Conversación llamativa sobre el tema. Sea directo y honesto, diga lo que piensa y por qué. Entonces escucha, haz preguntas, no juzgues. Una cosa tan simple como una charla a veces puede hacer milagros. A veces, no siempre porque es un camino de dos vías, depende tanto de usted como de la persona en cuestión.
¿Cómo consuela a alguien que parece feliz pero en el fondo, se siente como renunciar a la vida?
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Tengo un amigo. No mencionaré quién, pero ella significa mucho para mí. Es un hermoso ser humano: es bonita, buena para actuar, dibuja y pinta como una profesional, y tiene una voz de cantante rica por la que cualquiera moriría. Es divertida, sarcástica y puede alegrar tu día con un estúpido juego de palabras.
Es una cosa común entre los adolescentes hoy en día decir “Quiero morir” o “matarme ahora” por diversión. Yo también lo hago, pero … tal vez no deberíamos. Mi amigo me dice eso de vez en cuando a mí y yo a ella, y a veces, ambos lo decimos en serio.
Ambas tenemos mamás que cuando están enojadas, hacen todo lo posible. Nuestras madres nos dieron amenazas de muerte, suicidio, hojas de trabajo destruidas y exámenes, nos gritaron durante una hora.
Ella no ha tenido una buena relación con su familia. Ella es hija única, pero a su padre le diagnosticaron depresión hace algunos años y nunca se ha recuperado del todo. Su madre se ha estado volviendo cada vez más malhumorada todos los días, restringiéndola para asumir roles en la escuela, persiguiendo sus pasiones, destrozando la habitación de mi amiga hasta que se tiran libros de texto y hojas de trabajo por todas partes.
Un día, cuando la madre de mi amiga le estaba dando un momento excepcionalmente difícil, se rompió y amenazó con llamar a la policía. Su madre se calló. Ahora personalmente creo que lo que su madre está haciendo es una forma de abuso. Pero no tengo ni idea de qué decirle.
Actualmente tiene un dilema sobre si continuar o no un programa que ha estado tomando durante un año. Es la resolución creativa de problemas, pero la resolución creativa estresante de problemas. Ella y su equipo se han ido al extranjero para participar en las Finales Mundiales, y puedo decir que lo ha disfrutado enormemente, pero al mismo tiempo es muy presurizante y le está pasando factura. Su madre ya está en contra de que se una de nuevo, pero sus otros compañeros de equipo la están confundiendo diciendo “vas a lamentarlo si no te unes el año que viene” y “¿realmente quieres decepcionar a tu mentor al no unirse? ”
“¿Qué debo hacer?” Ella me pregunta constantemente todos los días, estresándose cada vez más con cada montón de trabajo agregado a su creciente carga de trabajo. Y no lo sé.
Supongo que en estos casos, no deberías decirle a alguien lo que quieren escuchar, sino lo que necesitan escuchar.
Le digo que el programa que está tomando la está afectando, que aunque tal vez quiera unirse ahora y por una buena razón, podría tener un costo aún mayor para ella. Ella es un poco más emocionalmente inestable ahora. A veces llora aleatoriamente en clase, se siente abrumada cuando ve a su mentora, con quien se enamora y ama con todo su corazón, y sus padres no están ayudando.
Le digo a ella esa mirada, ¿qué estás haciendo? Tú mismo sabes que el programa te ha perjudicado, tus calificaciones están bajando. Y le digo que lo que ella elija al final será su decisión, pero que lo piense. Y luego nos abrazamos y ella me agradece y yo digo que es bienvenida y continuamos con nuestras vidas.
Ella ha tomado una decisión acerca de no continuar.
Bueno, compartir facilita la mitad del problema. Trate de entender la situación de uno, no los deje sentados solos, hable tanto como pueda. Vaya a algún lugar divertido con ellos y manténgalos distraídos del problema por algún tiempo. Una vez que estén en buen estado, pregúnteles qué es lo que están tratando tan solos.
Es muy importante para ellos que sean normales antes de tomar una decisión, porque mientras estamos tristes o enojados, a menudo tomamos malas decisiones.
Si habla sobre el problema, lo que están atravesando será capaz de mantenerse en su situación y es entonces cuando les proporciona una solución positiva del problema que están atravesando.
#Ribha
Creo que deberías preguntarle directamente: “Olvídate de las reglas de la sociedad y de todas las expectativas. Si pudieras hacer cualquier cosa en el mundo ahora mismo (además de matarte), ¿qué harías?
Tuve un amigo / compañero de cuarto que encaja con la descripción que pusiste. Renunció a la vida y me dijo que tenía pensamientos suicidas. Así que pregunté “¿qué quieres hacer?”
Ella dijo “abandona la universidad y vete a casa y juega videojuegos todo el día”.
Tengo mis propios prejuicios contra las personas que juegan videojuegos, pero sin embargo le dije “entonces, ¿por qué no vas y haces eso?”
Ella dijo “mi mamá no me deja”.
Así que hice que le dijera la verdad a su madre. Eventualmente ella le contó a su mamá su situación. Su madre le permitió venir a casa, abandonar la escuela y volver a ser una niña (ser dependiente, jugar videojuegos las 24 horas del día, los 7 días de la semana y no tener preocupaciones ni obligaciones).
Pero oye, ella es mucho más feliz ahora. Lentamente estamos tratando de que ella regrese a la escuela (pequeños pasos). Al menos los pensamientos suicidas han disminuido temporalmente. El siguiente paso sería fomentar la ayuda psiquiátrica.
Creo que a veces, cuando alguien está deprimido hasta el punto de tener pensamientos suicidas y de no poder funcionar, solo tienes que dejar que tengan su tiempo, hacer lo que los haga felices y trabajar desde allí. Mientras no se lastimen (a corto plazo) ni a nadie más, solo pregúntales qué quieren, dáselo y vete de allí.
Hágales saber que está bien sentirse triste. Determine la causa raíz y encuentre una solución para ello. Y, una vez encontrada la solución, ve tras ella. El suicidio es algo muy real y, para evitarlo, es necesario desarraigar los problemas y poner en juego la felicidad y la bondad.
Pregúntales qué está pasando y habla sobre ello.
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