¿Qué te hizo finalmente decidir hacer algo por tu soledad?

Hace un par de años, mi padre fue trasladado de una pequeña ciudad en el norte de India a Coimbatore, Tamil Nadu. Llegar a una nueva ciudad y encontrar a tus mejores amigos en ningún lugar puede ser realmente difícil durante tu mitad de la adolescencia y eso es exactamente lo que me sucedió.

No tenía a nadie tan cerca de mí, nadie con quien compartir todos mis sentimientos y todos los días solía encerrarme en mi habitación y llorar en un rincón. No hablaba inglés con fluidez y no sabía tamil (idioma del sur de la India). Mis compañeros de clase venían y hablaban conmigo cuando estaban aburridos o no tenían a nadie más (de alguna manera me usaban).

Y así … ¡Terminé estando solo! Y luego me deprimí, nunca solía compartir nada con mis padres pensando que no me entendían.

Después de 1 año y medio, estaba harto de estar triste solo porque “estaba solo”. Comencé a trabajar en mis talentos, comencé a mantenerme ocupada y aprendiendo cosas nuevas y, al mismo tiempo, descubrí mis intereses ocultos, por ejemplo, a ‘I’ a quien nunca le gustó leer cosas, comencé a leer tantas novelas y cuentos y me encanta leyendo ahora … Me di cuenta de que hay muchas cosas que pueden hacerme feliz, incluso si estoy solo …

Aprendí que al final del día todos tienen que estar solos. Entonces, en lugar de hacer de la soledad mi debilidad, la convertí en mi fuerza.

Si está pasando por una frase similar, le sugiero que:

  • unirse a una clase de hobby
  • Descubre tus intereses ocultos.
  • Intenta hacer yoga diariamente
  • Empezar a leer libros
  • Habla con tu madre (te digo que tu madre puede ser tu MEJOR mejor amiga)
  • Viajar
  • Tenga en cuenta que no está solo, siempre hay alguien que se preocupa por usted.
  • Deja de ser facebook / instagram / snapchat adicto.
  • Nunca pierdas tu tiempo, mantente ocupado
  • Intenta algo nuevo
  • ¡Y descubre el verdadero tú! 😉
  • Y nunca olvides sonreír 🙂

Creo que soy un tubelight o algo para entender estas cosas después de 1 año y medio. ¦D

Por fin a todas esas personas solitarias’ – ¡si soy una niña de 16 años puedo entender el valor de estar sola, USTED! SI puedes hacerlo mejor!

PD: Me mudaré a un nuevo lugar pronto, pero esta vez soy una ‘Tanya’ totalmente diferente a la que era hace un par de años.

¡Todo lo mejor!

He estado desesperado por hacer algo acerca de la soledad desde que tenía 14 años más o menos. He intentado todo tipo de cosas y he tenido éxito a veces y no tan exitoso en otras ocasiones. Siento la necesidad de una conexión profunda con la que me he sentido más fuerte al hacer música o al enamorarme o al hacer el amor o al decir la verdad completa y completa y no sentirme juzgado.

He estado más allá del “tiene que parar” por más de años. No se trata de decidir hacer algo. El problema es descubrir cómo romper la soledad y establecer una conexión.

Ahora tengo algunas ideas sobre eso. En ningún orden en particular:

  1. Encuentre personas que hayan hecho las mismas cosas socialmente inaceptables que ha hecho y reúnase regularmente con ellos para hablar de ello tan honestamente como pueda.
  2. Tomar riesgos siendo honesto. Perderás a algunas personas, pero ganarás a otras. Los que ganes estarán más conectados que los que pierdas.
  3. Deja de juzgarte a ti mismo y deja de juzgar a los demás.
  4. Ignora tus fantasías sobre lo que otros piensan de ti. Si no los has comprobado y los has confirmado, probablemente no sean ciertos.
  5. Encuentra gente con la que improvisar. Puede ser baile, música, arte o palabras, pero es una forma de juego que te ayuda a sentirte conectado.
  6. Comunícate con los demás tanto como puedas. Toma riesgos con tu propia vulnerabilidad. Por lo general, ser derribado ocurre porque otros temen ser vulnerables, no porque no lo quieran. Trate de crear seguridad para que otros sepan que esta es una zona sin juicio. Ser el ejemplo de vulnerabilidad y decir la verdad es una buena manera de crear la seguridad para que otros hagan lo mismo.
  7. Preocuparse por ser juzgado evita que tengas una conexión profunda.
  8. Juzgue a los demás solo como defensa, pero trate de no hacer eso tampoco. Supongamos que otras personas están a la defensiva debido a sus propios temores de ser juzgados, no porque te odien.

Eso es lo que tengo hasta ahora. O eso es lo que recuerdo en este momento. Se necesita mucho coraje para llegar, pero para mí, la alternativa era la muerte. Estaba demasiado dolorido para seguir vivo mucho más tiempo. Tuve que aprender a hacer conexiones, lo que significaba que tenía que tomar riesgos. De lo contrario, habría tenido que renunciar al mejor regalo: la vida. Ya no podía tolerar el dolor de la soledad.

Tal vez soy más débil que la mayoría de la gente. Muchas personas parecen ser capaces de tolerar la soledad sin querer suicidarse. Ese no soy yo. O hice algo al respecto, o me suicidé. Al enfrentarse con esa elección, la desesperación superó la inercia. Creo que esa es la definición de coraje.

Me cansé tanto de ser el forastero en cada conversación. Había un tipo realmente lindo que estaba sentado a poca distancia, el tipo lindo con el que todos quieren pasar el tiempo, que es todo lo que una chica quiere en términos de personalidad y encanto.

Pero cuando estaba decidiendo levantarme y caminar, él se acercó a mí. ¿Puedes ceerlo?

De acuerdo, fue la conversación más incómoda y duró menos de cinco minutos. Pero seguro que hizo una diferencia en mi vida.

Decidí que yo sería el que caminaría hacia los demás y marcaría la diferencia.

Todavía soy un tímido introvertido. Eso nunca cambió. Y todavía estoy en las afueras mucho.

Pero estoy en las afueras cuando quiero estar.

Lo suficientemente divertido, no me siento solo muy a menudo, pero decidí buscar una pareja y la encontré y luego me casé con ella.

Las noches son las más difíciles, junto con los años nuevos, el día de San Valentín y así sucesivamente. Tomé la decisión de encontrar un compañero, comprometido con la idea, la encontré, pensé y decidí.

Se hizo clic hace unos 4 meses .

Estaba conduciendo a casa desde el campus y estaba mirando y pensando en lo bien que lo tengo. De repente me di cuenta “Tengo una buena vida”.

No puedo explicar cómo realmente cambiaron las cosas, además de que de repente me sentí feliz con dónde estaba y qué tenía. Puede que no sea perfecto pero fue bueno para mí.

Creo que esto de vez en cuando y siempre tengo esa sensación. No necesito a alguien que me haga feliz, no necesito más de nada. Ahora todavía tengo aspiraciones, dudas y miedos. Pero tengo una paz interior a la que puedo volver cuando la necesito.

Espero nunca perder eso. Esperaba que esto ayudara.

Cuando cumplí 42 años (esto fue hace 18 años) y me di cuenta de que tengo esta ventana de oportunidad basada en mi edad, es decir, NO soy demasiado viejo. Todavía estaba en la práctica de ver personas, pero ahora he estado buscando en un lugar diferente. Encontré a mi esposa y tuvimos una hija pequeña juntos. Esto solo no sería suficiente para cambiar completamente mi orden social, pero no estoy tan solo como antes. Todavía no tengo amigos con los que relacionarme o amigos confidenciales con los que podría pasar algún tiempo hablando por teléfono. Pero ahora es mejor que antes.

Me gustaría que alguien responda … Estoy jubilado. Vivo solo. Tengo un perro y un gato. Encuentro que ir a un bar está bien, pero no estoy realmente involucrado en sus conversaciones. También soy voluntario. Eso no está cumpliendo.