¿Cómo se siente ser incapaz de expresar cómo te sientes?

Answer 1

¿Has visto Despicable Me? Este es un alambique del mismo.
(Esta es Agnes conteniendo la respiración, ahogándose, a punto de explotar por su mascota unicornio)

Si se siente como lo que siente una persona que es tonta, sorda pero que tiene voz, oye.

Tiene físicamente todo lo que necesita expresar, pero tiene algo que no le permite expresarse.

¿Alguna vez se ha atragantado mientras come o bebe agua, tose o respira? ¿Y te sentiste tan indefenso que sentiste más bien morir que ser ahogado?

Sí, así es como se siente, emocionado, incapaz de vivir ni morir.
Como solo preguntas sobre cómo se siente, diría que es uno de los peores sentimientos de todos los tiempos. Incluso en los momentos en que las personas intentan que sea cómodo para usted hablar, usted encuentra sus palabras y sentimientos solo en la punta de la lengua, pero nunca fuera de la boca.

Si se identifica a sí mismo oa alguien con quien tenga el síndrome de “no poder expresar”, tenga paciencia con ellos y ayúdelos. A veces a las personas les resulta más fácil escribir sus emociones que ponerlas en palabras.

Answer 2

Cómo me siento cuando no puedo expresar mis sentimientos depende exactamente de cómo me siento en ese momento. Quiero decir, depende en gran medida de mi estado de ánimo, mi estado de ánimo!

Cuando no puedo expresar mi felicidad , me siento más o menos contento. Envuelvo mi cabeza alrededor del pensamiento que puede ser que no es un gran problema después de todo. Dicen que “la felicidad, cuando se comparte, se multiplica”. En mi caso, permanece constante y desaparece con el tiempo.

Cuando no puedo expresar mi tristeza , casi no siento nada. Soy una persona que se siente sola, y me guardo todo el dolor. Con los años, me he vuelto más fuerte para lidiar con cualquier dolor. Sí, duele, pero no es para que todos lo vean.

Cuando no puedo expresar mi ira , me siento sofocado. Intento encontrar maneras de mantenerme ocupada y dejar que mi ira ceda. Mi mamá siempre dice: “La ira es el peor enemigo”. Sin embargo, tengo más paciencia que la mayoría. Me trago mi ira, a menos que fluya por el borde.

Cuando no puedo expresar mi amor , a veces me siento culpable. El amor por ser un sentimiento tan maravilloso, debería haber sido lo más fácil de expresar. O eso creo yo! Pero es lo más difícil y todo lo que hago es expresarlo a través de regalos / materiales.

Cuando no puedo expresar mi disgusto por algo / alguien, evito la cosa / persona hasta que entienden el punto. Cuando me duele , lloro de consuelo. Cuando estoy excitado / ansioso , mantengo a mi madre y me muerdo las uñas. Cuando estoy confundido , hablo durante horas con mi madre sobre todo, excepto sobre lo que me confunde. ¡Cuando soy culpable , me siento devorado por dentro!

En todos los casos anteriores, hay un sentimiento constante. Siempre me siento como un globo gigante que se está inflando más allá de su capacidad, esperando que el umbral se abra de golpe .

Answer 3

Se siente como si tu mente fuera una represa de agua. Tiene mucho que expresar, compartir, pero hay una barrera que detiene el flujo de pensamiento. Cuánto intentamos eliminar la barrera que todavía existe.

El pensamiento que está contenido en el interior permanece contenido. Cualquiera sea la razón, el sentimiento de incapacidad para expresar y compartir pensamientos causa sensación de impotencia, a veces también duele la confianza.

Answer 4

INCOMPLETO.

Hay algo que queda por transmitir. Algunas palabras no pronunciadas, sentimientos escondidos en un rincón inaccesible que no toman la forma de expresión. Estas palabras tácitas se convierten en una llaga. Con el tiempo la herida se seca y deja su marca.

Poco a poco y, finalmente, estas marcas se vuelven irrelevantes, bueno, la mayoría lo hace. Algunos se arraigan en nuestros recuerdos para siempre.

Answer 5

Se siente terrible, sientes que a veces incluso naces en este mundo.

Te encuentras en una buena situación en la que, literalmente, no puedes hacer nada, independientemente de tu sentimiento positivo, te encuentras con esa persona especial en tu vida, sin embargo, no tienes ni idea de cómo expresar tus sentimientos.

Hay varios factores para esto, en mi caso, debido a la timidez en algunos casos, y al dejar de fumar a menudo trato de racionalizar mucho y termino sin decir nada.

Tengo la necesidad de decir cosas hermosas, peores críticas y puntos válidos en una situación; sin embargo, termino sin decir nada porque llego a la conclusión de que mi opinión / expresión no importa.

Estoy hablando en persona, es por eso que los introvertidos como yo escriben / escriben mucho en línea.

Answer 6

He tenido experiencia con la planitud emocional. Para mí eso se sintió entumecido .

Luego hay momentos en que es difícil / frustrante / enloquecedor porque no he estado claro qué quiero decir.

Y hay momentos en que mi incapacidad para expresar amor se debió a vivir encerrado detrás de un muro emocional que había construido para mi seguridad cuando era niño, y eso me hizo sentir triste .

Aprendí cómo derribar mis muros emocionales (finalmente, una vez que finalmente me di cuenta de que solo necesitaba mi propio permiso para derribarlo …)

Y descubrí que reflexionar me lleva a tener claridad sobre lo que necesito decir.

Y por mucho que me hubiera gustado decir lo contrario … ¡Prozac fue lo que primero inició mi recuperación de la llanura emocional (para mi gran sorpresa)!

Pregunta en

Kim

Answer 7

Se siente entumecido. Sin emociones, sin miedos, sin sentimientos. Es lo peor que te puede pasar. He leído en alguna parte que, cuando recordamos algo en nuestra vida, en realidad recordamos el sentimiento, tuvimos la última vez que recordamos o experimentamos el evento. Creo que es verdad, no puedo recordar muchas cosas que sucedieron cuando sentí eso.

Es como si una presa completa estuviera a punto de estallar, pero las paredes son demasiado fuertes, por lo que debes sostenerla incluso si te está destruyendo. Es lo más aterrador que le puede pasar a alguien.

Answer 8

Muy mal. Literalmente frustra a la persona, me refiero en serio. Es muy importante expresar cómo te sientes, te da alivio.
Si alguien no puede expresar sus sentimientos o lo que sea que esté pasando, solo esa persona sabe el dolor que está pasando.