¿Por qué el cumpleaños me hace sentir tan incómodo?

Answer 1

Gracias por A2A!

Aunque su consulta no se centró en el tema, ya sea su cumpleaños o el cumpleaños de sus seres queridos lo que le causa inquietud, me gustaría tener en cuenta estos dos casos.

Tu cumpleaños

1. Puede sentir que ha envejecido un año sin ningún progreso tangible en ningún campo; ya sea académica, carrera, matrimonio o crianza de los hijos.
2. Tu cumpleaños, que puede estar asociado con un evento desagradable que puede reavivar de nuevo esos sentimientos hirientes, como para comenzar a visualizarlo directamente ante tus ojos.
3. Podrías haberte fijado una meta que querías alcanzar en tu próximo cumpleaños. Con la llegada de su gran día, si tiene que enfrentarse a su propio ser indigno cuando no cumplió su propia promesa; Ya sea para perder peso o para aparecer con un régimen de ejercicios todos los días, entonces ese día seguramente afectará su ánimo.
4. Si ha pasado por una ruptura reciente, su cumpleaños traerá a la escena todos los momentos felices y memorables que compartió con su pareja especial, lo cual será demasiado difícil de manejar.
5. “Te casaremos cuando cumplas los XY años”. Esto puede ser una declaración hecha por tus padres para tu mayor insatisfacción. Has tratado de convencerlos de que aún no estás preparado para dar el paso, pero todos tus esfuerzos han caído en oídos sordos. Y cuando llega tu gran día, parece tomar la forma de un Día D lavando todos tus planes futuros.

Cumpleaños de tus seres queridos

• Si te dedicas a comparar tu vida con la de los demás y los regalos que tus amigos reciben en sus cumpleaños, esto puede ser una causa de inquietud en ti. Tratar constantemente de hacer coincidir el valor de su regalo con la grandeza del resto de los regalos para ser reconocido a los ojos de su amigo será estresante.
• Con un código de vestimenta que se está convirtiendo en la norma de las fiestas de cumpleaños, puede estar inquieto cuando no tiene el color o el tipo de vestido que se debe usar para una fiesta de cumpleaños. También puede ser que no tenga el tiempo o los recursos para comprar un vestido nuevo para participar en tales celebraciones.

¡Feliz cumpleaños! 🙂

Answer 2

Supongo que es porque esperamos mucho del día y cuando no sucede, recurrimos a ser infelices. Honestamente, creo que el concepto de celebrar cumpleaños se está yendo de las manos y sobrevalorado.

Esperamos este gran día con todos los que amamos con nosotros, pero el día se vuelve tan trashy que eventualmente nos sentimos más incómodos al respecto. El año pasado, mis amigos hicieron todo lo que querían hacer por mí, todo lo que pensaron que me gustaría y también sugirieron lugares a los que les gustaría ir. Estaba más que molesto, todavía no protestaba contra eso e hice lo que ellos querían que hiciera. Fue un día de mala calidad, no estoy socavando sus esfuerzos, pero querían una “fiesta” y un “trato” tan malos que no pensaron lo que querría la cumpleañera.

Es lo mismo con todos. Sólo mis padres me preguntan qué quiero hacer yo y mi hermano (gemelo). Todavía no me gusta mi cumpleaños porque me pone ansioso. Las expectativas hacen que todos se sientan ansiosos.

Lamento mucho que te sientas incómodo por tu cumpleaños. Pero aquí hay un consejo, celebrarlo con uno mismo. Intenta celebrarte a ti mismo. Solo o con tus padres y cercanos. Solo recuerda celebrar el día por ti mismo.

Todos merecen un día que puedan llamar suyo.

Tan tardío / avanzado ¡ FELIZ CUMPLEAÑOS para cuando tu día sea feliz! 😉

Answer 3

¿Por qué te inquieta?

¿Ha ocurrido algo en el pasado o algo que vincula ese incidente con tu cumpleaños porque nunca antes sentí eso? Una vez no estaba feliz de celebrar mi cumpleaños porque tuve una pelea con uno de mis amigos más cercanos, así que me molesté un poco y luego pensé por qué debería estropear mi cumpleaños. no está tan contento, esperamos a las 12 para que alguien especial nos llame y luchan para que las llamadas se realicen primero cuando tenga a quien llamar a las 12, entonces nos gusta, pero si nadie nos llama a las 12 de la medianoche, se siente ignorado y el día se torna malo, por lo que puede ser la razón o puede que falte a alguien para su cumpleaños que lo vincula con ese día.