¿Qué debo hacer si siento una inmensa tristeza por dentro y quiero que alguien sepa eso sin decirlo?

Answer 1

Si sientes una inmensa tristeza y quieres que la gente lo sepa, te sugeriré que hagas lo siguiente:
1. Cambie su estado de watsapp a algo triste o burlón.
2. No hables con nadie en la reunión.
3. Si alguien te pregunta algo, al principio ignóralo y finge que estás pensando en otra cosa. En segundo lugar, dé un tirón a su cabeza y pida que repita la pregunta.
4. No haga contacto visual mientras habla con alguien.
5. Camina con tus manos dentro de los bolsillos y tus ojos en el suelo.
Sé que estas cosas son bastante incómodas pero funcionan.

Answer 2

Es muy difícil que la gente entienda tus sentimientos sin que realmente hables sobre ellos. La telepatía todavía es difícil de probar. Incluso los miembros de la familia no pueden entender sus emociones hasta que usted se lo diga. Sé que puede ser difícil hablar de estas cosas y confía en mí que puedo entender. Pero también es cierto que nadie conocerá sus sentimientos a menos que usted los cuente. No tiene que decírselo a todos, solo una persona con la que está muy cerca / se siente cómodo. Decirlo en voz alta hace mucha diferencia. Tus pensamientos son más claros cuando se los dices a otra persona.
Realmente no creo que la gente entienda sus sentimientos sin que usted se los diga. Soy un introvertido. Hablar en voz alta siempre ha sido un problema para mí, pero sé cuándo empezar a compartir.

Answer 3

Imagina que hay alguien que te escucha, te escucha con paciencia y te entiende TOTALMENTE.
Ese podría ser el oyente ideal en su percepción, o su relación amada con quien podría haberle dicho, o incluso a Dios o su mente.
Habla contigo mismo o con la persona imaginaria, todo sobre la tristeza. Eso te aliviará un poco …

Esto puede sonar absurdo, pero inténtalo. Y no te olvides de mantener los límites, de lo contrario serás acusado de locura.

Answer 4

No esperes a que nadie descubra que estás triste. Hazte lo suficientemente fuerte como para salir de esa tristeza a ti mismo. Generar auto motivación.
Pero, algunas veces cuando la situación se vuelve muy dura e insoportable, no esperes que nadie sepa que estás triste. Habla, comparte tu tristeza con alguien. Pero asegúrate de compartirlo con la persona adecuada.

Answer 5

• No tomes ningún otro consejo estúpido. Expresa siempre tu tristeza.
• Te hace sentir más ligero
• Hace que la gente se dé cuenta del problema por el que estás pasando.
• La gente puede ayudarte.
• La gente puede darte sugerencias.
• Algunos incluso pueden resolver sus problemas

Expresalo. No guardes tus emociones dentro de ti. Esa botella podría explotar.

Answer 6

Abre la boca y dilo. Suena simple pero es lo más difícil de hacer. Sin embargo, es mejor dejarlo a alguien cercano. Puede ser tu amigo o miembro de la familia que dejarte comer lejos de tu interior. No utilices las redes sociales para publicar tus pensamientos porque confía en mí, la mayoría de tus redes sociales NO están interesadas en lo mal que te sientes. Hablar f2f es una opción mucho mejor