No hay “mejor”. Sólo estás tú y lo malo. El tiempo lo cambia todo, incluyendo tu relación con lo malo. Adáptate a él aceptándolo en tu vida y encontrando herramientas para respirar primero y luego aprender más sobre ti mismo.
Si por algo malo está hablando de la muerte de un ser querido, no hay un mapa que seguir. Empiezas tomando una respiración a la vez. Llegas lo mejor que puedes a familiares, amigos y compañeros de trabajo … Aprendes que tu amor nunca muere. Ese amor profundo es la razón por la que duele tanto.
Cuidate.
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