¿Cuáles podrían ser las causas de los problemas de comunicación entre las personas?

La comunicación tiene lugar en muchos niveles, tanto verbal como no verbal. El lenguaje corporal, el tono de voz, las expresiones faciales y los sonidos como resoplidos y cosas como hacer girar los ojos son parte del mensaje que se envía a la otra parte. Esos comportamientos de invalidación cierran la comunicación.

A veces la gente piensa que realmente te están escuchando cuando no lo están. Lo que realmente están haciendo es preparar su refutación mientras hablas. Otros interrumpen y hablan sobre lo que hace que la otra persona se sienta sin importancia, invalidada y ciertamente no sea escuchada.

A veces nos encontramos en situaciones que no estamos preparados para escuchar el lado de la otra persona y obtener comprensión, sino para convencerlos de que estamos en lo correcto y que están equivocados. Una vez más, eso apaga la comunicación.

Y finalmente, llegamos a situaciones con nuestras propias nociones preconcebidas basadas en nuestro pasado, nuestras experiencias y nuestros propios sentimientos. Vemos el mundo a través de nuestra lente, que puede o no estar cerca de la experiencia y comprensión de la otra persona.

La paciencia y la voluntad de permitir que las personas con quienes hablamos sientan que son lo suficientemente importantes para ser escuchados es la clave para establecer el respeto mutuo y la comunicación honesta y abierta.