Me aferro a cosas del pasado de diferentes maneras: física, emocionalmente …
Por ejemplo, me he cargado conmigo a medida que me he mudado de un lugar a otro, durante los últimos 20 años, todas mis viejas fotos de bebés y niños, trofeos, juguetes, etc.
Además, mi madre murió inesperadamente hace cinco años y llevo todos sus artículos, incluyendo fotos, etc. del pasado.
La razón por la que he hecho esto, en lugar de tirarlo, es porque tengo varias historias que me cuento a mi alrededor.
- ¿Cuál es la mejor manera de dar instrucciones a alguien por teléfono?
- Si la persona A le presta a la persona B un arma sin intenciones asesinas. Más tarde, el mismo día, la persona B mata a la persona C. ¿La persona A ha matado a la persona C?
- Si dice algo sarcásticamente en el tribunal, ¿puede ser usado en su contra?
- Estoy casi 100% seguro de que mi amigo amigo quiere invitarme a salir, pero no me gusta de esa manera, puedo decir que está intentando reunir el valor para hacerlo. ¿Qué hacer?
- Hoy en día me he vuelto demasiado hablador, ¿cómo puedo controlarlo?
Estas historias mantienen el aferramiento al pasado y están emocionalmente atrapados en lugar de avanzar en mi vida:
- Tengo la fantasía de que cuando sea viejo y gris, mi compañero en ese momento, quienquiera que sea, me preguntará si puede ver mis cosas viejas y tendré que decirles que las tiré. lejos cuando era más joven. Van a decir: “¿por qué hiciste eso? No fue agradable hacerlo para ti mismo”. Y me voy a sentir culpable.
- No honraría a mi madre fallecida, bendeciría su corazón tirándolo todo. Al transportar todas las cosas, estoy honrando su memoria.
- Al tirarlo, de alguna manera voy a olvidar el pasado y no quiero olvidar el pasado.