¿Qué haces si no tienes a nadie con quien hablar?

Hay muchas cosas que podrías hacer.

Si fueras mi amigo, comenzaría sugiriéndote que hagas el Foro de Landmark. Probablemente, lo primero que notará es que realmente tiene un montón de personas con las que podría compartir, y le ayudará, si supiera sus historias de que son “el tipo de personas”.

Si esa no es una posibilidad inmediata para usted, es posible que desee comenzar por entablar amistad con las personas mayores, el hogar de ancianos, el centro de ancianos / la comunidad de jubilados y encontrar a alguien con quien resuene. Siempre hay alguien que compartirá contigo la sabiduría de las edades, que vivió tu dolor hace 50 años, y sorprendentemente aún está aquí, y aún mejor, ha aprendido a reírse de él mismo, puede compartir contigo y enseñarte a hacerlo. Ver el humor en la situación.

Si lo desea, haga una llamada conmigo, David R. Herz. Enlace de programación Use el código de cupón HOY. Te llevaré más allá del primer paso.

Como dice la respuesta anterior, los foros anónimos son un camino a seguir. He visto a gente hablar sobre cosas muy personales en Reddit.

También puede hablar con un consejero o un terapeuta. No tiene que estar “loco” o enredado de ninguna manera para hablar con el terapeuta. El principal requisito es que estés interesado en hablar sobre temas personales y que busques hacer una vida mejor para ti. Los terapeutas no tienen perros en el juego, por así decirlo, lo que significa que no tienen ningún tipo de agenda aparte de ayudarlo en su viaje para mejorar las cosas.

Si eres adulto puede garantizarte un completo anonimato. Si tiene menos de 18 años, técnicamente pueden ser obligados a revelar sus registros a sus padres, pero puede hablar con sus padres y con el consejero o terapeuta para salvaguardar su privacidad. Además, tendrán mucha experiencia con diferentes tipos de situaciones con las que las personas se enfrentan, por lo que incluso pueden saber algo sobre lo que quieren hablar.

Hable con su compañía de seguros, o si aún es un niño en casa, hable con sus padres para ver qué tipo de cobertura tiene. Si tiene que pasar esto por las unidades de los padres, y ellos le preguntan de qué quiere hablar, dígales que no tienen que preocuparse ni molestarse por nada, pero de lo que quiere hablar es personal.

Buena suerte para ti.

Acércate a extraños al azar. Acababa de mudarme a Silicon Valley y un protegido de mi casa se suicidó.

Podría haber llegado a mi mentor, pero no lo hice. Me sentí culpable por hacerlo, como si hubiera fallado en el pago de la misma. Me resulta difícil y algo inseguro hablar con mi familia.

Así que hice lo que siempre había hecho antes. Confié en la bondad de los extraños en la ausencia de apoyo en el hogar y el frío PMeded a un par de personas, algunas de las cuales bastante famosas (aunque no lo sabía en ese momento), que se describieron a sí mismas como mentores.

Y al hacerlo hice algunos amigos de por vida.

La mejor de las suertes.

Hummmmm.

Por supuesto que deberías tener a alguien con quien hablar … incluso más de una persona es buena. Estoy tan feliz de que reconozcas esto. Muchas buenas personas buscaron el consejo de una buena persona para seguir adelante con su vida.

Lleva un tiempo encontrar a las personas adecuadas. Cometí errores y pensé que había elegido bien y no lo hice.

Comience con un consejero en una agencia local. Siéntelos fuera. A ver si lo que dicen realmente funciona. Si no, sigue adelante. A veces los líderes de iglesias, sinagogas, mezquitas, templos son buenos. Ten cuidado. Debes ser sabio. También pueden ser preditores. Busca a alguien que tenga lo que quieres. Elija sabiamente

Una vez que encuentres a alguien, sé fiel y honesto. En el momento en que sientas que hay algo apagado, sigue adelante.

Eres tan inteligente como para saber esto. El consejo sabio es algo bueno.

Elige un consejero como si fueras a elegir un auto nuevo. Prueba de conducirlo. Si encaja, genial. Si no, dale las gracias y elige nuevamente hasta que encuentres el vehículo que funciona sin problemas. Mereces solo lo mejor.

Primero hable con su familia antes de buscar a otras personas, porque al final del día, su familia siempre será la que lo ayudará. Si no funcionó, entonces hable con personas anónimas y abra su problema para que lo hagan , pero no proporcione información personal y no confíe demasiado en ellos . Si no fuera útil, ya sea hablar con un trabajador social, un psicólogo o un psiquiatra, estoy seguro de que uno de esos 3 lo ayudará

Una vez fui a un café, encontré a una persona al azar y le dije: “Oye, ¿te gustaría charlar?” Terminé encontrando a la persona adecuada porque él dijo que sí. Charlamos durante unas 3 horas sobre la vida y los intereses generales. Una de las mejores noches que he tenido en mucho tiempo. Si no te sientes cómodo con tus amigos o familiares, sal de tu zona de confort y encuentra a un extraño. Buena suerte.