Cómo mejorar mis habilidades sociales cuando no estoy acostumbrado a hablar con la gente

Leí todas las respuestas a este tema y la única con la que puedo relacionarme pertenece a Patrick Meier, los demás son solo un concepto vago, creo que los otros usuarios dieron sin siquiera haberlos experimentado de antemano. Sin ofender.

Así que ahora quiero darle un consejo de una experiencia personal, algo directo y tal vez fuera de su zona de confort, pero eso, le prometo, lo ayudará a acelerar su curva de aprendizaje 10x en comparación con cualquier otro enfoque.

Comprender las dinámicas sociales de los maestros. La dinámica social real es un gran punto de partida, sobre todo Max Rsd y su canal de youtube. Él cambiará tu vida si aplicas.

La primera vez que empecé, tenía mucho miedo de hablar con las mujeres y aunque el miedo es una respuesta natural del cerebro para proteger al anfitrión y mantener la homeostasis (comodidad y, por lo tanto, evitar riesgos), cuanto más haces algo de lo que tienes miedo, menos haces. Va a encontrar difícil hacerlo.

Confíe en el proceso y en pocos meses verá resultados sorprendentes.

Puedes leer libros asombrosos como ‘influencia’, ‘cómo ganar amigos e influenciar a la gente’ y muchos más, pero la verdad es que ‘ una onza de acción vale una tonelada de teoría’ , así que ve afuera y (preferiblemente después aprendiendo los fundamentos detrás de las interacciones entre hombres y mujeres [una vez más, máx. de la dinámica social real y su producto ‘lo natural te ayudará mucho]] prueba y aprende por ensayo y error.

Hable con cualquier persona, en el autobús, en su camino al trabajo, en la tienda de comestibles, en los clubes nocturnos, etc., y anote las cosas y las experiencias.

En solo unas pocas semanas, experimentará un cambio, sentirá menos presión en situaciones que solían asustarlo y tendrá una comprensión más amplia de las dinámicas sociales, y será capaz de ver matices que antes eran invisibles, la matriz social.

Sal y empieza a socializar.

Mantenga la proporción en 20% de teoría y 80% de práctica y los resultados llegarán

La mejor de las suertes, Luca.

Creo que hay varias formas de pensar que puedes aplicar que te harán más fácil socializar con otras personas. Incluso yo como una persona muy segura de sí misma me aplico estos.

La primera forma de pensar que puede aplicar es que usted es dueño de sus sentimientos y que las personas también son dueños de sus sentimientos. Lo que sientes está en tu control directo. Lo que otras personas sienten es un elemento externo. Está más allá de su control inmediato y directo. No hay razón para que creas que puedes controlar lo que otras personas sienten y piensan de ti. Y tampoco hay razón para preocuparse por eso.

La segunda forma de pensar y relacionada con la mencionada anteriormente, es que nadie puede y no le agradará. Por supuesto, puedes intentar ser lo más simpático posible. Sin embargo, no hay razón para perder todo su precioso tiempo y energía para hacer que todos sean como usted. Si lo haces, simplemente serás demasiado consciente de ti mismo, y mucho de eso puede reducir tu autoestima y tu autoestima.

La tercera forma de pensar es que necesitas permanecer fiel a tu persona, quién eres. No cambie su personalidad para ajustarse a las expectativas de las personas. Si no eres honesto y verdadero con tus sentimientos, serás indigno de confianza. Las personas cuyos diálogos internos (sentimientos) y diálogos externos (lenguaje corporal) son incongruentes no son dignos de confianza. Si no puede confiar en que conozca y exprese sus propios sentimientos, entonces las personas nunca confiarán en usted sus sentimientos.

La cuarta forma de pensar es bastante simple. No analice en exceso ni piense demasiado en las respuestas y reacciones de las personas. Es fácil hacer eso y llegar a múltiples escenarios en cuanto a lo que salió mal o si no les gustó o no. Solo dañará tus interacciones futuras con la misma persona.

Y la última forma de pensar en la que puedo pensar ahora es que necesitas centrarte menos en qué y más en cómo te expresas. No se preocupe por los temas que tiene para ofrecer. A la gente no le importa mucho eso. Lo que a la gente le importa es cómo los hace sentir durante su interacción, y ahí es donde entra en juego.

En otras palabras, no se disculpe por las elecciones, opiniones, valores y creencias de su vida. Habla con pasión cuando les cuentes sobre ti. Esto es realmente importante. Saldrás como más intrigante e interesante.

Mis sugerencias son las siguientes:

Esté preparado para conversar con otros. A menos que se decida a interactuar con quienes le rodean, las posibilidades de que inicie una conversación serían muy sombrías. Su preparación podría incluir reflexionar sobre cómo se presentaría ante los demás, estar preparado para responder o participar en una conversación en curso con aportaciones interesantes, tener una opinión sin ser demasiado dominante o enérgicamente al decirlo, etc.

Escuchar es una habilidad crítica que te ayudará a participar de manera significativa. Escuche no solo las palabras, sino también el tono, el mensaje subyacente y la pasión del orador. Esto le dará pistas sobre cómo puede contribuir de manera transparente y significativa a la conversación.

Haga preguntas abiertas que no estén cargadas o sesgadas. Asegúrese de no hacer preguntas que tengan una respuesta de sí / no. En su lugar, haga preguntas que induzcan al oyente a responder con sus puntos de vista, pensamientos, sentimientos, etc.

Tenga en cuenta que los asuntos actuales y los deportes ofrecen la máxima oportunidad para iniciar una conversación relativamente no controversial. Manténgase alejado de la política / religión / sexista / temas controvertidos. Las conversaciones sobre el clima y las críticas se dejan fuera de cualquier conversación. Le ayudaría si se actualiza bien y le apasionan los temas que inicia o en los que participa.

Aprende el arte de formar un grupo educadamente si la conversación no es de tu interés o si se ha estancado . También le ayuda a interactuar con una variedad más amplia de personas y podría encontrar conversaciones más significativas en otros lugares.

Aproveche la oportunidad para presentar a una persona conocida que acaba de llegar al grupo con el que está conversando. Una línea o dos sobre la experiencia o especialidad de las nuevas personas permitiría al grupo obtener una pista sobre cómo lograr que la persona participe en la conversación. La otra persona también le devolverá el favor en otro momento y podría abrir canales de nuevas conversaciones.

Nunca acapares el centro de atención al hablar continuamente. Aquellos que son nuevos en las habilidades de conversación podrían estar bajo la noción errónea de que tienen que mantener la conversación. En realidad, las personas son demasiado educadas para interrumpir o intervenir. Así que lo ideal es tener un par de puntos para compartir y dejar que otros agreguen o contribuyan.

Ser espontáneo, no académico o académico. El arte de la conversación es ser informal en su comunicación mientras comparte información útil. No utilice citas y estadísticas o, si es necesario, utilícelo con moderación en una conversación. Use un lenguaje simple y evite la jerga en la medida de lo posible.

Hacer contacto visual con todos en el grupo. Si bien puede responder a una pregunta o compartir una opinión en respuesta a una observación o pregunta individual, debe hacer contacto visual con todos en el grupo para que participen en lo que tiene que compartir.

No leer desde su teléfono móvil. Lo peor que puedes hacer es sacar tu móvil para compartir una broma o una cita o un incidente. Es una desilusión ya que luego pierdes el contacto visual con los miembros de tu grupo y, lo que es peor, no hay espontaneidad en tu contribución. En la conversación, la clave es hablar libremente y ser tu yo humano / humano.

También le sugiero que haga clic en el siguiente enlace para obtener información sobre cómo mejorar sus habilidades de escucha.

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cuáles son algunas sugerencias para un introvertido que se pueden aplicar en la práctica?

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cómo puedo llegar a ser realmente extrovertido, seguro, sociable, audaz y ser más atractivo debido a mi personalidad?

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cómo puedo mejorar las habilidades sociales y de comunicación básicas (por ejemplo, una conversación informal o simplemente hablar)?

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cómo puedo mejorar mis habilidades de escucha?

También puedes visitar mi blog de inspiración y motivación centrado en el desarrollo personal haciendo clic en el blog de Actspot

Solía ​​ser muy tímido. Tan tímido que ni siquiera iba a una tienda de comestibles para preguntar si tenían algo raro, por temor a que dijeran la infame línea “no”.

Pero luego empecé a ver la timidez como una debilidad. No recuerdo con precisión quién llamó a la timidez como una debilidad, pero tuve esto en mente. Además, vi una de las mejores charlas de TED que habla sobre la terapia de rechazo. Básicamente, la idea es hacer cosas que lo rechacen para que ya no tenga miedo de ser rechazado. Apliqué la terapia de rechazo en mi vida como pedirle a extraños formas de llegar a un lugar determinado y lo que me di cuenta es que el rechazo no es tan malo después de todo. De hecho, la gente generalmente te da lo que quieres si lo pides.

La otra cosa que ayudó fue lo que Tony Robins dijo acerca de la Confianza. No es algo que tienes, es algo que creas.

Soy un introvertido. Lo que me ayudó, fue aplicar algo de la cultura coreana. Soy húngaro, por cierto.

En la cultura coreana, se espera que te acerques a la otra persona. Debe dar el primer paso y debe hacer (más) esfuerzo (que la otra persona).

No puedo decirte por qué, pero esto me ayudó a anular mi introversión.

Crecí como un marginado. Luego, como adulto, me uní a una organización de mujeres profesionales. Al principio, yo era la nueva persona y recibí mucho amor y amabilidad en esa organización. Más tarde, me convertí en un miembro de la junta. Y recordé cómo se sentía al ser incluido, y lo mucho que apestaba ser un paria, por lo que me hice responsable de hablar con cualquiera con quien nadie habla, y hacer que esa persona se sienta bienvenida.

Una vez más, estos sentimientos me ayudaron a superar mi introversión en situaciones sociales.

Soy húngaro, pero siempre he sido un marginado en Hungría. Luego aprendí sobre la cultura coreana, y de repente hubo un país entero que pensaba y sentía como yo.

Fue una experiencia tan definitoria, que desde entonces he estado explorando varias culturas para encontrar elementos que me ayuden a encajar y aceptarme.

Así que eso es lo que te sugiero, también. ¡Explora otras culturas!

¿Luchas con decir que no? ¡Explora cómo las diferentes culturas dicen que no, y estoy seguro de que encontrarás una que te funcione!

¿Estás nervioso por las negociaciones? Explora cómo negocian las diferentes culturas.

¡Buena suerte!

Hay muchas cosas que puede hacer, como participar en un meetup (ver meetup.com), una organización que permite que las personas que comparten intereses comunes se reúnan en sus comunidades locales para las actividades planificadas. También puede ser voluntario o hacer servicio comunitario para una despensa de alimentos, refugio de animales, Hábitat para la Humanidad o la Cruz Roja, una excelente manera de conocer a algunas personas humanitarias. Puede practicar el desarrollo de sus habilidades sociales en las redes sociales, aunque me mantendría alejado de las “discusiones” políticas, que pueden calentarse bastante y donde las personas no tienden a mostrar las mejores habilidades sociales. También unirte a un gimnasio y tomar clases de yoga, pilates, tai chi, danza u otros tipos de clases puede ser beneficioso, no solo en términos de nutrir tu cuerpo, mente y espíritu, sino también en términos de descubrir una comunidad.

Únete a un grupo estructurado.

Si te unes a una organización benéfica como voluntario, conocerás gente, te mostrarán qué hacer y cómo, si te presentas voluntario para trabajar en una tienda de caridad, tendrás muchas interacciones fáciles. Puedes entrenar siendo cálido y atractivo.

Si hay grupos de Meetup donde vives, únete a un grupo. Todo lo que necesita es una razón para estar allí, y facilitará las cosas. Pruebe Toastmasters International, también estará con otras personas en un entorno estructurado y trabajará en sus habilidades de comunicación …

Paso 1: Ir a Youtube

Paso 2: Búsqueda de dinámicas sociales reales

Paso 3: Sal y aplica lo que aprendiste.

Paso 4: amar la vida

Gracias más tarde 😉

Ve a aplastarlo