¿Por qué las cosas que hacen otras personas nos agitan?

Esta pregunta me recordó de inmediato la broma sobre el hombre que se presentó en el consultorio del médico con el labio partido y la nariz rota.

El doctor le preguntó al hombre qué pasó.

Su paciente dijo: “Estaba haciendo cola en la tienda de comestibles cuando me di cuenta de que la señora que tenía delante tenía un problema con su vestido. Estaba atrapada en su trasero”.

El paciente continuó. “Traté de ignorarlo, pero no pude. No importó cuánto lo intentara, no podía dejar de pensar en eso. ¿Lo sabía ella? ¿Y si ella iba a una entrevista de trabajo? Todos estos pensamientos pasaban por mi mente. Después de obsesionarme por un minuto o dos, cometí un gran error “.

“Continúa,” dijo el doctor.

“Antes de darme cuenta de lo que estaba haciendo, me agaché y lo arreglé. Fue entonces cuando se dio la vuelta y me dio un puñetazo en la boca”.

“Ya veo”, dijo el doctor. “¿Qué pasa con la nariz rota?”

“Bueno, después de que ella se enojó tanto que me arreglé el vestido, estaba totalmente fuera de mí. Me sentí avergonzada y me sentí tan culpable. Así que, nuevamente sin pensarlo, me agaché y lo volví a poner como estaba”.

La evolución nos enseñó a ver las cosas fuera de lugar. Nuestra atención no es atraída por la suave brisa y el cálido sol; Es el susurro en los arbustos. Así es como sobrevivimos a los tigres dientes de sable.

Si prestáramos atención a todo por igual, estaríamos jodidos. O nuestros cerebros serían vencidos o nada destacaría.

Una vez que estamos conscientes de los problemas, queremos corregirlos. Ahora tiene que ver con las expectativas . Nosotros (muchos de nosotros hasta cierto punto) esperamos que el mundo que nos rodea esté limpio y ordenado. Aquí es donde se pone patológico para algunas personas.

Además, en su caso, se dio cuenta de que estaba pensando en la oreja doblada del tipo y se dio cuenta de que, en cierto nivel, era irracional, por lo que comenzó a tratar de sacar el pensamiento de su mente. Y eso solo le dio al pensamiento más energía y atención.

La próxima vez que suceda esto, acepte que algo está fuera de lugar y probablemente permanecerá fuera de lugar porque no es de su incumbencia. (A menos que quieras darle un golpecito en el hombro y decirle que su oreja está doblada por la mitad, pero luego te vuelves un poco como el tipo del chiste).

Acepta que te llamó la atención. Reconozca que no hay nada de malo en darse cuenta, y nada de malo en no corregirlo.

Entonces, ocupado con algo.

En condiciones normales y estados de ánimo específicos, somos instigados por el instinto humano de aburrirnos rápidamente y sentirnos inquietos si algo de nuestro interés no es visible. Ese período prolonga y aumenta el ‘factor de picazón’ (como lo llamo).

Si nos encontramos con una imagen tal como se explica en la pregunta, el botón de ennui se mantiene presionado. Entramos rápidamente en un estado de agitación. A veces se vuelve insoportable y alguien empieza a gritar. Algunas personas se agitan cuando otros están hablando y riendo a carcajadas. Algunos se enojan por no ser respetados por, digamos, la persona que está sentada en un asiento a su lado (mientras viaja). Algunos se molestan al ver a las personas comer y derramar cosas, etc.

NECESITAMOS EL AUTO ENTRENAMIENTO PARA MOSTRAR REACCIONES MUY SUAVES Y LEVES A TRAVÉS DE BAJAR NUESTRO FACTOR DE LA ITCHINESS. Por lo tanto, se requiere esa solución para evitar que la BP suba.

Espero que esto ayude.

Nadie hace que nadie se sienta de cierta manera, a menos que les esté imponiendo físicamente su voluntad.

En los casos de asuntos emocionales e intelectuales elegimos cómo nos sentimos.

Mi madre me enseñó que otras personas me molestaron por la forma en que me crió. Me llevó a pelear y asfixiar a alguien (que anteriormente había intentado saltar) en el baño de la escuela y ser expulsado del distrito escolar para finalmente obtener asesoramiento, lo que me hizo entender que tengo el control de cómo me siento y que nada excepto Me hace sentir de cierta manera.

Si tu madre es como la mía y se enojó y luego te golpeó, es difícil entender que decides cómo te sientes y no otras personas.

Tuve que aprender esta lección de la manera más difícil, al ser excluido de la escuela, para poder entender esta lección de vida, espero que pueda aprender de una manera más fácil que yo.

No me agita, y sospecho que tampoco molesta a los demás.

Si le agita, entonces esto se debe a que está imprimiendo silenciosamente sus valores en la otra persona afectada.

Yo no recomendaría esto. Generará una enorme cantidad de estrés – para ti. No él.

Permita que otros tengan sus propios valores y experiencias en la vida, sin obligarlos a mostrar las respuestas que desea ver.

Te sentirás más despreocupado, te divertirás más y disfrutarás más volando.

Todos tenemos una idea de cómo los audífonos deben cubrir los oídos, pero como esta persona lo ha hecho “incorrectamente”, se destaca. Muchas personas tienen formas leves de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y deben tener absolutamente todo en orden, por lo que se sienten agitadas por no poder hacerlas.

Y no estoy de acuerdo con la redacción de la pregunta. “Nosotros” no nos agitamos. Ciertamente no lo haría. 😉