Cómo superar la decepción y la angustia interna.

Answer 1

No importa cuánto lo intentes, la decepción es inevitable.

Y ocurre porque fallamos en algo, ya sea por el hecho de hacer algo o por no actuar.

El fracaso es una parte de la vida, y se siente mal cuando sucede. Pero es solo un momento en el tiempo. La vida no termina cuando fallas. No tienes que vivir con la angustia y la decepción.

La forma en que haces esto es replantear el fallo. En lugar de que sea algo malo, crea que el dolor es en realidad algo bueno.

Si reajustas tu opinión sobre el fracaso, verás que es realmente una bendición disfrazada.

El fracaso es un paso hacia el éxito. Thomas Edison, por ejemplo, tenía más de 1.000 patentes, pero solo una de ellas llegó a alguna parte: la electricidad. (Puede que hayas oído hablar de ello).

Cuando fallas, hazte estas 3 preguntas:

1) ¿Qué aprendí de esta situación?

2) ¿Cómo puedo crecer como persona a partir de esta experiencia?

3) ¿Cuáles son 3 cosas positivas sobre esta situación?

Puede ser difícil al principio, pero se te ocurrirá algo valioso que te llevará un paso más cerca del éxito.

Mi mentalidad es acercarme a la vida así: Ganar o Aprender. Si esta es tu mentalidad, nunca fallas ni pierdes porque siempre hay algo valioso que puedes evitar, que te ayudará la próxima vez.

Por último, pregúntate a ti mismo:

• “ ¿ De qué me sirve esta sensación de decepción y angustia? ”

Y la respuesta es NADA. Pero te está costando TODO: tus metas, tus sueños, tu confianza, tu vida.

“No te preocupes por las fallas, preocupate por las posibilidades que pierdes cuando ni siquiera lo intentas”.

– Jack Canfield

Espero que esto ayude. La vida es demasiado corta para vivirla en constante decepción.

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Answer 2

Solo déjalo ir.
Lo más probable es que estés viviendo en el pasado o en el futuro, lo que está generando enojo y decepción, ya que tu mente concibe cosas que no puedes controlar.
Solo hay una solución simple para este problema: Comience a vivir en el AHORA.
Solo debes la responsabilidad por el momento presente. Lo único que importa es lo que haces con tu momento presente, nada más existió, nada más existirá.

Answer 3

una vez vi esto

Y me di cuenta de que es extremadamente cierto.

tal vez esperabas mucho. tal vez esperabas lo irreal. tal vez esperabas con razón pero algo salió mal. lo que sea que ya no está ahí. nunca es tarde para darse cuenta de esto, así que recuerden esto ahora.

Y sí, angustia interna. Es bueno tener una epifanía, pero la angustia es demasiado dura. No sé exactamente qué te sucedió, pero hay algo que me gustaría preguntar. ¿Te sientes bien aferrándote al pasado?

¿Sientes que al arrepentirte o lastimarte puedes hacer las cosas bien?

La respuesta es y siempre será no.

Entonces, ¿por qué estás haciendo algo en contra de tu voluntad?

Toma el control de ti mismo. No disminuyas en la angustia.

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