Siento que he arruinado mi vida. Tengo 20 años, tengo dos relaciones fallidas y muchos de mis amigos son falsos. Siento que solo atraigo cosas malas en mi vida.

Answer 1

20? pensamientos suicidas ?

No estas solo; muchos de nosotros hemos tenido pensamientos suicidas en algún momento de nuestras vidas. Sentirse suicida no es un defecto de carácter, y no significa que estés loco, débil o imperfecto. Solo significa que tiene más dolor del que puede sobrellevar en este momento. Este dolor parece abrumador y permanente en este momento. Pero con tiempo y apoyo, puede superar sus problemas y el dolor y los sentimientos suicidas pasarán.

RECUERDA-

1. Tus emociones no son fijas, están cambiando constantemente. Lo que siente hoy puede no ser lo mismo que ayer o lo que sentirá mañana o la próxima semana.
2. Tu ausencia creará dolor y angustia en la vida de tu familia.
3. Hay muchas cosas que aún puedes lograr en tu vida.
4. Hay vistas, sonidos y experiencias en la vida que tienen la capacidad de deleitarte y elevarte, y que te perderías.

5. Indagar en buenas actividades. (deportes, escritura, canto, etc.)

No piense en las personas que no están con usted, sino en las personas que están cerca de usted.

Piensa en tus padres y pasa tiempo con ellos. Concéntrate en tus estudios y sobresale.

Todo va a estar bien amigo. anímate 🙂

Answer 2

Usted no está solo, muchos de nosotros hemos tenido pensamientos suicidas en algún momento de nuestra vida. no importa cuánto dolor insoportable o agonía estés experimentando en este momento, no estás solo. Solo significa que tienes más dolor del que puedes enfrentar ahora. Este dolor parece abrumador y permanente en este momento. Pero con tiempo y apoyo, puede superar sus problemas y el dolor y los sentimientos suicidas pasarán.

Para superar esta situación crítica, le sugiero que no se aísle, porque el aislamiento puede empeorar su situación solo porque cree que solo atrae cosas malas. Como sabemos, las cosas no son permanentes en este mundo, déjenme decirles muy explícitamente que incluso sus emociones no están resueltas, están cambiando constantemente cómo se siente hoy, puede que no sea lo mismo que ayer o cómo se sentirá mañana o la próxima semana. experimentar emociones placenteras es igual a tu habilidad para experimentar emociones angustiosas.

Intenta alejar tu mente de ello. Salga y haga algo que disfrute, como un pasatiempo que siempre ha amado, ya sea andar en bicicleta o karate o dibujar, tocar la guitarra, etc. Asegúrese de concentrarse en la actividad y la alegría que le brinda, distrayéndose así.

Nunca dejes que el pasado interfiera en tu futuro. Solo te traerá recuerdos del pasado y, por lo tanto, causará que tu depresión de la última ruptura regrese. Enfréntate al futuro y sigue viviendo tu vida.

HAGA ALGUNA CLASE DE MEDICAMENTOS O ENTRENAMIENTO EN LUGAR DE SER LETARGICO
Cuando estás deprimido, simplemente levantarte de la cama puede parecer una tarea desalentadora, ¡y mucho menos hacer ejercicio! Pero el ejercicio es un poderoso luchador contra la depresión y una de las herramientas más importantes en su arsenal de recuperación. Las investigaciones muestran que el ejercicio regular puede ser tan efectivo como los medicamentos para aliviar los síntomas de la depresión. También ayuda a prevenir las recaídas una vez que estás bien … No le expliques a los demás una y otra vez que te enfrentas a todo esto. cuanto más los discutas, más tienes que sufrir esto. La inactividad es el enemigo cuando estás en esta situación, mantente ocupado en las cosas que te gusta hacer.

Answer 3

Entiendo totalmente por lo que estás pasando … Sé lo que se siente .. Cuando no te caes bien y tiendes a disgustarte todo lo que está conectado contigo. Tengo 25 años. Me gusta que hayas atravesado dos rupturas difíciles.

Mi primer ex, rompió conmigo en el día de San Valentín, de hecho, la atrapé engañándome con otro tipo. Tomé mi primera separación tan fuerte que fui a comer en exceso y subí de 75 Kg a 120 Kg.

Luego conocí a otra chica, pero ella se separó porque aparentemente solo era una aventura o un rebote. Comí más y subí a 160 kg.

No solo esto, sino que empeoraba mi vida académica día a día. Apenas logré ingresar a la universidad y luego a un trabajo …

Cuando esto sucedía, yo estaba contemplando el suicidio a diario. Me gustaría investigar en línea cómo lo haría. Porque sentí que no soy bueno. No puedo mantener a mi niña feliz, no soy bueno en los estudios y el infierno, no soy bueno en mi trabajo.

Pero de repente, mi vida cambió. ¿Qué cambió?

Un día, cuando estaba pensando en cómo suicidarme … De repente, mi mente se preguntaba acerca de la vida de mis padres y mi hermana después de haberlo hecho. Me imaginé a mi madre llorando en voz alta y pidiéndome que volviera … Mi padre se sentó en shock y mi hermana me reprendió porque era egoísta. Esa imaginación me hizo darme cuenta de que realmente estaba siendo egoísta. Estaba equivocado. Su amor por mí es puro … Eso fue lo que me motivó a vivir … Empecé a hacer ejercicio, me centré en mi trabajo … y poco a poco las cosas empezaron a cambiar … Perdí alrededor de 20 Kgs. Gané el premio Estrella del año. en mi trabajo … La gente comenzó a respetarme y a amarme. Todo esto me ayudó a saber que puedo ser algo. No soy inútil.

Puede sonar impreciso, pero espero que me entiendas. Solo recuerda que todo pasará … Los buenos tiempos están a la vuelta de la esquina y están a punto de llamar a tu puerta. Solo tienes que abrirla.

Si tienes ganas de hablar … escríbeme … escucharé lo que quieras decir …

Answer 4

¿Cómo puedes arruinar tu vida? Aún no has vivido, estás mojado detrás de las orejas, probablemente no has viajado, te han pateado el culo, has perdido a alguien cercano a ti, has experimentado amor hasta el punto que te duele en pura felicidad …

Señala aquí: estás manteniendo la compañía equivocada. Deshazte de las falsificaciones de inmediato. Hay más de 6 mil millones de personas en el planeta, ¡así que busque algunas alternativas! Concéntrese en sus estudios, obtenga el pedazo de papel y luego busque el trabajo adecuado. La gente a tu alrededor te está arruinando. Obviamente eres inteligente, pero hay una diferencia entre IQ (cociente de inteligencia) y EQ (cociente emocional). Usted está fallando en el lado del ecualizador y el tiempo para solucionarlo.

Usted no es un imán ‘vago’. Crees que estás atrayendo cosas malas. No, usted está escogiendo la fruta más baja, las cosas que son más fáciles de conseguir. Esto es normal. Llegue más allá de lo fácil y encontrará maravillosas sorpresas y recompensas. Cambia tu mentalidad ahora, deshazte de la basura y busca la aventura. Está ahí para ser tomada, y muy pocos la alcanzan. Usted puede…

Answer 5

“Nadie te hará nada a menos que los invites a hacer”.

Si invitas a alguien a que se aproveche de ti, ellos lo aprovecharán. Es por eso que debe defenderse y decir no a cualquier situación que no le favorezca.

“Nunca entregues tu corazón fácilmente”

Es importante, mientras esté saliendo, saber acerca de las relaciones pasadas de la persona y sus acciones. Tome un bolígrafo y papel, anote lo que quiere en su pareja, vaya a lugares donde sus pasatiempos estén asociados con usted, y obtenga un compañero compatible cuya alma y objetivo Sería similar si obtienes un buen chico, él arreglará tu corazón roto y serás feliz.

Answer 6

Aparte de las relaciones sobrevaloradas y las amistades, ¿no tienes una vida? Debes tener una familia. Dirígete a ellos, pasa un tiempo de calidad con ellos. Busca tu objetivo en la vida. Involúcrate en cualquier actividad creativa o deportiva “. Masturbate” regularmente (calma tu oleada hormonal, nunca puedes fallar en una relación contigo mismo (guiño)). Viaja a tu país o al extranjero. Solo tienes 20 años. Aumenta tu importancia, Redescubre tu fuego. Y sí, deja de ser una mariquita. No tengas una tarta dulce todo el tiempo. Dale un poco al culo también, rompe algunas narices también.

Answer 7

Ahora está en la etapa de la vida donde comienza a tomar decisiones, cometer errores y aprender de los errores. Esto es lo que es la vida. Acabas de empezar a vivir. Debes aprender a pensar positivamente. Recuerde, en este punto de la vida, casi todos pasan por los mismos pensamientos. Entonces, sé bueno. Otros pueden lastimarte, ser fuerte. Hazte feliz.