Muy buena pregunta. Las emociones y los sentimientos son muy importantes para nosotros porque son las herramientas que tenemos para conocernos a nosotros mismos.
Los sentimientos y las emociones nos son dados por la cultura y también son una forma de responder a situaciones externas. Por un lado, la cultura nos enseñó a sentir las cosas de acuerdo con la cultura en la que viven. Por ejemplo, muchas personas en la India no comen carne porque las vacas son sagradas y se sienten mal cuando algunas matan a una por su religión. Si vives en Estados Unidos o en otro país y no eres vegetariano o vegano, no sentirás nada, porque no estabas condicionado a sentirte mal por comer vacas. Por otro lado, por cierto, usted responde a situaciones externas porque la personalidad y los comportamientos dependen en gran medida del entorno, de nuestro entorno, de lo externo. Por lo tanto, somos totalmente afectivos, susceptibles, manipulables por situaciones externas y reconocemos esto en nuestros sentimientos. Las situaciones externas determinan que empiezo a sentirme mal cuando no entiendo o acepto algo o que me siento feliz o alegre cuando algo está de acuerdo con mis creencias.
Ahora lleguemos al punto. El odio no es realmente algo malo. Es solo un sentimiento y una emoción. ¿Qué te está enseñando el odio? Como dijimos antes, los sentimientos y las emociones son la forma en que nos conocemos a nosotros mismos. El odio te está mostrando que hay una situación o una persona que simplemente no aceptas. Cuando algo o alguien está en contra de nuestro sistema de creencias, sentimos malos sentimientos u odio. Cuando algo está de acuerdo con nuestro sistema de creencias, nos sentimos felices o bien, aceptamos las cosas. El odio te deja dentro de la insatisfacción, sentimientos negativos, porque simplemente no aceptas lo que está sucediendo. El odio puede llevarte a que te comprendas a ti mismo, a mirar dentro de ti mismo y descubrir qué es lo que no estás aceptando. Encontrarás que estás sufriendo y sintiendo odio porque, en última instancia, las cosas no son como las sientes o piensas que deberían ser o cómo te dijeron que deberían ser. Si sientes odio, esa es tu respuesta a una situación externa.
Lo que sientes es tuyo, te pertenece, las situaciones externas solo te muestran lo que sientes por dentro. ¡Trabaja con eso, cámbiate!
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