¿Es normal estar de mal humor sin razón aparente?

Answer 1

Los seres humanos son tanto intelectuales como emocionales.

El intelecto es parte de nuestra “función cerebral superior”. Dilo fuerte y dilo orgulloso. SOY MÁS INTELIGENTE QUE UNA TERMITA. “ Puedo construir edificios más altos que un montículo de termitas. ¡Puedo construir edificios altos que se caerán porque ignoro los códigos de construcción!” ¡SOY MÁS INTELIGENTE QUE UNA HORMIGA! “ Puedo construir sociedades complejas y mantener esclavos. ¡Soy Kim, el dictador coreano de una monarquía comunista hereditaria!” SOY MÁS INTELIGENTE QUE UNA MATA DE RATONES. “Puedo crear una mente de colmena llamada Internet donde los hackers ucranianos pueden robar su identidad y limpiar su cuenta bancaria”. Con mi intelecto puedo construir armas nucleares e ingeniar plagas. La regla de la mierda humana.

Como somos animales que evolucionaron demasiado lejos de nuestro propio bien, tenemos emociones. Las emociones son parte de nuestra naturaleza animal inferior. Evolucionamos donde los leones y los tigres trataban de comernos, los incendios forestales empezaron con rayos y otros eventos peligrosos ocurrían todo el tiempo. Nuestros cuerpos frágiles no tuvieron tiempo de conectar nuestro cerebro de intelecto superior y hablar sin cesar sobre si los leones o los tigres eran más peligrosos, o quizás serían buenos amigos si les habláramos bien.

Las emociones tenían que reaccionar de forma rápida e impredecible. ¡¡¡¡PELEA O VUELA!!!! Come el leon !! ¡¡Corre del tigre !! Habla de ello más tarde. Inventa la escritura. Inventa el internet.

Lee una historia real sobre un tigre siberiano mortal que acecha y caza a humanos en la década de 1990. Es un buen libro Es verdad. Te asustará la mierda. Es por eso que tienes emociones, incluso en el siglo XXI y no están bajo tu control intelectual.

El tigre: una verdadera historia de venganza y supervivencia

Vaillant, john

Tener miedo. Tener mucho miedo O triste. O feliz Lo que sea. Es por eso que eres un animal humano y no un AI AI.

Answer 2

Necesitas hacer un auto control aquí. Siempre hay una razón detrás de tu estado de ánimo, puede que no sea aparente ahora. Pero en algún lugar de lo más profundo de tu conciencia, algo te molesta (en caso de que estés de mal humor) y te ponga alegre (cuando estás feliz sin motivo aparente). ¿Qué puedes hacer cuando te sientes deprimido?

• Trata de encontrar la razón y lidiar con ella.
• Trate de disfrutar de una actividad que le encanta hacer, por ejemplo, tocar un instrumento musical o simplemente escuchar música.
• Habla con tus amigos, tus padres o cualquier persona a la que puedas abrirte.
• Ir para una salida casual
• Come, solo come lo que quieras (un estómago feliz mejora tu estado de ánimo: D)

Answer 3

Siempre hay una razón. Usted simplemente no es consciente de ello. Hay muchos neurotransmisores. Google “recompensas químicas del cerebro”. Todos somos adictos a la serotonina y la dopamina. Se producen, siempre que te gusta hacer algo. Si estás aburrido, es porque tu cerebro no está produciendo uno o ambos químicos. Si le diagnostican depresión clínica, entonces su cerebro no recibe ninguna de las dos sustancias químicas.

La forma más segura y rápida de obtener una dosis de dopamina es reírse. Busca en la web todo lo divertido. La persona que cuenta la broma recibe tanta dopamina como la persona que se ríe. Como un bono adicional, la risa refuerza el sistema inmunológico.

Answer 4

Si usted es una adolescente, una mujer al comienzo de su embarazo, una mujer menopáusica, es normal. Su cuerpo en esos momentos está bombardeado con hormonas que podrían crear estados de ánimo sin ninguna razón.

Si no se aplica ninguno de los puntos de vista, es posible que tenga un trastorno. Consulte a un psicólogo.