría mal después de una sesión de práctica exitosa. Cansado, si. Pero no es terrible.

Answer 7

Yo no. En realidad, la práctica es mi terapia. Soy un aficionado, no un profesional, pero uso la música en mi trabajo. Si no practicara todos los días, sería un caso perdido. literalmente puedo sentir que me relajo cuando tomo la guitarra y el rasgueo, y en cuanto a la práctica de escalas … es como la meditación, te deslizas un segundo … El ensayo es aún mejor, incluso si hay diferencias musicales, hacer música con otras personas es una alegría y un privilegio. ¿Quién se siente mal después de practicar?

Answer 8

Llevo catorce años tocando el piano y disfruto mucho practicando y cuando termino de practicar me siento cómodo. Pero si un músico tiene un sentimiento de melancolía o tristeza después de practicar, probablemente tocaron una canción que se conectó con ellos cuando eran más jóvenes o algo malo que sucedió. Además, cuando juego a veces tiendo a pensar demasiado en los problemas por los que estoy pasando y cuando termino de practicar, esos pensamientos todavía están en mi cabeza.

Answer 9

Bueno, a juzgar por las respuestas ya dadas, no creo que necesites que otra persona te diga exactamente lo mismo, aunque agregaré que hace muchos años cuando estaba practicando para mis exámenes de piano, ya que se hicieron cada vez más difíciles, las piezas se pusieron más difíciles. más tiempo, y eso significaba tener que memorizarlos, lo que puede ser un poco agotador para los 10 años. Recuerdo practicar durante 1–2 horas al día y al final, siempre sentía un ligero cansancio en mis manos y un notable cansancio en mi cerebro.

Sin embargo, si sentía que no había progresado en mi práctica (el progreso estaba logrando los mejores resultados posibles para mis calificaciones), creo que me sentiría fatal, y por eso seguí practicando, así que no tenía que sentir ¡terrible!

Answer 10

Si se sienten terribles, entonces no son verdaderos músicos. Yo mismo estoy feliz y emocionado al final porque mejoré en una sección o corregí un error que he cometido constantemente durante el ensayo. Tal vez si no mejoraron o no prestaron atención, seguro que se sienten terribles pero no superan los beneficios de la práctica.

Answer 11

Eso es nuevo para mí, también. Terrible no es un sentimiento relacionado con los músicos que conozco o con los que me he topado. Estático, alegre, tal vez gastado, pero si es música que amas y disfrutas, especialmente tu propia creación, estarás bastante lejos de sentirte terrible cuando termines la práctica.

Answer 12

Yo no. De hecho me siento terrible sin practicar.

Answer 13

Sé por mí, cuando termino de tocar mi saxofón, mi boca y mis mejillas pueden doler y puedo sentir un poco de luz en el aire que estaba usando. Pero depende del instrumento que toques. Para guitarra y piano, sé que los dedos de la gente también pueden doler.

Answer 14

Yo tampoco me siento así.

Suena como si tú, o alguien que conoces es demasiado duro con ellos mismos, tal vez.