No puedo perdonar fácilmente. Cuando me enojo, dejo de interactuar con la gente. Solo dejo de hablarles. ¿Qué tengo que hacer?

Hace unos meses, también me enfrentaba a la misma situación.
No me enojo con la gente fácilmente, pero si lo hago, solía separarme completamente de ellos, ya sea amigos, colegas o alguien de la familia. Y la peor parte, si estoy enojado con alguien que se muestra en mi cara (realmente no puedo ocultar mis emociones …: P).

Estuvo bien hasta que me di cuenta de que no es un enfoque muy bueno. Mi novio, que es un poco diplomático y está entre los que manejan bien a las personas, me hizo darme cuenta de que de esta manera puedo dañar mis relaciones personales y profesionales. Así que aquí está la clave,
Si te enojas con alguien y no tienes ganas de hablar con ellos, entonces no lo hagas de manera temporal, y trata de no hacerte ver al mundo entero que estás enojado con una persona en particular.

Cálmese, tómese un tiempo para volver a pensar, puede ser que usted pueda discutir el problema con la persona y ordenar el asunto.

Incluso si no estás hablando con la persona, pero apuesto a que todavía estarás pensando en la situación una y otra vez y te molestarás aún más (pasa conmigo), así que trata de tomar las cosas con una nota más ligera. Siempre recuerda, tu La salud y su bienestar son muy importantes, entonces ¿por qué preocuparse por algo que es inútil?

Tenga en cuenta la regla “Perdonar y olvidar”. Ordene a las personas los errores o problemas y recuerde que también debe olvidar eso y comenzar de nuevo.

Trate de disfrutar de algo que sea más creativo y beneficioso para usted en lugar de desperdiciar su energía en pequeños problemas.

Por último, si el problema es lo suficientemente importante o si no puede perdonar u olvidar incluso después de intentarlo, entonces la miel lo eliminará de su vida si así lo desea, es su vida y tiene todo el derecho de decidir a quién le gusta y a quien no.

Aclamaciones..!!!!

¿Qué debes hacer? ¿Te molesta que no les hables? Si es así, entonces ve y habla de inmediato, si no.

Está perfectamente bien reaccionar de esa manera, la gente cuando está feliz expresa alegría y cuando está triste llora, y cuando estás enojada, dejas de hablarle a la gente, ¡está perfectamente bien!

Simplemente refleja tu carácter, no hay mucho de qué preocuparse.

PD: soy como tu ¡Lo sé!

Después de ser usado, maltratado, intimidado y traicionado, solía hacer esto y me encontraba profundamente infeliz e innecesariamente preocupado. No hay nada productivo en satisfacer al esperar por el Karma para exigirle cierta venganza. dejar ir y confiar en la voluntad de Dios, el plan y el tiempo.

No hay nada más satisfactorio que perdonar a los demás.

“Los débiles nunca pueden perdonar , el perdón es el atributo de fuerte” – Mahatma Gandhi.

“Se necesita una persona fuerte para pedir perdón y una persona cada vez más fuerte para perdonar “. -Kathy.

Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú ” – Lewis B.Smedes.
¡Amén! .

A2A

¿Dejas de hablar con ellos para siempre? ¿O simplemente temporal?

Si es solo temporal, es probablemente una buena idea. Evita decir o hacer nada cuando estés molesto.

Si es permanente, entonces necesitas reevaluar. ¿Por qué tan sensible? Tomar una decisión permanente debido a una situación temporal suele ser una tontería. Trabaja en tus problemas de ira ..

Es natural enojarse y no perdonar fácilmente. Estas son emociones naturales. Diferentes personas reaccionan de manera diferente a la situación. Lo más importante es perdonarte. No hay nada de que avergonzarse de enojarse.

Muchas personas necesitan algo de espacio cuando se enojan. Una vez que su ira se enfríe, hable con la persona, hágales darse cuenta de por qué está enojado. Si dejas de hablar con ellos, perderás relaciones y amigos. La comunicación es muy importante para una relación sana. Una vez que comience a hablar con esas personas acerca de por qué está enojado, le resultará fácil perdonar.

Esto sucede con la mayoría de ellos, es normal que los humanos se enojen y dejen de hablarles. En este caso, puede hacer una cosa, primero piense cuál es la causa raíz de la pelea, y si es necesario luchar por este problema, ¿qué sucede si los perdono en este momento? y cuando los perdonas en ese momento, experimentarás un sentimiento que necesitas experimentar una vez en la vida, y experimentarás grandes resultados.

Perdonas todos los días, es un proceso, perdón no por el otro, sino por ti, para que puedas hacer las paces. Porque la ira es solo una fortaleza en tu vida que te impide avanzar. Es difícil, lo sé por experiencia personal. Trabajando a través de mis propios problemas todos los días. Es un proceso lento, es para recordarte, esto no le permite a la otra persona volver a hacer esto, esto es permitir que esta persona no tenga algún tipo de poder tuyo, quitándote la paz. Espero que esto ayude un poco.

Lo que he aprendido de la experiencia es que requiere mucho esfuerzo no perdonar que perdonar y dejarlo ir. Tienes que hacer cosas deliberadamente que de otra manera te resultan naturales. La interacción con las personas es un proceso continuo y pararlo solo empeora el escenario, ya que uno está atascado en un punto en el que nuestros egos chocan o no podemos ver el panorama general. Entonces, a largo plazo, si el error no es demasiado grande, aprenda a perdonar lo más rápido posible.

Si está muy enojado y tiene miedo de decir algo enojado que luego se arrepentirá, está bien. Cuando estés tranquilo y sobre el incidente, deberías restablecer la amistad. No guardes rencor. El único que se lastima es usted. Además, trata de controlar tu temperamento. Usted es un adulto y sabe cuándo mantenerse callado y alejarse educadamente de la situación.

Sin embargo, si mantienes el resentimiento dentro de ti por mucho tiempo o por algún sentimiento duro, entonces eso es problemático e inútil. La venganza es dulce y proporciona cierto cierre, pero nuevamente al final no importa. Francamente hago lo mismo, así que no sé qué aconsejarte. Me toma mucho tiempo perdonar a la gente y luego las cosas no vuelven a ser como eran.

Al perdonar, respeta los puntos de vista de otros, así expanda sus puntos de vista de la vida, que es una necesidad para tener una mente más amplia que permita el espacio para todas las demás personas que conocemos o no.