¿Son los amigos realmente necesarios?

Hacer amigos no es solo un enfoque de redes inteligentes o una estrategia para el estado. Está íntimamente conectado a nuestro bienestar físico y mental.

Si necesita más pruebas de que nuestras relaciones literalmente nos hacen o nos rompen, entonces eche un vistazo a los últimos hallazgos del Estudio de Harvard sobre Desarrollo de Adultos, que ha encontrado una vez más que el capital social, el material de las grandes relaciones, es realmente nuestra vida.

“El sorprendente hallazgo”, explica Robert Waldinger, director del estudio, psiquiatra del Hospital General de Massachusetts y profesor de psiquiatría de la Escuela de Medicina de Harvard, “es que nuestras relaciones y cuán felices somos en nuestras relaciones tienen una poderosa influencia en nuestra salud.”

En otras palabras, la construcción de relaciones no es solo un enfoque de red inteligente o una estrategia profesional. Está íntimamente conectado a nuestro bienestar físico y mental.

O, como dice Waldinger, “Cuidar de su cuerpo es importante, pero cuidar sus relaciones también es una forma de cuidado personal”.

El estudio, uno de los más largos en salud y bienestar en la vida adulta de la historia, está explorando los perfiles de salud, los viajes personales y las trayectorias profesionales de los participantes durante más de 80 años, lo que brinda a este equipo una imagen profunda y a largo plazo de la felicidad humana.

Las relaciones sólidas, según los investigadores, nos mantienen felices y saludables a lo largo de nuestras vidas. ¿Pero qué tan importante es el papel que desempeñan las relaciones en nuestra longevidad y salud?

Una masiva, al parecer. Según el estudio, las relaciones sólidas retrasan literalmente el deterioro mental y físico y predicen mejor la felicidad a largo plazo que el estatus social, el coeficiente intelectual o los genes.

Envuelva su cabeza alrededor de eso: ¡La calidad de nuestras relaciones es más importante para la salud y la felicidad que la socioeconomía, la inteligencia y la herencia!

Los humanos nos necesitamos unos a otros para sobrevivir.

Entonces, al invertir en la construcción de una relación, sepa que no solo está invirtiendo en sus perspectivas profesionales, su situación financiera o su vida social. También estás invirtiendo en tu biología y química, tu visión y visión del mundo, tu sentido de propósito y conexión.

Y todo depende de cómo nos reunimos, entendemos y capacitamos a las personas que nos rodean.

Nadie le dice la cantidad de cambios que sufrirá en la infancia temprana y en la edad adulta. Gradualmente sentirás la presión de ser una persona ideal. Tienes que lograr cientos de cosas para convertirte en una persona exitosa en tu vida. Todos nos dirigimos hacia la conquista de todo lo que deseamos. Inicialmente, en la infancia temprana y en la edad adulta, nos enfocamos en hacer amigos y tener tantos amigos como podamos. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo y crecemos como un ser humano maduro, nos damos cuenta de que los amigos con los que puede contar son los más importantes en la vida.

El dicho de que ‘el cambio es la única constante’ parece un cliché, pero es muy apropiado cuando hablamos de crecer. Cuando se trata de hacer amigos y recordar a los amigos, eso solo sucede en las redes sociales y en la actualidad, ni siquiera te darás cuenta de cuántos has perdido en el proceso de envejecimiento. Sin embargo, dejar ir es la parte de la vida a medida que crecemos. ¿Pero realmente necesitamos dedicar todo nuestro tiempo a atender la amistad de tantas personas como las plantas de interior que tienen hambre? Nosotros no, ¿verdad? Debemos invertir nuestro tiempo y nuestros esfuerzos en generar y preservar la amistad que nos importa, por cierto. De alguna manera, tu vida saldrá bien y llenará tu entorno con las personas que mereces al final. Así que es mejor tener un círculo en el que encajas perfectamente, en lugar de tratar de encajar. Así que veamos cómo tener una amistad íntima y estrecha es el camino hacia una amistad significativa.

Fuente: ¿El número de amigos que tienes realmente cuenta?

Creo que todo depende de tu personalidad. Personalmente no me importa mucho tener amigos. Tengo muchas personas que realmente me invitan a pasar el rato y ser amigos, pero nunca me interesa la amistad, por lo que constantemente rechazo las ofertas. De hecho, me siento como amigos potenciales, o por lo que aquellos que piensan que son amigos potenciales son invasores del espacio personal. Solo tengo un par de tipos con los que hablo constantemente (en realidad, son ellos los que intentan mantener la conversación) pero nunca lo considero un gran problema al traer todas esas cosas de confianza y compartir.

Por el contrario, conozco personas que no pueden prescindir de amigos. Gente que en realidad se suicidaría por perder amigos. No creo que esté puesto a mi lado, solo creo que son diferentes. Así que creo que todo se reduce a tu personalidad. Algunas personas no se preocupan por los amigos, otros lo hacen.

Los buenos amigos importan.

Los conocidos no son amigos (al menos no al principio).

Perdí contacto con muchas personas que pensé que eran mis amigos. Resulta que no lo eran.

Mantén tu corazón abierto. Mucha gente vendrá y se irá. Algunos se quedarán. Si te rodeas de buenos amigos, entenderás por qué son importantes. Si sigues siendo decepcionado por las mismas personas, esas personas no son tus amigos.

Parece simple, pero no lo es. Probablemente pueda recordar cientos de conocidos que he tenido a través de los años, pero solo tengo 4 personas en mi vida a las que considero amigos. 3 de ellos estaban en el funeral de mi novio en febrero. Uno de ellos no pudo hacerlo porque ella vive en otro país.

Pero esa experiencia me ha ayudado a configurar la forma en que trazo la línea entre conocidos y amigos. Los conocidos aparecerán si haces una fiesta. Los verdaderos amigos se lamentarán contigo, te escucharán. Y te ayudarán a pasar por la mayoría de las peores cosas de la vida.

Entonces, supongo que para eso son los amigos. Tener muchos amigos no es necesario. Tener buenos amigos es.

Depende de cuales sean tus necesidades . Algunas personas necesitan amigos para sentirse bien y no sentirse solos. Sin embargo, si está seguro y disfruta de su propia compañía, entonces probablemente no necesite tantos amigos. Dios también puede ser considerado un amigo. Primero tienes que ser tu mejor amigo. Tu mascota puede ser tu amiga. Los verdaderos amigos son raros.

La mayoría de las personas solo tienen conocidos. Si no te gusta ser sociable, entonces no necesitarías tantos amigos. Se necesita tiempo y trabajo para ser un amigo. Los introvertidos necesitan su espacio y privacidad, y disfrutan de su propia compañía. Así que no necesitarían muchos amigos para ser felices.

Intentas no tener amigos y contáctame sobre eso.

Es solitario. Es deprimente. No tienes con quien hablar, nadie en quien confiar. Vacío es una buena palabra para una vida sin amigos.

Pero con los amigos, hay otra dimensión de la vida. Con los amigos, siempre hay alguien en quien confiar, alguien con quien hablar. Puedes divertirte y ser tú mismo. Es liberador.

Los amigos te ayudan a determinar quién eres y, sin ellos, no puedes crecer como persona.

Esto te dice todo lo que necesitas saber:

“En su fascinante estudio” ¿Estarías más feliz si fueras más rico? “, Publicado en Science , los profesores Alan Krueger y Daniel Kahneman de Princeton, ganador del Premio Nobel de 2002 por su trabajo en economía del comportamiento, descubrió que tal vez el mejor indicador de felicidad Fue la frecuencia de comer con amigos y familiares “.

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Defino amistad o amistad como confianza, comprensión y creo que en nuestras vidas necesitamos a alguien en quien podamos confiar o alguien que crea en nosotros.
No solo se trata de compartir alegrías y tristezas y de ayudarse mutuamente, sino que es una gran responsabilidad conocer a esa persona y comprender sus sentimientos y, además, confiar en ellos y creer en ellos.
No te conviertes en amigo de una persona en aproximadamente un mes.
Puede tomar meses e incluso años conocer a esa persona y confiar en ella.
Es el signo de la madurez y, además, de alguna manera u otra nuestra vida depende de ello.

No, los amigos no son necesarios. Puedes vivir una buena vida sin ellos; sin embargo, tener amigos puede mejorar tu vida. Pueden ayudarte, pueden darte consejos, pueden jugar contigo.

Sí amigos son necesarios. A veces hay mucha presión y tenemos que despejarla. Nuestros amigos pueden ayudarnos a hacerlo. Se ríen incluso de nuestras bromas tontas, nos regañan por nuestras malas acciones, nos ayudan con cosas. Nos sentimos más cómodos con nuestros amigos que con los demás. Necesitamos eliminar la presión en nuestra cabeza porque es nuestra cabeza no una olla a presión. Los amigos son definitivamente necesarios. A menos que seas una especie de santo que está en su camino para alcanzar la salvación, necesitas amigos.

He escrito una respuesta similar a esto.

La respuesta de Divya Shah a ¿Es malo tener solo unos pocos amigos, como 2 o 3?

Definitivamente, es importante. Por eso creo que la familia debería ser tu amiga. A veces es difícil para los niños hacer amigos, por lo que necesitan que hablen con las personas que los trajeron al mundo.
Pero definitivamente es bueno tener amigos. Bueno, para empezar, puedes hablar con ellos sobre cosas que no debes hablar con tus padres. Los amigos pueden compartir los mismos intereses que tú. La amistad es valiosa.

La idea general de que los padres no pueden ser amigos es una tontería.

No creo que sea una buena idea. Apenas tengo tiempo para reunirme con gente, quedarme con ellos o como tú, aunque no tenga temas comunes. Pero eso no significa que no sean necesarios. Todo el mundo necesita alguien con quien derramar su corazón. Cuando te sientes alon, vienen a tu rescate. Son una bendición. Sin ellos la vida sería aburrida.

Así que sal y haz amigos. Paz